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Creatina Monohidrato Creapure® 300g - Amix Black Line | Súper Micronizada 100 Dosis
Creapure® es el sello de la creatina fabricada en Alemania por Alzchem, con los controles de pureza más exigentes del sector. Si te importa saber de dónde sale lo que tomas, esta es la referencia. 300 g, 100 dosis.
Qué es
Un complemento alimenticio de creatina monohidrato en polvo, sin sabor, con el sello Creapure®. La creatina cuenta con una declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA, sujeta a una condición de uso concreta que te detallamos abajo.
Para quién está indicado
- Si te importa el origen y la pureza tanto como el precio.
- Si haces fuerza, sprints o deportes con esfuerzos intensos y repetidos.
- Si compites y necesitas trazabilidad del producto.
- Apta para veganos y celiacos.
- No es para ti si eres menor de 18 años, estás embarazada o en período de lactancia.
Características
- 100 % Creapure®: creatina monohidrato producida en Alemania.
- Súper micronizada: partículas ultrafinas, disolución rápida sin grumos.
- Sin sabor, mezclable con agua, zumo o batido.
- Sin gluten y sin aditivos innecesarios.
- 300 g: 100 dosis de 3 g, más de tres meses.
Ingredientes
Creatina monohidrato Creapure® (100 %). No contiene gluten. Consulta el etiquetado del envase para la información completa de alérgenos.
Composición por dosis
| Por dosis diaria (3 g, 1 cacito) | Cantidad |
|---|---|
| Creatina monohidrato Creapure® | 3.000 mg |
| Dosis por envase de 300 g | 100 |
La creatina no tiene establecido Valor de Referencia de Nutrientes (VRN).
Declaración autorizada y condición de uso:
La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de alta intensidad y corta duración. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina, en el marco de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. La declaración se dirige a personas adultas que realizan ejercicio físico de alta intensidad (Reglamento UE 432/2012).
Cómo tomarlo
Disuelve 3 g (1 cacito) en 200-300 ml de agua o zumo y tómalo enseguida, entre 30 y 60 minutos antes de entrenar. Los días de descanso, a cualquier hora. Bebe al menos dos litros de agua al día mientras la tomes. No superes la dosis diaria recomendada.
Advertencias
Complemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No recomendado para menores de 18 años, durante el embarazo ni en período de lactancia. Mantener una hidratación adecuada durante su consumo. Consulta a tu médico o farmacéutico antes de tomarla si tomas medicación, padeces alguna patología renal o tienes cualquier condición médica. Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz solar directa.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Creapure® y por qué cuesta más?
Es el sello de la creatina monohidrato producida por Alzchem en Alemania. Su proceso de fabricación limita la presencia de subproductos de síntesis como la dicianodiamida y la dihidrotriazina, que pueden aparecer en creatinas de menor control. Ese control adicional es lo que encarece el producto.
¿Merece la pena frente a una creatina genérica?
Depende de lo que valores. En cuanto a creatina por gramo, ambas te dan lo mismo. Creapure® te da además trazabilidad y un estándar de pureza documentado, lo que resulta especialmente relevante si compites o si simplemente prefieres saber exactamente qué tomas.
¿Es apta para deportistas federados?
Creapure® es una de las creatinas con controles más estrictos del mercado. Si compites bajo normativa antidopaje, consulta siempre las listas vigentes y verifica el lote con el fabricante antes de usarlo.
¿Cuánto tarda en notarse?
La creatina actúa por saturación de los depósitos musculares, así que necesita entre tres y cuatro semanas de toma constante a 3 g diarios. No es un producto de efecto inmediato.
¿Por qué hay que beber tanta agua?
Porque la creatina aumenta la retención de agua a nivel intramuscular, y mantener una buena hidratación ayuda a que el organismo lo gestione con normalidad. Es la recomendación estándar con este producto.
¿Se puede tomar con café?
No hay una incompatibilidad establecida. Si tomas ambos, sepáralos un poco si notas molestias digestivas, pero no es una regla.