Tongil
Valeriana GABA Tongil EstadoPuro | Valeripure™ + Melisa + Vitamina B6 | 40 Cápsulas
Extracto seco patentado y desodorizado de raíz de valeriana (Valeripure™), GABA, extracto de hojas de melisa y vitamina B6. Tongil EstadoPuro, 40 cápsulas vegetales.
Qué es
Un complemento alimenticio que combina extracto de valeriana (Valeriana officinalis) desodorizado y estandarizado, GABA (ácido gamma-aminobutírico), extracto de melisa (Melissa officinalis) y vitamina B6.
Ni la valeriana, ni el GABA ni la melisa tienen declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA en la UE (Reglamento 1924/2006 y 432/2012). No podemos afirmar que ayuden a conciliar el sueño ni a relajar; aquí los describimos solo por su composición. La vitamina B6 sí tiene declaración autorizada, que detallamos abajo.
Para quién está indicado
- Si buscas valeriana desodorizada (Valeripure™), sin el olor intenso característico de la planta.
- Si prefieres una fórmula que combine valeriana, GABA y melisa en una sola cápsula.
Características
- 500 mg de extracto de valeriana desodorizado (Valeripure™), estandarizado al 0,4% en ácidos valerénicos.
- 100 mg de GABA por cápsula.
- 50 mg de extracto de melisa, estandarizado al 5% en ácido rosmárinico.
- 1,4 mg de vitamina B6 (100% VRN).
- Controles que garantizan la ausencia de valepotriatos (compuestos tóxicos de la valeriana no procesada).
- 40 cápsulas.
Ingredientes
Extracto seco desodorizado de raíz de valeriana (Valeriana officinalis L.) (Valeripure™); GABA; extracto seco de hojas de melisa (Melissa officinalis L.); vitamina B6; cápsula vegetal; estabilizante: goma arábiga; diluyente: maltodextrina; antiaglomerante: dióxido de silicio. No contiene alérgenos de declaración obligatoria.
Composición por dosis
| Por 1 cápsula | Cantidad | %VRN |
|---|---|---|
| Valeriana (extracto desodorizado), de la cual ácidos valerénicos | 500 mg (2 mg) | — |
| GABA | 100 mg | — |
| Melisa (extracto), del cual ácido rosmárinico | 50 mg (2,5 mg) | — |
| Vitamina B6 | 1,4 mg | 100% |
Declaración autorizada por la EFSA (Reglamento UE 432/2012):
- La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y a la reducción del cansancio y la fatiga.
Cómo tomarlo
1 cápsula al día, preferiblemente media hora o una hora antes de acostarte. No superes la dosis diaria recomendada.
Advertencias
Complemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. La valeriana puede potenciar el efecto sedante de otros fármacos (benzodiacepinas, hipnóticos, alcohol): consulta a tu médico si tomas este tipo de medicación. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia o eres menor de edad.
Preguntas frecuentes
¿Por qué no decís que ayuda a dormir?
Porque ni la valeriana, ni el GABA ni la melisa tienen ninguna declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA en la UE, a pesar de ser ingredientes muy populares y estudiados en este ámbito. Solo podemos citar el efecto autorizado de la vitamina B6 sobre el sistema nervioso.
¿Qué es Valeripure™?
Es un extracto patentado y desodorizado de raíz de valeriana que elimina los compuestos volátiles responsables de su olor intenso, conservando los principios activos, con control de ausencia de valepotriatos tóxicos.
¿Es compatible con medicación para dormir?
Consulta a tu médico antes. La valeriana puede sumar efecto sedante con benzodiacepinas u otros hipnóticos.