Lamberts
Pack 3 Vitamina C 1000 mg Liberación Sostenida Lamberts | Con Bioflavonoides | 180 Comprimidos
1.000 mg de vitamina C con liberación prolongada, más bioflavonoides cítricos y escaramujo. Vitamin C-Time de Lamberts reparte la dosis a lo largo de varias horas en lugar de soltarla toda de golpe. 180 comprimidos: seis meses.
Qué es
Un complemento alimenticio de vitamina C formulado en una matriz que ralentiza la disolución del comprimido. Incorpora además bioflavonoides cítricos y extracto de escaramujo (Rosa canina), que acompañan tradicionalmente a la vitamina C.
La vitamina C es de los nutrientes con más declaraciones autorizadas por la EFSA, así que en este producto sí podemos contarte con detalle para qué contribuye.
Para quién está indicado
- Si tomas vitamina C a dosis alta y quieres que no se elimine toda de golpe.
- Si buscas un envase de larga duración: seis meses a un comprimido diario.
- Si prefieres la fabricación GMP farmacéutica británica de Lamberts.
- Menos recomendable si tienes el estómago sensible al ácido ascórbico a dosis altas: en ese caso, mira las formas no ácidas o la liposomal.
Características
- 1.000 mg de vitamina C por comprimido (1.250 % VRN).
- Tecnología Time Release: liberación gradual durante varias horas.
- Con bioflavonoides cítricos y escaramujo (Rosa canina).
- Sin gluten.
- 180 comprimidos: seis meses a uno al día.
Ingredientes
Vitamina C (ácido ascórbico), bioflavonoides cítricos, extracto de escaramujo (Rosa canina); agentes de carga, antiaglomerantes y agente de recubrimiento. Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes, las cantidades de bioflavonoides y escaramujo, y los alérgenos.
Composición por dosis
| Por 1 comprimido (dosis diaria) | Cantidad | % VRN |
|---|---|---|
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 1.000 mg | 1.250 % |
VRN: Valor de Referencia de Nutrientes según el Reglamento (UE) 1169/2011 (80 mg para la vitamina C).
La vitamina C contribuye a:
- El funcionamiento normal del sistema inmunitario
- La protección de las células frente al daño oxidativo
- La formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, los huesos, los cartílagos, las encías, la piel y los dientes
- La reducción del cansancio y la fatiga
- El metabolismo energético normal
- El funcionamiento normal del sistema nervioso
- Aumentar la absorción de hierro
Cómo tomarlo
Un comprimido al día con el desayuno. Trágalo entero: los comprimidos de liberación prolongada no deben partirse ni masticarse, porque romperías la matriz que hace todo el trabajo. No superes la dosis diaria recomendada.
Advertencias
Complemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No triturar ni masticar. La vitamina C a dosis altas en forma de ácido ascórbico puede causar molestias gástricas en personas sensibles: tómala siempre con alimentos. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, padeces alguna patología renal o tomas medicamentos.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la liberación prolongada en la vitamina C?
La vitamina C es hidrosoluble: lo que el organismo no usa se elimina por la orina, y a dosis altas eso ocurre bastante rápido. La matriz de liberación prolongada disuelve el comprimido a lo largo de varias horas en lugar de liberar el gramo entero de una vez.
¿Es demasiado 1.000 mg al día?
Es una dosis alta —1.250 % del VRN— pero habitual en complementos de vitamina C. Al ser hidrosoluble, el exceso se elimina. Si tienes patología renal o antecedentes de cálculos, consúltalo con tu médico.
¿Qué aportan los bioflavonoides y el escaramujo?
Son ingredientes que acompañan tradicionalmente a la vitamina C en las formulaciones. No tienen declaraciones autorizadas propias, así que figuran como parte de la composición del producto.
¿Puedo partir el comprimido si me cuesta tragarlo?
No. Al partirlo destruyes la matriz de liberación prolongada y pierdes justamente la ventaja de este formato. Si te cuesta tragar, mejor una vitamina C en cápsula o liposomal.
¿Cuál elijo: esta, la liposomal o la de acción retardada de Solaray?
Esta y la de Solaray comparten planteamiento: 1.000 mg con liberación gradual, cambia el fabricante y el formato de envase. La liposomal de 500 mg usa encapsulación en fosfolípidos y una dosis más moderada, y suele sentar mejor si tienes el estómago delicado.
¿Me sentará mal al estómago?
El ácido ascórbico a 1.000 mg puede resultar irritante en personas sensibles. Tómalo siempre con comida. Si aún así te molesta, cambia a una forma no ácida.