Lamberts
Pack 3 Mio-Inositol en Polvo Lamberts | 100% Natural | Vegano | 200 g
Doscientos gramos de mio-inositol puro. Sin excipientes, sin edulcorantes, sin nada más. Myo-Inositol Powder de Lamberts te deja ajustar la dosis al gramo y rinde unas 100 tomas. Fabricado en Reino Unido bajo estándares GMP farmacéuticos.
Qué es
Un complemento alimenticio de mio-inositol, el isómero natural predominante del inositol. Es un compuesto presente en frutas, cereales, legumbres y frutos secos, que además el propio organismo sintetiza a partir de glucosa.
La EFSA no ha autorizado declaraciones de propiedades saludables para el inositol, así que aquí te contamos qué es, en qué formato viene y cómo se dosifica. Sin promesas.
Para quién está indicado
- Si necesitas dosis de varios gramos y no te apetece tragar diez cápsulas.
- Si quieres ajustar la cantidad con precisión en lugar de depender del tamaño de cápsula del fabricante.
- Si buscas producto sin aditivos: aquí solo hay mio-inositol.
- Apto para veganos, vegetarianos, celiacos e intolerantes a la lactosa.
- No indicado para menores de 18 años, embarazadas ni en período de lactancia sin consulta previa.
Características
- 100 % mio-inositol: ni excipientes, ni edulcorantes, ni antiaglomerantes.
- Polvo fino de disolución rápida y prácticamente sin sabor.
- Dosis flexible: una cucharadita rasa son unos 2 g.
- 200 g: alrededor de 100 tomas.
- Sin alérgenos declarados. Fabricación GMP farmacéutica en Reino Unido.
Ingredientes
Mio-inositol (100 %). Sin alérgenos declarados. Consulta el etiquetado del envase para confirmar la información de alérgenos del lote.
Composición por dosis
| Cantidad | Por 1 cucharadita (≈ 2 g) |
|---|---|
| Mio-inositol | 2.000 mg |
| Tomas por envase de 200 g | ≈ 100 |
El inositol no tiene establecido Valor de Referencia de Nutrientes (VRN).
Cómo tomarlo
Disuelve de media a una cucharadita (1-2 g) en agua, zumo u otra bebida, una o dos veces al día, según te indique tu profesional de la salud. No superes la dosis diaria recomendada.
Advertencias
Complemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No recomendado durante el embarazo, la lactancia ni en menores de 18 años sin supervisión. Consulta a tu médico o farmacéutico antes de tomarlo si padeces alguna patología o tomas medicamentos. Conservar en lugar fresco, seco y bien cerrado.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el mio-inositol?
Es la forma natural predominante del inositol, un compuesto de la familia de los polioles presente en muchos alimentos vegetales. Aparece con frecuencia formando parte de los complejos de vitaminas del grupo B, aunque técnicamente no es una vitamina, porque el organismo puede fabricarlo.
¿Polvo o cápsulas?
Depende de la cantidad. Las pautas de inositol suelen manejarse en gramos, no en miligramos, y llegar a 2 o 4 g con cápsulas significa tomar muchas. Con el polvo lo resuelves en una cucharadita y sale bastante más barato por gramo.
¿A qué sabe?
A muy poco. Tiene un ligero toque dulce y se disuelve rápido, así que apenas cambia el sabor de la bebida en la que lo eches.
¿Qué diferencia hay entre mio-inositol y D-chiro-inositol?
Son dos isómeros distintos del inositol. El mio-inositol es el mayoritario en el organismo y en los alimentos. Algunas fórmulas del mercado los combinan en proporciones concretas; este producto aporta únicamente mio-inositol, sin mezclas.
¿Se puede tomar a diario?
Respetando la pauta indicada, sí. Si prevés un uso prolongado o tomas medicación, consúltalo con tu médico o farmacéutico.
¿Por qué no contáis para qué sirve?
Porque el Reglamento (UE) 432/2012 solo permite atribuir a un complemento las declaraciones de propiedades saludables autorizadas, y el inositol no tiene ninguna. Encontrarás webs que afirman cosas muy concretas; nosotros nos limitamos a lo que la normativa permite.