Lamberts
Pack 3 Complejo Vitamina B Metilado Lamberts | Formas Activas Metiladas | Vegano | 60 Comprimidos
Metilfolato Quatrefolic®, vitamina B6 como P5P y B12 como metilcobalamina: las formas activas, sin necesidad de conversión previa. Methyl B Complex de Lamberts, 60 comprimidos veganos.
Ingrediente del suplemento: Metilfolato (Quatrefolic®), vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato) y vitamina B12 (metilcobalamina), junto con el resto del complejo B.
Qué es
Un complemento alimenticio con el complejo B completo, empleando las formas coenzimáticas activas de los tres nutrientes en los que más se nota esa diferencia: folato, vitamina B6 y vitamina B12.
Las vitaminas del grupo B tienen declaraciones autorizadas por la EFSA y las detallamos abajo. El inositol y la colina figuran como ingredientes complementarios.
Para quién está indicado
- Si prefieres formas activas y metiladas a las sintéticas convencionales.
- Si eres vegano o vegetariano, con menor aporte dietético de B12.
- Si buscas un complejo B de dosis contenida y no de alta potencia.
- Apto para celiacos e intolerantes a la lactosa.
- Una sola toma diaria.
Características
- Metilfolato (5-MTHF) Quatrefolic® en lugar de ácido fólico sintético.
- Vitamina B6 como piridoxal-5-fosfato (P5P), su forma activa.
- Vitamina B12 como metilcobalamina.
- Complejo completo con B1, B2, B3, B5, biotina, más inositol y colina.
- Comprimidos veganos, sin gluten y sin lactosa. 60 unidades.
Ingredientes
Metilfolato (Quatrefolic®), vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato), vitamina B12 (metilcobalamina), tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), biotina, inositol y colina; agentes de carga, antiaglomerantes y agente de recubrimiento de origen vegetal. Consulta el etiquetado del envase para las cantidades exactas, los %VRN y los alérgenos.
Entre las vitaminas de la fórmula:
- El folato contribuye a la síntesis normal de aminoácidos, al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la reducción del cansancio y la fatiga.
- La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal.
- La vitamina B12 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la formación normal de glóbulos rojos y a la reducción del cansancio y la fatiga.
Cómo tomarlo
Un comprimido al día con el desayuno. No superes la dosis diaria recomendada.
Advertencias
Complemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No combinar con otros complementos que aporten vitaminas del grupo B ni con multivitamínicos sin supervisión. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, padeces alguna patología o tomas medicamentos.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre metilfolato y ácido fólico?
El ácido fólico es la forma sintética y el organismo debe convertirlo en 5-MTHF para usarlo. El metilfolato ya es esa forma activa, así que no requiere conversión. Ambos comparten las mismas declaraciones autorizadas por la EFSA.
¿Qué es Quatrefolic®?
Es una forma patentada de metilfolato (sal de glucosamina del 5-MTHF), desarrollada por su estabilidad y solubilidad. Que sea patentada significa que su composición está definida y controlada, frente a un metilfolato genérico.
¿Por qué metilcobalamina y no cianocobalamina?
La metilcobalamina es una de las formas coenzimáticas activas de la B12. La cianocobalamina, más habitual y más barata, requiere conversión previa. Ambas comparten las declaraciones autorizadas.
¿Methyl B o B-50 Complex?
El Methyl B usa formas activas a dosis contenidas; el B-50 apuesta por la potencia con 50 mg de cada vitamina. Si te interesan las formas metiladas, este; si buscas dosis alta, el B-50.
¿Es apto para veganos?
Sí. El comprimido es vegano, el folato procede de síntesis fermentativa y la B12 es metilcobalamina de origen no animal.
¿Cuándo se toma?
Con el desayuno, que es cuando mejor encaja un complejo B en la rutina diaria.