Lamberts
Pack 2 Complejo Vitamina B-50 Lamberts | Alta Potencia | Vegano | 120 Comprimidos
Cada vitamina B a 50 mg o equivalente, más colina, inositol y PABA. Vitamin B-50 Complex de Lamberts en formato ahorro de 120 comprimidos veganos: cuatro meses. El ácido pantoténico contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
Ingrediente del suplemento: Complejo de vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotina y ácido fólico) con colina, inositol y PABA.
Qué es
Un complemento alimenticio que reúne las ocho vitaminas del grupo B a alta potencia, acompañadas de colina, inositol y PABA. Las vitaminas B tienen declaraciones autorizadas por la EFSA y te las detallamos; la colina, el inositol y el PABA figuran como ingredientes complementarios.
Para quién está indicado
- Si buscas un complejo B de alta potencia y no uno de dosis básica.
- Si eres vegano o vegetariano, con menor aporte dietético de B12.
- Si ya lo conoces y prefieres el formato de 120 al de 60.
- Apto para celiacos e intolerantes a la lactosa.
- Ojo: por su nivel de vitamina B6, no está pensado para un uso prolongado sin supervisión.
Características
- Cada vitamina B a 50 mg o equivalente.
- Complejo completo: B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotina y ácido fólico, más colina, inositol y PABA.
- Comprimidos veganos, sin gluten y sin lactosa.
- Fabricación en Reino Unido bajo estándares GMP farmacéuticos.
- 120 comprimidos: cuatro meses.
Ingredientes
Tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), vitamina B6, ácido fólico, vitamina B12, biotina, colina, inositol y PABA; agentes de carga, antiaglomerantes y agente de recubrimiento de origen vegetal. Consulta el etiquetado del envase para las cantidades exactas, los %VRN y los alérgenos.
Composición por dosis
| Por 1 comprimido (dosis diaria) | Cantidad |
|---|---|
| Tiamina (B1) | 50 mg |
| Riboflavina (B2) | 50 mg |
| Niacina (B3) | 50 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 50 mg |
| Vitamina B6 | 50 mg |
Consulta el etiquetado del envase para las cantidades de ácido fólico, B12, biotina, colina, inositol y PABA, y para los %VRN de cada nutriente.
Entre las vitaminas de la fórmula:
- La tiamina (B1) contribuye al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del corazón.
- La riboflavina (B2) contribuye al mantenimiento de la visión en condiciones normales.
- La niacina (B3) contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- El ácido pantoténico (B5) contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
- La vitamina B6 contribuye a la función psicológica normal y a la regulación de la actividad hormonal.
- La vitamina B12 contribuye a la formación normal de glóbulos rojos.
Cómo tomarlo
Un comprimido al día con el desayuno. No superes la dosis diaria recomendada.
Advertencias
Complemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Contiene un nivel elevado de vitamina B6: no se recomienda un consumo prolongado sin supervisión de un profesional sanitario. No combinar con otros complementos que aporten vitaminas del grupo B ni con multivitamínicos sin supervisión. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, padeces alguna patología o tomas medicamentos.
Preguntas frecuentes
¿Por qué se me pone la orina amarilla fluorescente?
Por la riboflavina (vitamina B2), que a dosis altas tiñe la orina de amarillo intenso al eliminarse. Es completamente normal e inofensivo, y de hecho es la señal de que has tomado el comprimido.
¿Es demasiado 50 mg de cada vitamina B?
Es una potencia alta, muy por encima del VRN en varios casos. Las vitaminas B son hidrosolubles y el exceso se elimina, pero la B6 a dosis elevadas y de forma prolongada requiere supervisión. No es un producto para tomar indefinidamente sin control.
¿B-50 o Methyl B Complex?
El B-50 apuesta por la potencia: 50 mg de cada vitamina. El Methyl B usa las formas activas y metiladas —metilfolato, P5P, metilcobalamina— a dosis más contenidas. Si buscas potencia, el B-50; si prefieres formas coenzimáticas, el Methyl B.
¿Cuándo se toma?
Con el desayuno. Algunas personas notan las vitaminas B algo estimulantes, así que por la mañana suele ir mejor que por la noche.
¿Es apto para veganos?
Sí. Los comprimidos son veganos, sin gluten y sin lactosa.
¿Qué diferencia hay con el envase de 60?
Ninguna en la fórmula. El de 120 dura cuatro meses y sale mejor de precio por dosis.