Lamberts
Pack 2 A to Z Multivitaminas y Minerales Lamberts | 23 Nutrientes + D3 | Una al Día | 60 Comprimidos
23 vitaminas y minerales en un solo comprimido diario, de la vitamina A al zinc, con vitamina D3 incluida. A to Z de Lamberts, fabricado en Reino Unido bajo estándares GMP farmacéuticos. 60 comprimidos.
Qué es
Un complemento alimenticio de amplio espectro que reúne vitaminas y minerales esenciales en una sola toma diaria. Es el multivitamínico de uso general de Lamberts, pensado como base nutricional para personas adultas.
Cada nutriente presente en cantidad significativa aporta sus declaraciones autorizadas por la EFSA. Consulta el etiquetado del envase para ver los %VRN exactos, que es lo que permite comparar de verdad un multivitamínico con otro.
Para quién está indicado
- Si quieres cubrir un espectro amplio de micronutrientes sin complicarte.
- Si comes de forma razonable pero no siempre equilibrada.
- Si prefieres un multivitamínico general antes que uno de dosis altas o específico de deporte.
- Producto sin gluten.
- No es para ti si ya tomas otro multivitamínico: sumarlos puede llevarte por encima de los máximos.
Características
- 23 vitaminas y minerales por comprimido, con vitamina D3.
- Formato one-a-day: un solo comprimido diario.
- Sin gluten.
- Fabricación en Reino Unido bajo estándares GMP farmacéuticos.
- 60 comprimidos: dos meses.
Ingredientes
Vitaminas A, C, D3, E, K y complejo B completo (B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotina, ácido fólico); calcio, magnesio, hierro, zinc, selenio, cromo, yodo, manganeso, cobre y molibdeno; agentes de carga, antiaglomerantes y agente de recubrimiento. Consulta el etiquetado del envase para las cantidades exactas, los %VRN de cada nutriente y los alérgenos.
Entre los nutrientes de la fórmula:
- La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- La vitamina C contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo y a la reducción del cansancio y la fatiga.
- El hierro contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y hemoglobina.
- El zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
Cómo tomarlo
Un comprimido al día con el desayuno. No superes la dosis diaria recomendada.
Advertencias
Complemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No combinar con otros complementos multivitamínicos o multiminerales sin supervisión, para evitar superar los niveles máximos de ingesta. Contiene hierro: mantener fuera del alcance de los niños, ya que una sobredosis accidental de hierro puede ser peligrosa en menores. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, padeces alguna patología o tomas medicamentos.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se compara un multivitamínico con otro?
Por los %VRN de cada nutriente, no por el número de ingredientes del titular. Un producto puede anunciar 30 nutrientes y aportar cantidades simbólicas de casi todos. Coge el envase, mira la tabla y compárala.
¿Necesito un multivitamínico si como bien?
Con una alimentación variada, la mayoría de personas cubre sus necesidades. Un multivitamínico es un complemento, no un sustituto. Hay etapas o dietas restrictivas en las que tiene más sentido.
¿Lleva hierro? ¿Es bueno o malo?
Sí lleva. El hierro interesa sobre todo a mujeres en edad fértil y a personas con aporte bajo. En hombres y mujeres posmenopáusicas sin déficit diagnosticado, hay quien prefiere un multivitamínico sin hierro. Vale la pena comentarlo con tu médico.
¿En qué se diferencia de un multivitamínico de supermercado?
Principalmente en los %VRN y en el estándar de fabricación. Lamberts produce bajo GMP farmacéutico, que es un nivel de control superior al exigido a un complemento alimenticio estándar.
¿Cuándo se toma?
Con el desayuno. Al llevar vitaminas liposolubles, tomarlo con comida mejora su absorción.
¿Se nota algo al tomarlo?
Un multivitamínico cubre aportes, y eso no produce una sensación inmediata. Si alguien te promete que lo notarás desde el primer día, desconfía.