Solaray
Methyl B-Complex 50 Solaray | Vitaminas B en Formas Coenzimadas | Vegano | 60 Cápsulas
Complejo completo de vitaminas B en sus formas coenzimadas (metiladas) —metilcobalamina, metilfolato, piridoxal-5-fosfato—, listas para ser utilizadas por el organismo sin pasos previos de conversión. Solaray, 60 cápsulas vegetales.
Qué es
Un complemento alimenticio del complejo de vitaminas B, presentadas en su forma "coenzima" o metilada: metilcobalamina (B12), metilfolato (ácido fólico activo) y piridoxal-5-fosfato (B6 activa), entre otras. Estas formas ya están listas para ser utilizadas por el cuerpo, sin necesidad de la conversión metabólica que requieren las formas sintéticas estándar.
Para quién está indicado
- Si buscas el complejo B completo en formas activas metiladas, no en formas sintéticas estándar.
- Personas con variaciones genéticas (como en el gen MTHFR) que procesan peor las formas sintéticas de ácido fólico y B12.
- Apto para veganos, sin gluten.
Características
- Complejo B completo (B1, B2, B3, B6, ácido pantoténico, biotina, ácido fólico, B12) a 50 mg/mcg por nutriente principal.
- Formas coenzimadas: metilcobalamina, metilfolato, piridoxal-5-fosfato, riboflavina-5-fosfato.
- Con colina, inositol y PABA.
- 60 cápsulas: 2 meses de producto a dosis de 1 al día.
Ingredientes
Cápsula de celulosa vegetal; vitamina B2 (riboflavina-5-fosfato); ácido pantoténico (calcio D-pantotenato); vitamina B3 (niacinamida); colina bitartrato; PABA (ácido para-aminobenzoico); inositol; vitamina B1 (tiamina mononitrato, cocarboxilasa); vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato, piridoxina HCl); antiaglomerante: dióxido de silício; agente de carga: celulosa; ácido fólico (ácido 5-metiltetrahidrofólico); biotina; vitamina B12 (metilcobalamina). Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.
Composición por dosis
| Por 1 cápsula | Cantidad |
|---|---|
| Vitamina B1, B2, B3, B6, ácido pantoténico | 50 mg cada una |
| Colina, PABA, Inositol | 50 mg cada uno |
| Ácido fólico (metilfolato) | 400 µg |
| Biotina | 300 µg |
| Vitamina B12 (metilcobalamina) | 50 µg |
Las vitaminas del grupo B contribuyen a:
- El mantenimiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal
- El metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y la fatiga
- La formación normal de glóbulos rojos y al proceso de división celular
- El mantenimiento del cabello y la piel en condiciones normales (biotina)
Cómo tomarlo
1 cápsula al día con la comida o con un vaso de agua. No superes la dosis diaria recomendada.
Advertencias
Complemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No recomendado durante el embarazo ni la lactancia sin supervisión médica. Por su contenido en PABA, no se recomienda tomar junto con medicación con sulfamidas. Mantener fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes
¿Qué significa "forma coenzima" o metilada?
Significa que la vitamina ya está en la forma que el cuerpo utiliza directamente, sin necesitar convertirla primero. Por ejemplo, la metilcobalamina es la forma activa de la B12, frente a la cianocobalamina sintética que el hígado debe transformar antes de usar.
¿En qué se diferencia del B-Complex 75 de Solaray?
El B-Complex 75 usa formas estándar de las vitaminas B en liberación retardada; el Methyl B-Complex 50 usa formas ya metiladas/coenzimadas, de absorción más directa.
¿Es compatible con sulfamidas?
No sin consultarlo antes. El PABA que contiene puede interferir con la acción de este tipo de antibióticos.