VitalSupps
GoXter Go Creatine Gummies | Creatina Monohidrato en Gominolas | 60 Uds. (300g)
Sabor
1,5 g de creatina monohidrato por gominola (3 g en la dosis diaria de 2 gominolas), sin azúcares añadidos ni gluten. VitalSupps GoXter, 60 gominolas (300g), 1 mes de producto. Disponible en fresa, mango y frutos del bosque.
Qué es
Un complemento alimenticio de creatina monohidrato en formato gominola masticable, pensado como alternativa cómoda al polvo tradicional: sin shaker, sin mezclar y sin el sabor arenoso característico de algunos preparados en polvo.
Para quién está indicado
- Si te cuesta ser constante con la creatina en polvo y buscas un formato más cómodo de llevar y tomar.
- Deportistas y personas activas que realizan ejercicios breves e intensos.
- Si prefieres una fórmula sin azúcares añadidos ni gluten.
Características
- 1,5 g de creatina monohidrato por gominola.
- 3 g de creatina en la dosis diaria (2 gominolas) —la cantidad con efecto reconocido por la EFSA.
- Sin azúcares añadidos, sin gluten.
- Formato masticable, no necesita agua ni mezcla.
- 60 gominolas (300g): 1 mes de producto a dosis de 2 al día.
- Disponible en 3 sabores: fresa, mango y frutos del bosque.
Ingredientes
Creatina monohidrato; gelificantes (pectina, goma gellan); edulcorantes; acidulante (ácido cítrico); aromatizantes (varían según el sabor: fresa, mango o frutos del bosque); colorantes naturales. Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y los alérgenos.
Composición por dosis
| Por 2 gominolas (dosis diaria) | Cantidad |
|---|---|
| Creatina (como monohidrato) | 3 g |
Declaraciones autorizadas por la EFSA (Reglamento UE 432/2012):
- La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios cortos de alta intensidad (efecto con una ingesta diaria de 3 g).
- El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años (efecto con 3 g/día, en combinación con ejercicio de resistencia).
Cómo tomarlo
2 gominolas al día, en cualquier momento (antes, durante o después de entrenar). No superes la dosis diaria recomendada.
Advertencias
Complemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria recomendada (2 gominolas). Un consumo excesivo puede tener un efecto laxante leve. Mantén una hidratación adecuada mientras tomas creatina. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico si tienes patología renal, estás embarazada o en período de lactancia. Conservar en lugar fresco y seco (15º-25ºC), protegido de la luz solar directa.
Preguntas frecuentes
¿Son tan efectivas como la creatina en polvo?
Contienen la misma creatina monohidrato, la forma más estudiada y con más respaldo científico. La diferencia es únicamente el formato de toma, no el ingrediente activo.
¿Por qué no decís que mejoran el enfoque o la memoria?
Porque esa declaración no está autorizada por la EFSA para la creatina. La única declaración oficial es sobre el rendimiento físico en ejercicios cortos e intensos, que es la que citamos arriba.
¿Cuándo tomarlas?
En cualquier momento del día; lo importante es la toma diaria constante, ya que el efecto de la creatina depende de mantener niveles estables en el músculo, no del momento exacto de la toma.