{"product_id":"pack-2-magnesio-malato-kal-200mg-90-comprimidos","title":"Pack 2 Magnesio Malato KAL | 200mg | 90 Comprimidos","description":"\u003cp\u003e200 mg de magnesio elemento por comprimido, en forma de malato. Es de los aportes más altos por unidad del catálogo y solo necesitas uno al día. Magnesio Malato de KAL, 90 comprimidos: tres meses.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de magnesio unido a ácido málico, un ácido orgánico que participa en el ciclo de Krebs. El malato es una de las formas más populares entre quienes hacen deporte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres una dosis alta de magnesio resuelta en un solo comprimido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi haces deporte y prefieres la forma malato.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas un envase que cubra tres meses.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo indicado durante el embarazo y la lactancia sin consulta previa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e200 mg de magnesio elemento por comprimido (53,3 % VRN).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForma malato: magnesio unido a ácido málico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn solo comprimido al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e90 comprimidos: tres meses.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKAL, marca estadounidense de suplementación desde 1932.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMalato de magnesio; agente de recubrimiento: celulosa; antiaglomerantes: ácido esteárico, croscarmelosa sódica y dióxido de silicio.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 comprimido (dosis diaria)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VRN\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesio (malato)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e53,3 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eVRN: Valor de Referencia de Nutrientes según el Reglamento (UE) 1169\/2011 (375 mg para el magnesio).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEl magnesio contribuye a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa reducción del cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función muscular normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl metabolismo energético normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función psicológica normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de huesos y dientes normales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn comprimido al día con las comidas o con un vaso de agua. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No superar los 400 mg de magnesio suplementario al día: un consumo excesivo puede tener efecto laxante. No combinar con otros complementos de magnesio sin supervisión. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, padeces insuficiencia renal o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué el malato es popular entre deportistas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePor su asociación con el ácido málico, una molécula del ciclo de Krebs. Dicho esto, todas las formas de magnesio comparten las mismas funciones reconocidas por la EFSA: la preferencia por el malato en el ámbito deportivo es una cuestión de costumbre y tolerancia, no de un efecto distinto reconocido.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿200 mg es mucho o poco?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs el 53,3 % del Valor de Referencia, uno de los aportes más altos por unidad del catálogo. Como el resto lo aporta la alimentación, un comprimido al día suele ser suficiente.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Malato, citrato o bisglicinato?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLos tres aportan magnesio y comparten funciones. El citrato es el más estudiado y equilibrado en precio; el bisglicinato el más amable con el estómago; el malato el favorito en contexto deportivo. Elige por tolerancia y preferencia.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es lo mismo que el ácido málico solo?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo. El ácido málico por su cuenta —como el Pomalic de El Granero— no aporta magnesio. Aquí el ácido málico actúa como vehículo del mineral.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puede tener efecto laxante?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePor encima de 400 mg de magnesio suplementario al día puede aparecer. A 200 mg y con comida es poco probable.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuándo lo tomo?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCon una comida. No hay una hora demostradamente mejor; lo importante es la constancia.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/acido-malico-pomalic-el-granero-integral-60-capsulas-650-mg\"\u003eÁcido Málico Pomalic El Granero Integral | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magnesio-bisglicinato-solaray-120-vegcaps\"\u003eMagnesio Bisglicinato Solaray | 120 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/complex-magnesium-opti-5-solaray-5-fuentes-de-magnesio-60-capsulas\"\u003eComplex Magnesium Opti-5 Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"KAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53606804947280,"sku":"KAL-MAGMAL-90-PACK2","price":50.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/pack2_magnesio_malate_kal.png?v=1789322453","url":"https:\/\/natureprim.com\/products\/pack-2-magnesio-malato-kal-200mg-90-comprimidos","provider":"Natureprim","version":"1.0","type":"link"}