{"product_id":"pack-2-magnesio-bisglicinato-solaray-262-5-mg-70-vrn-con-bioperine®-120-capsulas-vegetales","title":"Pack 2 Magnesio Bisglicinato Solaray 262,5 mg | 70% VRN con BioPerine® | 120 Cápsulas Vegetales","description":"\u003cp\u003eMagnesio quelado con dos moléculas de glicina, con \u003cstrong\u003e262,5 mg de magnesio por dosis diaria (70% VRN)\u003c\/strong\u003e y BioPerine®. Es la forma que suele recomendarse cuando cualquier otro magnesio te sienta mal. 120 cápsulas vegetales de Solaray. El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de magnesio en forma de bisglicinato: el mineral unido a dos moléculas del aminoácido glicina. Esa unión es la que se asocia habitualmente con una mejor tolerancia digestiva. Incorpora además BioPerine®, extracto estandarizado de pimienta negra.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis diaria (3 cápsulas)\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePor 3 cápsulas\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VRN\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesio (como bisglicinato de magnesio)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e262,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e70%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBioPerine® (extracto de pimienta negra, fruto)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,9 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eVRN: Valor de Referencia de Nutrientes. Equivale a 87,5 mg de magnesio por cápsula.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi has probado otros magnesios y te han sentado mal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi tienes el estómago sensible en general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres tomar magnesio a diario sin sobresaltos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos, vegetarianos y celiacos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 cápsulas: 40 días de tratamiento a dosis completa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesio quelado con glicina (bisglicinato).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e262,5 mg de magnesio elemento por dosis diaria (70% VRN).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon BioPerine®, extracto de pimienta negra de Sabinsa Corporation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa forma de magnesio con mejor fama de tolerancia digestiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas vegetales (VegCaps), sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 cápsulas por envase.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMagnesio (bisglicinato de magnesio); cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa); antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio; agente de carga: celulosa; BioPerine® (extracto de pimienta negra) (\u003cem\u003ePiper nigrum\u003c\/em\u003e) (fruto).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEl magnesio contribuye a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa reducción del cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función muscular normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función psicológica normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl metabolismo energético normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl equilibrio electrolítico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de huesos y dientes normales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTomar tres cápsulas vegetales al día con la comida o con un vaso de agua. No superar la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No superar los 400 mg de magnesio suplementario al día: un consumo excesivo puede tener efecto laxante. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en lugar fresco y seco. No consumir si el sello de seguridad está roto o en mal estado. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, padeces insuficiencia renal o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto magnesio lleva cada cápsula?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCada cápsula aporta 87,5 mg de magnesio elemento. La dosis diaria de tres cápsulas suma \u003cstrong\u003e262,5 mg, el 70% del Valor de Referencia de Nutrientes\u003c\/strong\u003e. Ese es el dato comparable entre marcas: fíjate siempre en los miligramos de magnesio elemento, no en los de la sal.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto dura el envase?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA la dosis recomendada de 3 cápsulas diarias, las 120 cápsulas cubren 40 días.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué el bisglicinato sienta mejor?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque al estar quelado con glicina se comporta de forma distinta a las sales más osmóticas como el óxido, el sulfato o el citrato a dosis altas, que son las que con más frecuencia dan efecto laxante. Es la razón por la que suele recomendarse a quien no tolera otros magnesios.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué es el BioPerine® y por qué lo lleva?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs un extracto estandarizado de pimienta negra (\u003cem\u003ePiper nigrum\u003c\/em\u003e), marca registrada de Sabinsa Corporation. Solaray lo incorpora a esta fórmula en una cantidad de 3,9 mg por dosis diaria.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Citrato o bisglicinato?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl citrato tiene mejor relación absorción-precio y es el más estudiado. El bisglicinato gana en tolerancia digestiva. Ambos comparten exactamente las mismas funciones reconocidas por la EFSA, así que la decisión es de estómago y de bolsillo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es el magnesio para dormir?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl magnesio tiene declaraciones autorizadas relacionadas con el funcionamiento normal del sistema nervioso y la función psicológica normal, pero \u003cstrong\u003eno existe ninguna declaración aprobada por la EFSA sobre el sueño\u003c\/strong\u003e. Lo verás afirmado en muchos sitios; no cuenta con respaldo normativo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Se puede tomar a diario?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, respetando la dosis del envase. Es un mineral esencial que el organismo usa y elimina cada día.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es apto para veganos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí. El bisglicinato de magnesio y la cápsula vegetal lo son.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/complex-magnesium-opti-5-solaray-5-fuentes-de-magnesio-60-capsulas\"\u003eComplex Magnesium Opti-5 Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magnesio-citrato-solaray-formato-grande-180-vegcaps\"\u003eMagnesio Citrato Solaray | 180 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magnesio-malato-solaray-90-comprimidos\"\u003eMagnesio Malato KAL | 200 mg | 90 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53582957379920,"sku":"SOL-MAGBIS-120-PACK2","price":43.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/pack2_magnesio_citrato_quelado_solary.png?v=1789253043","url":"https:\/\/natureprim.com\/products\/pack-2-magnesio-bisglicinato-solaray-262-5-mg-70-vrn-con-bioperine%c2%ae-120-capsulas-vegetales","provider":"Natureprim","version":"1.0","type":"link"}