{"product_id":"melatonina-pura-1mg-tongil-estadopuro-180-comprimidos","title":"Melatonina Pura 1mg Tongil EstadoPuro | 180 Comprimidos","description":"\u003cp\u003e1 mg de melatonina pura por comprimido, sin otros ingredientes activos añadidos. Tongil EstadoPuro, 180 comprimidos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de melatonina pura, una hormona que el organismo produce de forma natural en la glándula pineal. Su liberación natural es estimulada por la oscuridad y suprimida por la luz, siguiendo un ritmo circadiano.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas melatonina pura en dosis de 1 mg, la cantidad mínima que consigue el efecto beneficioso sobre la conciliación del sueño según la EFSA.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi viajas con cambio de huso horario y quieres aliviar el jet-lag.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormato de 180 comprimidos: 6 meses de producto a dosis de 1 al día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 mg de melatonina pura por comprimido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin otros ingredientes activos, solo excipientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e180 comprimidos por envase.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMelatonina; estabilizadores (celulosa microcristalina, sorbitol); antiaglomerantes (estearato de magnesio, dióxido de silicio). No contiene alérgenos de declaración obligatoria.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 comprimido\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMelatonina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eDeclaraciones autorizadas por la EFSA (Reglamento UE 432\/2012):\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg poco antes de acostarse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet-lag). El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg poco antes de acostarse el primer día de viaje y durante los primeros días tras la llegada al destino.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 comprimido al día, poco antes de acostarte. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, tienes alguna patología (especialmente enfermedad autoinmune o epilepsia) o tomas medicamentos, en particular anticoagulantes, antidepresivos o hipnóticos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué justo 1 mg?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs la dosis mínima con la que la EFSA reconoce el efecto beneficioso sobre la conciliación del sueño. Dosis mayores no están respaldadas por una declaración de mayor efecto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Sirve también para el jet-lag?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, con una ingesta mínima de 0,5 mg poco antes de acostarte el primer día de viaje y los días siguientes tras la llegada, según la declaración EFSA específica para el desfase horario.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomarlo todos los días de forma indefinida?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo hay una limitación de uso establecida en la EFSA para esta dosis, pero si tienes dudas sobre el uso continuado, consulta a tu médico o farmacéutico.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/valeriana-gaba-tongil-estadopuro-40-capsulas\"\u003eValeriana GABA Tongil EstadoPuro | 40 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/l-teanina-200mg-lamberts-forma-libre-vegano-60-comprimidos\"\u003eL-Teanina 200mg Lamberts | 60 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Tongil","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53621723300176,"sku":null,"price":12.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/melatonina-pura-1mg-180-tongil.png?v=1789589738","url":"https:\/\/natureprim.com\/products\/melatonina-pura-1mg-tongil-estadopuro-180-comprimidos","provider":"Natureprim","version":"1.0","type":"link"}