{"product_id":"fos-fructooligosacaridos-lamberts-prebiotico-500g-polvo","title":"FOS Fructooligosacáridos Lamberts | Prebiótico | 500g Polvo","description":"\u003cp\u003eMedio kilo de fructooligosacáridos derivados de la raíz de achicoria. Polvo soluble de sabor dulce agradable, que se disuelve sin grumos en bebidas calientes o se espolvorea sobre los cereales. Tan bueno de sabor que mucha gente lo toma directamente de la cuchara.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrediente del suplemento:\u003c\/strong\u003e Fructooligosacáridos (FOS), derivados de la raíz de achicoria (\u003cem\u003eCichorium intybus\u003c\/em\u003e).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio a base de fructooligosacáridos (FOS) obtenidos de la raíz de achicoria (\u003cem\u003eCichorium intybus\u003c\/em\u003e). Lamberts emplea achicoria porque la mayoría de trabajos publicados sobre FOS se han llevado a cabo con esta fuente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos FOS son un tipo especial de carbohidrato que aparece en pequeñas cantidades en algunos vegetales. El organismo no los digiere: funcionan como fibra.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres añadir fibra a tu alimentación de forma sencilla y sin que sepa mal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres un producto de un solo ingrediente, sin aditivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para vegetarianos y veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdecuado para todas las edades a partir de 4 años, con las dosis ajustadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSe recomienda tomarlo bajo el consejo de un profesional de la salud o farmacéutico.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFructooligosacáridos derivados de la raíz de achicoria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePolvo soluble de sabor dulce agradable, se disuelve fácilmente en bebidas calientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDosis flexible: una cucharilla de té colmada equivale a 5 g.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeguro para un uso a largo plazo, según el fabricante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e500 g. Referencia 8381-500. Fabricación en Reino Unido bajo estándares GMP farmacéuticos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFructooligosacáridos (FOS), derivados de la raíz de achicoria (\u003cem\u003eCichorium intybus\u003c\/em\u003e).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eInformación nutricional\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePor 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePor 20 g\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e822 kJ \/ 204 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e164 kJ \/ 41 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCarbohidratos (fructooligosacáridos)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e95 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e19 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eDosis según uso:\u003c\/h3\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMantenimiento de la flora intestinal\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eInicial\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMantenimiento\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAdultos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiños de 4 años en adelante\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAyuda al tránsito intestinal\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eInicial (3 días)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eNormal completa\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMáxima diaria\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAdultos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiños de 4 años en adelante\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eUna cucharilla de té colmada equivale a 5 g. La dieta promedio proporciona al menos 2 o 3 g de FOS al día; se estima que la ingesta óptima está entre 5 y 10 g.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDisuelve la cantidad que corresponda en una bebida caliente, espolvoréalo sobre los cereales o tómalo directamente de la cuchara. \u003cstrong\u003eEmpieza por la dosis inicial y ve aumentándola gradualmente.\u003c\/strong\u003e Para ingestas superiores a 10 g en adultos o 5 g en niños, divide la cantidad en dos tomas, una al final del día. \u003cstrong\u003eBebe al menos 2 litros de líquido al día.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. \u003cstrong\u003eSe recomienda tomar este producto bajo el consejo de un profesional de la salud o farmacéutico.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrecauciones:\u003c\/strong\u003e evitar el consumo junto con medicamentos y otros complementos alimenticios a base de fibra. Si alguna de estas ingestas causa excesiva flatulencia, reduce la cantidad e increméntala gradualmente: es un síntoma positivo de que el producto ha llegado al intestino, y el gas producido desaparece tras unos días. Los FOS pueden causar hinchazón temporal a corto plazo; si continúa más de 3 días, reduce la ingesta diaria. Bebe al menos 2 litros de líquido al día. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar el envase en un lugar fresco y seco.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿A qué sabe?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs dulce y de sabor agradable. Según Lamberts, sabe tan bien que muchas personas prefieren tomarlo directamente de la cuchara. Se disuelve sin problema en café, infusiones o leche caliente.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué es un prebiótico y en qué se diferencia de un probiótico?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUn probiótico aporta microorganismos vivos. Un prebiótico es fibra que el organismo no digiere. Son cosas distintas y no intercambiables, aunque a veces se combinan en un mismo producto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué me da gases al empezar?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs lo esperable y el propio fabricante lo explica: indica que el producto ha llegado al intestino. Reduce la cantidad y ve subiendo poco a poco; en unos días suele desaparecer. Si la hinchazón dura más de tres días, baja la dosis.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto tengo que tomar?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDepende del uso. Para mantenimiento de la flora, los adultos empiezan con 5 g y pasan a 10 g. Para ayuda al tránsito, se empieza con 5 g durante tres días, la dosis normal completa es de 15 g y el máximo diario 20 g. Una cucharilla colmada son 5 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Pueden tomarlo los niños?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, a partir de los 4 años y con las dosis reducidas que indica la tabla. El fabricante lo describe como un compuesto natural adecuado para todas las edades.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué de achicoria y no de otra fuente?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque la mayoría de estudios publicados sobre FOS se han realizado con FOS obtenidos de la raíz de achicoria. Es una cuestión de respaldo documental de la materia prima.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto dura un envase de 500 g?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEntre 25 y 100 días según la dosis que tomes. Es de los formatos más duraderos del catálogo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Se puede tomar con medicamentos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl fabricante recomienda evitar el consumo junto con medicamentos y con otros complementos a base de fibra. Sepáralos en el tiempo y consúltalo con tu farmacéutico.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/multidophilus-12-solaray-probotico-12-cepas-20-000-millones-ufc-50-capsulas\"\u003eMultidophilus 12 Solaray | 50 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/lax-transit-el-granero-integral-bio-salvado-de-trigo-psyllium-y-chia-150-g\"\u003eLax-Transit El Granero Integral BIO | 150 g\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/maxi-enzimas-probioticos-estadopuro-80cap\"\u003eMaxi Enzimas + Probióticos EstadoPuro | 80 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lamberts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53115525661008,"sku":"LMB-8381-500","price":28.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/Lamberts-FOS.png?v=1786476700","url":"https:\/\/natureprim.com\/products\/fos-fructooligosacaridos-lamberts-prebiotico-500g-polvo","provider":"Natureprim","version":"1.0","type":"link"}