{"product_id":"creatina-monohidrato-amix-capsulas-220-caps","title":"Creatina Monohidrato Amix | Cápsulas | 220 Cáps","description":"\u003cp\u003eCreatina en cápsulas: sin cacito, sin disolver y sin manchar la encimera. Cuatro cápsulas aportan los 3 g de la dosis diaria. Bote de 220, unas 55 tomas. La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de alta intensidad y corta duración.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de creatina monohidrato encapsulada. Es exactamente la misma creatina que la de los botes en polvo, con la ventaja de no necesitar agua ni medir nada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi viajas, entrenas fuera de casa o comes en el trabajo y el bote de polvo no te encaja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres no medir con cacito y llevar la dosis controlada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi el gesto de preparar el batido es lo que te hace olvidarte de tomarla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApta para veganos y vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es para ti\u003c\/strong\u003e si eres menor de 18 años, estás embarazada o en período de lactancia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 cápsulas aportan aproximadamente 3 g de creatina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin necesidad de disolver ni de cacito.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFácil de transportar en la bolsa de entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e220 cápsulas: unas 55 dosis diarias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAmix Advanced Nutrition, marca española de nutrición deportiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCreatina monohidrato; cápsula y antiaglomerantes. Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes, la cantidad exacta por cápsula y los alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor dosis diaria (4 cápsulas)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCreatina monohidrato\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 3.000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDosis por envase de 220 cápsulas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 55\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eLa creatina no tiene establecido Valor de Referencia de Nutrientes (VRN).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDeclaración autorizada y condición de uso:\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ecreatina\u003c\/strong\u003e aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de alta intensidad y corta duración. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina, en el marco de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable (Reglamento UE 432\/2012).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCuatro cápsulas al día con abundante agua, preferiblemente cerca del entrenamiento. Mantente bien hidratado. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No recomendado para menores de 18 años, durante el embarazo ni en período de lactancia. Mantener una hidratación adecuada durante su consumo. Consulta a tu médico o farmacéutico antes de tomarla si tomas medicación o padeces alguna patología renal. Conservar en lugar fresco y seco.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Cápsulas o polvo: cambia el resultado?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo. Es la misma creatina monohidrato y el mismo efecto. Cambian la comodidad y el precio: el polvo sale más barato por gramo, las cápsulas te ahorran preparar nada.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuántas cápsulas son la dosis diaria?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCuatro, que aportan aproximadamente los 3 g con los que se obtiene el efecto reconocido. Comprueba el dato exacto por cápsula en el etiquetado.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto dura el bote de 220?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUnas 55 dosis diarias, es decir, casi dos meses tomándola todos los días.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Hay que hacer fase de carga?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo es imprescindible. Con 3 g al día de forma constante llegas a la saturación muscular en tres o cuatro semanas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Se pueden tomar de una vez o repartidas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePuedes hacer las dos cosas. Lo relevante es el total diario, no el reparto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Son aptas para veganos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa creatina monohidrato de síntesis no procede de fuentes animales. Comprueba en el etiquetado la composición de la cápsula si sigues una dieta vegana estricta.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/creatina-monohidrato-amix-300g\"\u003eCreatina Monohidrato Micronizada Amix | 300 g\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/creatina-monohidrato-amix-750g\"\u003eCreatina Monohidrato Micronizada Amix | 750 g\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/creatina-monohidrato-creapure%C2%AE-300g-amix-black-line-super-micronizada-100-dosis\"\u003eCreatina Creapure® 300 g Amix Black Line\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Amix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53378452783440,"sku":"AMX-CREAT-220CAP","price":40.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/creatina-monohydrato-220-amix.jpg?v=1786126656","url":"https:\/\/natureprim.com\/products\/creatina-monohidrato-amix-capsulas-220-caps","provider":"Natureprim","version":"1.0","type":"link"}