{"title":"Solaray","description":"\u003cp\u003eSolaray es una marca estadounidense fundada en 1973 en Utah por Jim Beck, pionera en combinar varias plantas medicinales en una misma cápsula cuando el sector apenas empezaba a formalizarse. Más de 50 años después, sigue fabricando bajo el paraguas de Nutraceutical International —el mismo grupo que fabrica KAL— con presencia en más de 60 países.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFabricación GMP y sello Lab Verified\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSolaray fabrica en instalaciones certificadas GMP (Good Manufacturing Practices) en Estados Unidos. Su sello \u003cstrong\u003eLab Verified\u003c\/strong\u003e indica que cada lote pasa controles de pureza y potencia mediante técnicas de laboratorio como HPLC (cromatografía líquida de alta resolución) y DNA Fingerprinting, un método que compara el perfil genético del ingrediente vegetal con una base de referencia para confirmar que la planta es la que declara la etiqueta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQué encontrarás en esta colección\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFórmulas herbales combinadas:\u003c\/strong\u003e mezclas de dos o más plantas con efectos complementarios, la especialidad histórica de la marca.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExtractos botánicos estandarizados\u003c\/strong\u003e en su principio activo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitaminas y minerales\u003c\/strong\u003e en distintas formas químicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProbióticos y aminoácidos\u003c\/strong\u003e para necesidades específicas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes sobre Solaray\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Solaray es una marca fiable?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs una marca con más de 50 años de trayectoria, fabricación en instalaciones certificadas GMP y un sistema propio de verificación por lote (Lab Verified) que incluye pruebas de laboratorio como HPLC y DNA Fingerprinting. Eso es lo que se puede afirmar de forma objetiva: cómo fabrica y cómo verifica sus lotes. La idoneidad de un producto concreto conviene consultarla con un profesional sanitario.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Dónde se fabrica Solaray?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn Estados Unidos (Utah), en instalaciones certificadas GMP propiedad de Nutraceutical International, el mismo grupo que fabrica KAL.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué significa el sello Lab Verified?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQue cada lote se somete a pruebas de laboratorio para confirmar su pureza y potencia antes de salir a la venta, incluyendo cromatografía líquida (HPLC) y DNA Fingerprinting para verificar la identidad botánica del ingrediente vegetal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿En qué se diferencia Solaray de KAL, si son del mismo grupo?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAmbas pertenecen a Nutraceutical International pero con enfoques distintos. Solaray nació especializada en combinaciones de extractos herbales en cápsula. KAL es la marca más veterana del grupo (1932), centrada históricamente en vitaminas y minerales, con tecnologías propias como ActivMelt para tabletas de disolución rápida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Los productos Solaray son aptos para veganos?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDepende del producto: gran parte de la gama usa cápsulas vegetales, pero conviene revisar la ficha de cada producto, ya que algunas fórmulas incluyen ingredientes de origen animal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cuánto tarda el envío de Solaray en España?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos productos activos en esta colección están en stock y salen de nuestro almacén en Fuenlabrada (Madrid). Consulta los plazos y costes actualizados en nuestra página de envíos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Si estás embarazada, en periodo de lactancia, tomas medicación o padeces alguna patología, consulta a tu médico o farmacéutico antes de tomar cualquier complemento alimenticio.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"total-cleanse-liver-solaray-60cap","title":"Total Cleanse Liver Solaray | Cardo Mariano | 60 Cáps","description":"\u003cp\u003eCardo mariano, diente de león y alcachofa en una sola fórmula, con el estándar Lab Verified de Solaray. 60 cápsulas vegetales, dos al día.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio con tres extractos vegetales de larga tradición en la herboristería europea: cardo mariano (\u003cem\u003eSilybum marianum\u003c\/em\u003e) estandarizado en silimarina, raíz de diente de león (\u003cem\u003eTaraxacum officinale\u003c\/em\u003e) y hoja de alcachofa (\u003cem\u003eCynara scolymus\u003c\/em\u003e).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNinguna de las tres plantas cuenta con declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA, así que el producto se describe por su composición. Es un complemento alimenticio, no un medicamento.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres estas tres plantas en un solo producto en lugar de comprarlas sueltas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres extractos estandarizados y verificados en laboratorio a la planta en bruto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos y vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es para ti\u003c\/strong\u003e si tienes cálculos biliares u obstrucción de las vías biliares.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo indicado para menores de 18 años, embarazadas ni en período de lactancia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTres extractos vegetales en una sola fórmula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCardo mariano estandarizado en silimarina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstándar Lab Verified: identidad, pureza y potencia verificadas por laboratorio independiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas vegetales, aptas para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas, dos al día: un mes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eExtracto de semilla de cardo mariano (\u003cem\u003eSilybum marianum\u003c\/em\u003e) estandarizado en silimarina, extracto de raíz de diente de león (\u003cem\u003eTaraxacum officinale\u003c\/em\u003e), extracto de hoja de alcachofa (\u003cem\u003eCynara scolymus\u003c\/em\u003e); cápsula de celulosa vegetal; agentes de carga y antiaglomerantes. Consulta el etiquetado del envase para las cantidades exactas y los alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDos cápsulas al día con las comidas. Es un producto pensado para una toma continuada. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No recomendado durante el embarazo, la lactancia ni en menores de 18 años. \u003cstrong\u003eNo recomendado en caso de obstrucción de las vías biliares o cálculos biliares.\u003c\/strong\u003e No apto para personas con alergia a las asteraceás. Consulta a tu médico o farmacéutico antes de tomarlo si padeces alguna patología o tomas medicamentos, especialmente fármacos metabolizados a nivel hepático.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Fórmula combinada o cardo mariano solo?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDepende de qué busques. Un monoingrediente de cardo mariano te da mucha más silimarina por dosis —el de EstadoPuro llega a 320 mg—. Esta fórmula reparte entre tres plantas, con menos cantidad de cada una. Si te interesa el cardo mariano concentrado, mejor el monoingrediente.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué significa Lab Verified?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs el estándar de control de Solaray: cada lote se analiza en laboratorio independiente para verificar identidad botánica, pureza y estandarización. En productos vegetales, donde la adulteración existe, no es un detalle menor.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Quién no debería tomarlo?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLas personas con cálculos u obstrucción de vías biliares, y quienes tengan alergia a las asteraceás. Tampoco está indicado en embarazo ni lactancia.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Se puede tomar con medicación?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConsulta antes con tu médico, sobre todo si tomas fármacos que se metabolizan en el hígado.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto tiempo se toma?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs un producto de toma continuada. Consulta con un profesional para ajustar la duración a tu caso.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no contáis para qué sirve?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque el Reglamento (UE) 432\/2012 solo permite atribuir declaraciones autorizadas, y ni el cardo mariano, ni el diente de león, ni la alcachofa tienen ninguna aprobada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-total-cleanse-liver-solaray-cardo-mariano-60-caps\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 2 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-total-cleanse-liver-solaray-cardo-mariano-60-caps\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 3 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/cardo-mariano-10-000-mg-estadopuro-higado-80-capsulas\"\u003eCardo Mariano 10.000 mg EstadoPuro | 80 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/milk-thistle-silymarin-200mg-lamberts-extracto-de-cardo-mariano-de-6250mg-higado-vegano-90-comprimidos\"\u003eMilk Thistle Silymarin 200 mg Lamberts | 90 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/alcachofera-el-granero-integral-alcachofa-cynara-scolymus-120-comprimidos-600-mg\"\u003eAlcachofera El Granero Integral | 120 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53059925967184,"sku":"SOL-TCLIVER-60","price":28.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/total-cleanse-liver-solaray-cardo-mariano-60-caps-2251586.jpg?v=1780867511"},{"product_id":"vitamina-c-1000mg-solaray-100comp","title":"Vitamina C 1000 mg Acción Retardada Solaray | 100 Comp","description":"\u003cp\u003e1.000 mg de vitamina C con acción retardada y escaramujo. Un comprimido al día, 100 por envase: más de tres meses. La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la reducción del cansancio y la fatiga.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrediente del suplemento:\u003c\/strong\u003e Vitamina C (ácido ascórbico) con escaramujo (\u003cem\u003eRosa canina\u003c\/em\u003e).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de vitamina C en una matriz que ralentiza la disolución del comprimido a lo largo de varias horas. Incorpora escaramujo (\u003cem\u003eRosa canina\u003c\/em\u003e), fuente natural de vitamina C y bioflavonoides.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres una dosis alta de vitamina C que no se elimine toda de golpe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas buena relación cantidad-precio: 100 comprimidos de 1.000 mg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres una sola toma diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMenos recomendable\u003c\/strong\u003e si el ácido ascórbico a dosis alta te sienta mal: en ese caso, la liposomal de 500 mg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1.000 mg de vitamina C por comprimido (1.250 % VRN).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatriz de acción retardada: liberación gradual durante varias horas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon escaramujo (\u003cem\u003eRosa canina\u003c\/em\u003e).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn solo comprimido al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 comprimidos: más de tres meses.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVitamina C (ácido ascórbico), escaramujo (\u003cem\u003eRosa canina\u003c\/em\u003e); agentes de carga, antiaglomerantes y agente de recubrimiento. Consulta el etiquetado del envase para la cantidad de escaramujo y los alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 comprimido (dosis diaria)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VRN\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina C (ácido ascórbico)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.250 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eVRN: Valor de Referencia de Nutrientes según el Reglamento (UE) 1169\/2011 (80 mg para la vitamina C).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLa vitamina C contribuye a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema inmunitario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa protección de las células frente al daño oxidativo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos, los cartílagos, la piel, las encías, los dientes y los vasos sanguíneos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa reducción del cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl metabolismo energético normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAumentar la absorción de hierro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn comprimido al día con las comidas. \u003cstrong\u003eNo lo partas ni lo mastiques:\u003c\/strong\u003e romperías la matriz de liberación prolongada, que es justo lo que aporta este formato. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No partir ni masticar. La vitamina C a dosis altas en forma de ácido ascórbico puede causar molestias gástricas en personas sensibles: tómala siempre con alimentos. No combinar con otros complementos que aporten vitamina C sin supervisión. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, padeces alguna patología renal o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Qué aporta la acción retardada?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa vitamina C es hidrosoluble y lo que no se aprovecha se elimina rápido por la orina. La matriz de liberación prolongada disuelve el comprimido durante varias horas en lugar de soltar el gramo entero de una vez.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo partir el comprimido?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo. Al partirlo destruyes la matriz y pierdes la ventaja del formato. Si te cuesta tragarlo, mejor una vitamina C en cápsula.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿1.000 mg al día es demasiado?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs una dosis alta, 1.250 % del VRN, pero habitual en complementos de vitamina C. Al ser hidrosoluble, el exceso se elimina. Si tienes patología renal o antecedentes de cálculos, consúltalo con tu médico.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Para qué sirve el escaramujo?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs una fuente natural de vitamina C y bioflavonoides que acompaña al ácido ascórbico en la fórmula. No tiene declaraciones autorizadas propias, así que figura como parte de la composición.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Esta o la de Lamberts?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAmbas son 1.000 mg de liberación prolongada. La de Lamberts añade bioflavonoides cítricos y viene en envase de 180 con fabricación GMP británica; esta es de 100 comprimidos. Compara duración y precio.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Me sentará mal al estómago?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePuede pasar con 1.000 mg de ácido ascórbico si eres sensible. Tómala con comida; si aun así molesta, cambia a la liposomal de 500 mg.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-vitamina-c-1000-mg-accion-retardada-solaray-100-comp\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — más de 6 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-vitamina-c-1000-mg-accion-retardada-solaray-100-comp\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — cerca de 10 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamina-c-liposomal-500-mg-solaray-100-vegcaps\"\u003eVitamina C Liposomal 500 mg Solaray | 100 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamin-c-time-1000mg-lamberts-time-release-bioflavonoides-180-comprimidos\"\u003eVitamin C-Time 1000 mg Lamberts | 180 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/selenio-200-mcg-sin-levaduras-solaray-l-selenometionina-90-capsulas\"\u003eSelenio 200 mcg Sin Levaduras Solaray | 90 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53061525143888,"sku":"SOL-VITC-1000-100","price":18.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/vitamina-c-1000-mg-accion-retardada-solaray-100-comp-2022698.jpg?v=1780867450"},{"product_id":"adrenal-success-solaray-60cap","title":"Adrenal Success Solaray | 8 Plantas con Vitaminas C, B5 y B6 | 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eOcho plantas de tradición herbolaria —ashwagandha, rhodiola, eleuterococo, schisandra y reishi entre ellas— con vitamina C, B5 y B6. Adrenal Success de Solaray, 60 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio que reúne en una fórmula ocho plantas usadas históricamente en herboristería, junto con tres vitaminas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAquí hay que ser claro: las plantas de esta fórmula no tienen declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA. Los efectos que verás declarados corresponden exclusivamente a las vitaminas C, B5 y B6, que sí las tienen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi te interesan estas plantas y prefieres una fórmula combinada a comprarlas sueltas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres añadir un aporte de vitamina C, B5 y B6 en la misma toma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos y vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es para ti\u003c\/strong\u003e si tomas medicación que actúe sobre el sistema nervioso central.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo indicado\u003c\/strong\u003e con patología tiroidea, en embarazo, lactancia ni en menores de 18 años.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOcho plantas de uso tradicional en una sola fórmula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon vitamina C, vitamina B5 y vitamina B6, con declaraciones autorizadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas vegetales (VegCaps), aptas para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDos cápsulas al día. 60 por envase.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAshwagandha (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e), rhodiola (\u003cem\u003eRhodiola rosea\u003c\/em\u003e), eleuterococo (\u003cem\u003eEleutherococcus senticosus\u003c\/em\u003e), schisandra (\u003cem\u003eSchisandra chinensis\u003c\/em\u003e), reishi (\u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e) y otras plantas de la fórmula; vitamina C, ácido pantoténico (B5) y vitamina B6; cápsula de celulosa vegetal y antiaglomerantes. Consulta el etiquetado del envase para las cantidades exactas, los %VRN y los alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDeclaraciones autorizadas (Reglamento UE 432\/2012):\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003evitamina C\u003c\/strong\u003e, el \u003cstrong\u003eácido pantoténico (B5)\u003c\/strong\u003e y la \u003cstrong\u003evitamina B6\u003c\/strong\u003e contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la reducción del cansancio y la fatiga.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDos cápsulas al día con las comidas. Es un producto pensado para una toma continuada. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No recomendado durante el embarazo, la lactancia ni en menores de 18 años. Algunas plantas de la fórmula pueden interaccionar con medicamentos que actúan sobre el sistema nervioso central: si tomas medicación de ese tipo, consulta a tu médico antes. \u003cstrong\u003eLa ashwagandha puede influir en la función tiroidea:\u003c\/strong\u003e consulta a tu médico si tienes una patología de tiroides. Consulta también si tomas cualquier otro medicamento.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Qué efectos se pueden declarar de este producto?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSolo los de sus vitaminas: la C, la B5 y la B6 contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la reducción del cansancio y la fatiga. Las ocho plantas de la fórmula no tienen ninguna declaración autorizada en la UE, y así te lo contamos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué son los adaptógenos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUn término de la tradición herbolaria que agrupa plantas empleadas históricamente en contextos de desgaste físico o mental. No es una categoría reconocida por la normativa europea ni implica ningún efecto aprobado.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Fórmula combinada o plantas por separado?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa combinada es cómoda y sale mejor de precio, pero reparte la cantidad entre ocho ingredientes. Si te interesa una planta concreta a dosis alta —por ejemplo ashwagandha— tiene más sentido un monoingrediente.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomarlo con antidepresivos o ansiolíticos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo sin consultarlo con tu médico. Varias de estas plantas pueden interaccionar con medicación que actúa sobre el sistema nervioso central.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Y si tengo problemas de tiroides?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConsúltalo antes. La ashwagandha de la fórmula puede influir en la función tiroidea.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto tiempo se toma?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs un producto de toma continuada. Consulta con un profesional para ajustar la duración a tu caso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-adrenal-success-solaray-8-plantas-con-vitaminas-c-b5-y-b6-60-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 2 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-adrenal-success-solaray-8-plantas-con-vitaminas-c-b5-y-b6-60-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 3 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/ashwagandha-solaray-60-vegcaps\"\u003eAshwagandha Solaray | 60 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/ginseng-coreano-il-hwa-tongil-energia-y-vitalidad-100-capsulas\"\u003eGinseng Coreano IL HWA Tongil | 100 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamin-b-50-complex-lamberts-alta-potencia-vegano-120-comprimidos\"\u003eVitamin B-50 Complex Lamberts | 120 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53061640487248,"sku":"SOL-ADRENAL","price":28.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/adrenalsuccesssolaray.jpg?v=1780605638"},{"product_id":"bamboo-silice-solaray-60cap","title":"Bambú 600 mg Solaray | 70% Sílice | 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003e600 mg de extracto de bambú estandarizado al 70 % en sílice: 420 mg por cápsula. El bambú es la fuente vegetal más concentrada en sílice que existe, muy por encima de la cola de caballo. 60 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio con extracto de tallo de bambú (\u003cem\u003eBambusa vulgaris\u003c\/em\u003e), una gramínea que acumula sílice de forma natural. El extracto de Solaray está estandarizado al 70 % y verificado bajo su estándar interno Lab Verified.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNi el silicio ni el bambú tienen declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA, así que este producto se describe por su composición. Y en un extracto, la composición es exactamente lo que distingue a unos de otros.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas sílice de origen vegetal y quieres la fuente más concentrada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi vienes de la cola de caballo y quieres el mismo sílice con menos cápsulas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos, vegetarianos y celiacos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo indicado para menores de 18 años, embarazadas ni en período de lactancia sin consulta previa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e600 mg de extracto de bambú por cápsula, al 70 % en sílice: 420 mg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa fuente vegetal con mayor concentración natural de sílice.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstándar Lab Verified de Solaray.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas vegetales, sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas por envase.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eExtracto de tallo de bambú (\u003cem\u003eBambusa vulgaris\u003c\/em\u003e) estandarizado al 70 % en sílice; cápsula de celulosa vegetal; agentes de carga y antiaglomerantes.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtracto de bambú (\u003cem\u003eBambusa vulgaris\u003c\/em\u003e)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDel cual sílice (70 %)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e420 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eEl silicio no tiene establecido Valor de Referencia de Nutrientes (VRN) en el Reglamento (UE) 1169\/2011.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDos cápsulas al día con las comidas, o lo que te indique tu profesional de la salud. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, padeces alguna patología renal o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Bambú o cola de caballo para el sílice?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAmbas plantas acumulan sílice, pero el extracto de bambú estandarizado alcanza porcentajes muy superiores. En la práctica, eso significa que aportas la misma cantidad de sílice con bastante menos extracto por cápsula.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no contáis los efectos del silicio?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque el silicio no tiene ninguna declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA. Verás tiendas que le atribuyen el efecto sobre el colágeno, pero esa declaración corresponde a la vitamina C, no al silicio. Nosotros no la usamos porque sería incorrecto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué significa Lab Verified?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs el estándar de control de Solaray: cada lote se analiza para verificar la identidad botánica, la pureza y el nivel de estandarización declarado.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto sílice aporta al día?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e420 mg por cápsula, 840 mg en la dosis de dos cápsulas. El silicio no tiene VRN establecido, así que no hay porcentaje de referencia con el que compararlo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es apto para veganos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí. Cápsula de celulosa vegetal y extracto de origen 100 % vegetal.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Se puede combinar con colágeno o vitamina C?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, no hay incompatibilidad conocida. De hecho, la vitamina C es la que sí cuenta con la declaración autorizada sobre la formación normal de colágeno.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-bambu-600-mg-solaray-70-silice-60-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 2 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-bambu-600-mg-solaray-70-silice-60-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 3 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamina-c-liposomal-500-mg-solaray-100-vegcaps\"\u003eVitamina C Liposomal 500 mg Solaray | 100 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/flexi-colageno-reforzado-estadopuro\"\u003eFlexi Colágeno Marino Reforzado EstadoPuro | 275 g\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/zinc-citrato-25-mg-semilla-de-calabaza-solaray-60-capsulas\"\u003eZinc Citrato 25 mg + Semilla de Calabaza Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53061732139344,"sku":"SOL-BAMBU-600","price":22.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/bambu-600-mg-solaray-70-silice-piel-y-cabello-8247045.jpg?v=1780867451"},{"product_id":"vitamina-d3-k2-solaray-60cap","title":"Vitamina D3 + K2 4000 UI Solaray | 60 VegCaps","description":"\u003cp\u003e4.000 UI de vitamina D3 y 50 µg de K2 MK-7 en una cápsula vegetal. La vitamina D y la vitamina K contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. 60 VegCaps: dos meses.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrediente del suplemento:\u003c\/strong\u003e Vitamina D3 (colecalciferol) y vitamina K2 (menaquinona-7).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio con dos vitaminas liposolubles: D3 en forma de colecalciferol (100 µg) y K2 en forma de menaquinona-7 (50 µg). Ambas tienen declaraciones autorizadas por la EFSA, que te detallamos abajo con su redacción oficial.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres cubrir D3 y K2 en una sola toma en lugar de comprar dos botes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi tienes poca exposición solar, sobre todo de octubre a marzo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos y vegetarianos: cápsula de celulosa vegetal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es para ti\u003c\/strong\u003e si tomas anticoagulantes como acenocumarol o warfarina, salvo autorización médica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo lo sumes\u003c\/strong\u003e a un multivitamínico con vitamina D sin revisar las cifras.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100 µg (4.000 UI) de vitamina D3 y 50 µg de K2 MK-7 por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamina K2 como MK-7, la menaquinona de mayor vida media en sangre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamina D3 como colecalciferol, la misma forma que sintetiza la piel con el sol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas vegetales, aptas para veganos y sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 VegCaps: dos meses a una cápsula diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVitamina D3 (colecalciferol), vitamina K2 (menaquinona-7); cápsula de celulosa vegetal; agente de carga y antiaglomerante.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula (dosis diaria)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VRN\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina D3 (colecalciferol)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 µg (4.000 UI)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2.000 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina K2 (menaquinona-7)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e66,7 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eVRN: Valor de Referencia de Nutrientes según el Reglamento (UE) 1169\/2011.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDeclaraciones autorizadas:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa \u003cstrong\u003evitamina D\u003c\/strong\u003e contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales, al funcionamiento normal de los músculos y del sistema inmunitario, al mantenimiento de niveles normales de calcio en sangre y a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa \u003cstrong\u003evitamina K\u003c\/strong\u003e contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y a la coagulación sanguínea normal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUna cápsula al día con una comida que lleve algo de grasa: las dos vitaminas son liposolubles y se absorben mejor así. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. \u003cstrong\u003eNo superar la dosis diaria expresamente recomendada:\u003c\/strong\u003e 100 µg (4.000 UI) es el nivel máximo de ingesta tolerable de vitamina D establecido por la EFSA para adultos. No combinar con otros complementos que aporten vitamina D sin supervisión. Mantener fuera del alcance de los niños. \u003cstrong\u003eLas personas en tratamiento con anticoagulantes (acenocumarol, warfarina) deben consultar con su médico antes de tomar vitamina K.\u003c\/strong\u003e Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, padeces alguna patología o tomas medicamentos. Se recomienda un uso continuado prolongado bajo supervisión profesional.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué se combinan D3 y K2?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs una de las combinaciones más extendidas del mercado. Ambas son vitaminas liposolubles y comparten declaraciones autorizadas relacionadas con el mantenimiento de los huesos en condiciones normales, así que juntas simplifican la pauta diaria.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué diferencia hay entre K1 y K2 MK-7?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSon formas distintas de vitamina K. La K1 o filoquinona abunda en verduras de hoja verde. La K2 MK-7 es una menaquinona de cadena larga con mayor vida media en sangre. Ambas comparten las declaraciones autorizadas para la vitamina K.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomarlo si tomo Sintrom?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo sin autorización de tu médico. La vitamina K interfiere directamente con los anticoagulantes antagonistas de la vitamina K, y es la precaución más importante de este producto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es mucho 4.000 UI de vitamina D?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs la dosis más alta permitida: coincide con el nivel máximo tolerable que fija la EFSA para adultos. No deja margen para sumar otras fuentes, así que revisa tu multivitamínico si tomas uno.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuándo la tomo?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCon una comida que tenga grasa. Da igual la hora; lo que no funciona bien es tomarla en ayunas con agua sola.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿El de 60 o el de 120 cápsulas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa fórmula es idéntica. El de 60 es para probar o para un uso estacional de invierno; el de 120 sale mejor de precio si la vas a tomar de forma continuada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-vitamina-d3-k2-4000-ui-solaray-60-vegcaps\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 4 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-vitamina-d3-k2-4000-ui-solaray-60-vegcaps\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 6 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamina-d3-k2-solaray-120cap\"\u003eVitamina D3 + K2 4000 UI Solaray | 120 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamin-d3-4000iu-100%C2%B5g-maxima-potencia-lamberts-120-capsulas\"\u003eVitamin D3 4000 UI Lamberts | 120 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magasorb%C2%AE-citrato-de-magnesio-150mg-lamberts-alta-absorcion-vegano-180-comprimidos\"\u003eMagAsorb® Citrato de Magnesio Lamberts | 180 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"60 VegCaps","offer_id":53069244498256,"sku":"SOL-D3K2-4000-60","price":19.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/vitamina-d3-k2-4000-ui-solaray-60-vegcaps-2487731.jpg?v=1780867512"},{"product_id":"vitamina-d3-k2-solaray-120cap","title":"Vitamina D3 4000 UI + K2 MK-7 50 mcg Solaray | 120 Cápsulas Vegetales","description":"\u003cp\u003eLa misma fórmula de D3 + K2 en formato de 120 cápsulas: cuatro meses a una cápsula diaria y mejor precio por dosis. La vitamina D y la vitamina K contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio con vitamina D3 en forma de colecalciferol (100 µg \/ 4.000 UI) y vitamina K2 como menaquinona-7 (50 µg). Es el formato de mayor duración de esta referencia.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi ya tomas D3 + K2 de forma continuada y buscas el menor coste por dosis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres cubrir todo el otoño y el invierno con una sola compra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos y vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es para ti\u003c\/strong\u003e si tomas anticoagulantes como acenocumarol o warfarina, salvo autorización médica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100 µg (4.000 UI) de vitamina D3 y 50 µg de K2 MK-7 por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 VegCaps: cuatro meses a una cápsula diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMisma fórmula que el envase de 60, con menor coste por dosis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamina K2 en forma MK-7.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas vegetales, aptas para veganos y sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVitamina D3 (colecalciferol), vitamina K2 (menaquinona-7); cápsula de celulosa vegetal; agente de carga y antiaglomerante.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula (dosis diaria)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VRN\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina D3 (colecalciferol)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 µg (4.000 UI)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2.000 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina K2 (menaquinona-7)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e66,7 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eVRN: Valor de Referencia de Nutrientes según el Reglamento (UE) 1169\/2011.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDeclaraciones autorizadas:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa \u003cstrong\u003evitamina D\u003c\/strong\u003e contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales, al funcionamiento normal de los músculos y del sistema inmunitario, y a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa \u003cstrong\u003evitamina K\u003c\/strong\u003e contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y a la coagulación sanguínea normal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUna cápsula al día con una comida que lleve algo de grasa. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. \u003cstrong\u003eNo superar la dosis diaria expresamente recomendada:\u003c\/strong\u003e 100 µg (4.000 UI) es el nivel máximo de ingesta tolerable de vitamina D establecido por la EFSA para adultos. No combinar con otros complementos que aporten vitamina D sin supervisión. Mantener fuera del alcance de los niños. \u003cstrong\u003eLas personas en tratamiento con anticoagulantes (acenocumarol, warfarina) deben consultar con su médico antes de tomar vitamina K.\u003c\/strong\u003e Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, padeces alguna patología o tomas medicamentos. Se recomienda un uso continuado prolongado bajo supervisión profesional.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Compensa el formato de 120?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi la tomas de forma continuada, sí: cubre cuatro meses con una sola compra y el precio por cápsula es inferior. La fórmula es exactamente la misma que la del envase de 60.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Se puede tomar todo el año o solo en invierno?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHay quien la toma solo en los meses de menos sol y quien la mantiene todo el año. Al ser una dosis en el límite máximo tolerable, para un uso prolongado conviene que lo supervise un profesional y, si es posible, con un análisis de referencia.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué la K2 en forma MK-7?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque es la menaquinona con mayor vida media en sangre, lo que encaja bien con una toma diaria única.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomarlo con Sintrom?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo sin autorización médica. La vitamina K interfiere con los anticoagulantes antagonistas de la vitamina K.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Se caduca antes por ser un bote grande?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eComprueba siempre la fecha de consumo preferente del envase. A una cápsula diaria, cuatro meses es un plazo perfectamente razonable dentro de la vida útil del producto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es apto para veganos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa cápsula es de celulosa vegetal. Consulta el etiquetado para confirmar el origen de la vitamina D3 empleada en el lote.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-vitamina-d3-4000-ui-k2-mk-7-50-mcg-solaray-120-capsulas-vegetales\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 8 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-vitamina-d3-4000-ui-k2-mk-7-50-mcg-solaray-120-capsulas-vegetales\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 12 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamina-d3-k2-solaray-60cap\"\u003eVitamina D3 + K2 4000 UI Solaray | 60 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamin-d3-4000iu-100%C2%B5g-maxima-potencia-lamberts-120-capsulas\"\u003eVitamin D3 4000 UI Lamberts | 120 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/complex-magnesium-opti-5-solaray-5-fuentes-de-magnesio-60-capsulas\"\u003eComplex Magnesium Opti-5 Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"120 VegCaps","offer_id":53069258555728,"sku":"SOL-D3K2-4000-120","price":31.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/d3k2120capsolaray.jpg?v=1780605635"},{"product_id":"l-glutamina-solaray-500mg-50cap","title":"L-Glutamina 500 mg Solaray | Aminoácido | 50 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eL-Glutamina 500 mg de Solaray aporta L-glutamina en forma libre de aminoácido, en cápsulas vegetales verificadas bajo el estándar Lab Verified de la marca. Envase de 50 cápsulas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEs un complemento alimenticio de L-glutamina, un aminoácido no esencial presente de forma natural en el organismo y en los alimentos ricos en proteínas. La forma libre de aminoácido es la presentación sin unir a otras moléculas. La glutamina no cuenta con declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA en el marco del Reglamento (UE) 1924\/2006, por lo que este producto se describe exclusivamente por su composición.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePersonas adultas que desean complementar su aporte diario de glutamina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuienes prefieren el formato en cápsulas frente al polvo, por comodidad y dosificación exacta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas veganas, vegetarianas o celiacas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo indicado para menores de 18 años, embarazadas ni mujeres en período de lactancia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e500 mg de L-glutamina en forma libre de aminoácido por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstándar Lab Verified de Solaray: identidad y pureza verificadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNon-GMO: sin organismos modificados genéticamente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas vegetales, aptas para veganos y sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnvase de 50 cápsulas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL-glutamina; cápsula de celulosa vegetal; agente de carga y antiaglomerante. Consulte el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePor 2 cápsulas\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-glutamina (forma libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eLa L-glutamina no tiene establecido Valor de Referencia de Nutrientes (VRN).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTomar de 1 a 2 cápsulas al día, preferiblemente entre comidas o después del ejercicio. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Para pautas distintas, consulte con un profesional de la salud.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No recomendado durante el embarazo, la lactancia ni en menores de 18 años. Consulte a su médico o farmacéutico antes de tomar este producto si padece alguna patología hepática o renal, o si toma medicamentos. Conservar en lugar fresco y seco.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué significa forma libre de aminoácido?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQue el aminoácido se presenta aislado, sin formar parte de un péptido o una proteína. Es la presentación habitual de los aminoácidos en complementos alimenticios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Por qué no se describen efectos concretos de la glutamina?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl Reglamento (UE) 432\/2012 solo permite atribuir a un complemento las declaraciones de propiedades saludables autorizadas. La glutamina no tiene ninguna, por lo que en Natureprim describimos el producto únicamente por su composición.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Cápsulas o polvo?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLas cápsulas de 500 mg son cómodas y permiten una dosificación exacta. El formato en polvo resulta más práctico cuando se busca aportar varios gramos por toma.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-l-glutamina-500-mg-solaray-aminoacido-50-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 100 cápsulas: entre 50 y 100 días de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-l-glutamina-500-mg-solaray-aminoacido-50-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 150 cápsulas: entre 75 y 150 días de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/glutamina-bcaa-amix-recuperacion-muscular-300-g\"\u003eGlutamina + BCAA Amix | 300 g\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/glicina-1000-mg-solaray-aminoacido-60-vegcaps\"\u003eGlicina 1000 mg Solaray | 60 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/l-taurina-500-mg-solaray-60-comprimidos\"\u003eL-Taurina 500 mg KAL | 60 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53101604995408,"sku":"SLR-GLUT-500MG-50VC","price":15.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/glutamina500mgsolaray_4e7d4bc2-79ee-40be-a6f8-76fbcb3f663f.jpg?v=1780605636"},{"product_id":"glicina-1000-mg-solaray-aminoacido-60-vegcaps","title":"Glicina 1000 mg Solaray | Aminoácido | 60 VegCaps","description":"\u003cp\u003eGlicina 1000 mg de Solaray aporta una dosis alta de este aminoácido en forma libre, en una sola cápsula vegetal. Envase de 60 VegCaps.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEs un complemento alimenticio de glicina, el aminoácido no esencial más simple y uno de los más abundantes del organismo. Forma parte de la estructura del colágeno y el cuerpo puede sintetizarla, además de obtenerla de la dieta. La glicina no cuenta con declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA en el marco del Reglamento (UE) 1924\/2006, por lo que este producto se describe exclusivamente por su composición.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePersonas adultas que desean complementar su aporte diario de glicina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuienes buscan una dosis alta en una sola toma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas veganas, vegetarianas y celiacas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo indicado para menores de 18 años, embarazadas ni mujeres en período de lactancia sin consulta previa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1.000 mg de glicina en forma libre por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAminoácido de alta pureza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas vegetales (VegCaps): veganas y sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna sola cápsula al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnvase de 60 cápsulas: 2 meses de suministro.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGlicina; cápsula de celulosa vegetal; agentes de carga y antiaglomerantes. Consulte el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula (dosis diaria)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlicina (forma libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eLa glicina no tiene establecido Valor de Referencia de Nutrientes (VRN).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTomar 1 cápsula al día, preferiblemente con agua. No superar la dosis diaria expresamente recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Consulte a su médico o farmacéutico si está embarazada, en período de lactancia, padece alguna patología renal o hepática, o si toma medicamentos. Conservar en lugar fresco y seco.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Es lo mismo la glicina que el colágeno?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo. La glicina es uno de los aminoácidos que componen la molécula de colágeno —aproximadamente un tercio de su estructura—, pero no es colágeno en sí.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué significa forma libre de aminoácido?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eQue el aminoácido se presenta aislado, sin formar parte de un péptido o una proteína. Es la presentación habitual de los aminoácidos en complementos alimenticios.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no se describen efectos concretos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl Reglamento (UE) 432\/2012 solo permite atribuir a un complemento las declaraciones de propiedades saludables autorizadas. La glicina no tiene ninguna, por lo que en Natureprim la describimos únicamente por su composición.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/l-glutamina-solaray-500mg-50cap\"\u003eL-Glutamina 500 mg Solaray | 50 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/l-taurina-500-mg-solaray-60-comprimidos\"\u003eL-Taurina 500 mg KAL | 60 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/flexi-colageno-reforzado-estadopuro\"\u003eFlexi Colágeno Marino Reforzado EstadoPuro | 275 g\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53339275919696,"sku":"SOL-GLY-1000-60","price":13.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/solaray-076280439793.jpg?v=1785495493"},{"product_id":"magnesio-solaray-90-vegcaps","title":"Magnesio Citrato Solaray | 90 VegCaps","description":"\u003cp\u003eMagnesio Citrato de Solaray aporta magnesio unido a ácido cítrico, una de las formas del mineral con mejor biodisponibilidad. El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga. Envase estándar de 90 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEs un complemento alimenticio de magnesio en forma de citrato, una sal orgánica ampliamente utilizada en complementación por su solubilidad y absorción. El magnesio es un nutriente esencial con múltiples declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA en el Reglamento (UE) 432\/2012.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePersonas adultas que desean complementar su aporte diario de magnesio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuienes se inician en la suplementación con magnesio y prefieren el formato estándar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas veganas, vegetarianas y celiacas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuienes prefieren una sal orgánica frente al óxido de magnesio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesio en forma de citrato quelado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna de las formas del mineral con mejor biodisponibilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas vegetales (VegCaps): veganas y sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDosificación flexible: 1-2 cápsulas al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnvase estándar de 90 cápsulas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCitrato de magnesio; cápsula de celulosa vegetal; agentes de carga y antiaglomerantes. Consulte el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes, las cantidades exactas, el %VRN y los alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEl magnesio contribuye a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa reducción del cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función muscular normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función psicológica normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl equilibrio electrolítico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl metabolismo energético normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de huesos y dientes normales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTomar 1-2 cápsulas al día con las comidas, o según se indique en el envase. No superar la dosis diaria expresamente recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No superar los 400 mg de magnesio suplementario al día: un consumo excesivo puede tener efecto laxante. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Consulte a su médico o farmacéutico si está embarazada, en período de lactancia, padece insuficiencia renal o toma medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Es el citrato la mejor forma de magnesio?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl citrato es una de las formas más estudiadas y utilizadas por su buena biodisponibilidad. La elección entre citrato, bisglicinato, malato u otras formas depende en gran medida de la tolerancia digestiva individual.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿En qué se diferencia del formato de 180 cápsulas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs exactamente la misma fórmula. Este bote de 90 cápsulas es el tamaño estándar; el de 180 es el formato de mayor duración, con menor coste por dosis.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puede tener efecto laxante?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA dosis superiores a 400 mg de magnesio suplementario al día puede aparecer efecto laxante. No supere la dosis recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magnesio-citrato-solaray-formato-grande-180-vegcaps\"\u003eMagnesio Citrato Solaray | 180 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magnesio-bisglicinato-solaray-120-vegcaps\"\u003eMagnesio Bisglicinato Solaray | 120 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/complex-magnesium-opti-5-solaray-5-fuentes-de-magnesio-60-capsulas\"\u003eComplex Magnesium Opti-5 Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53339275952464,"sku":"SOL-MAGCIT-90","price":15.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/solaray-magnesio-citrato-90cap-clean_1.jpg?v=1785495413"},{"product_id":"vitamina-c-liposomal-500-mg-solaray-100-vegcaps","title":"Vitamina C Liposomal 500 mg Solaray | 100 VegCaps","description":"\u003cp\u003eVitamina C en matriz liposomal: el ácido ascórbico encapsulado en fosfolípidos. 500 mg por cápsula, una dosis intermedia que suele sentar mejor que los 1.000 mg. 100 VegCaps de Solaray.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrediente del suplemento:\u003c\/strong\u003e Vitamina C (ácido ascórbico) en matriz liposomal (fosfolípidos).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de vitamina C elaborado con tecnología liposomal: la vitamina va envuelta en fosfolípidos, moléculas similares a las que forman las membranas celulares.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa vitamina C tiene numerosas declaraciones autorizadas por la EFSA, así que aquí sí podemos contarte con detalle para qué contribuye.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi el ácido ascórbico a 1.000 mg te sienta mal y quieres bajar a una dosis intermedia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi te interesa la tecnología liposomal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi haces ejercicio intenso: hay una declaración específica para ese contexto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos, vegetarianos y celiacos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 cápsulas: más de tres meses.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e500 mg de vitamina C por cápsula (625 % VRN).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTecnología liposomal: encapsulación en fosfolípidos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDosis intermedia, habitualmente mejor tolerada que 1.000 mg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas vegetales (VegCaps), sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 cápsulas por envase.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVitamina C (ácido ascórbico), fosfolípidos; cápsula de celulosa vegetal; agentes de carga y antiaglomerantes. Consulta el etiquetado del envase para la cantidad exacta de fosfolípidos y los alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula (dosis diaria)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VRN\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina C (ácido ascórbico)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e625 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eVRN: Valor de Referencia de Nutrientes según el Reglamento (UE) 1169\/2011 (80 mg para la vitamina C).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLa vitamina C contribuye a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema inmunitario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema inmunitario durante y después de un ejercicio físico intenso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos, los cartílagos, las encías, la piel, los dientes y los vasos sanguíneos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa reducción del cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa protección de las células frente al daño oxidativo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl metabolismo energético normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAumentar la absorción de hierro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUna cápsula al día con las comidas. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No combinar con otros complementos que aporten vitamina C sin supervisión. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, padeces alguna patología renal o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Qué es la vitamina C liposomal y merece la pena?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs vitamina C envuelta en fosfolípidos, con la idea de facilitar su paso a través de la pared intestinal. El nutriente aportado y sus funciones reconocidas por la EFSA son exactamente los mismos que en una vitamina C convencional. La diferencia está en el sistema de encapsulación y en el precio.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿500 mg o 1.000 mg?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCon 500 mg ya superas ampliamente el VRN y sueles evitar las molestias gástricas que a algunas personas les da el gramo entero de ácido ascórbico. Si toleras bien las dosis altas, las de 1.000 mg te salen mejor de precio por miligramo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Sirve de algo tomar tanta vitamina C?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa absorción se satura: por encima de cierta cantidad, el porcentaje que se aprovecha baja y el resto se elimina por la orina. Por eso las presentaciones de liberación prolongada o liposomal buscan repartir o facilitar esa absorción.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomarla si tengo el estómago delicado?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSuele tolerarse mejor que el ácido ascórbico a 1.000 mg. Aun así, tómala con comida.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es apta para veganos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, tanto la fórmula como la cápsula vegetal.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Esta, la C-Time de Lamberts o la de acción retardada de Solaray?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLas otras dos son de 1.000 mg con liberación prolongada. Esta es de 500 mg con encapsulación liposomal. Si te sienta mal la vitamina C a dosis alta, esta; si la toleras bien y quieres más cantidad, cualquiera de las otras dos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamina-c-1000mg-solaray-100comp\"\u003eVitamina C 1000 mg Acción Retardada Solaray | 100 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamin-c-time-1000mg-lamberts-time-release-bioflavonoides-180-comprimidos\"\u003eVitamin C-Time 1000 mg Lamberts | 180 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/zinc-citrato-25-mg-semilla-de-calabaza-solaray-60-capsulas\"\u003eZinc Citrato 25 mg + Semilla de Calabaza Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53339275985232,"sku":"SOL-VITC-LIPO-500-100","price":37.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/solaray-076280445398.jpg?v=1785494556"},{"product_id":"magnesio-bisglicinato-solaray-120-vegcaps","title":"Magnesio Bisglicinato Solaray 262,5 mg | 70% VRN con BioPerine® | 120 Cápsulas Vegetales","description":"\u003cp\u003eMagnesio quelado con dos moléculas de glicina, con \u003cstrong\u003e262,5 mg de magnesio por dosis diaria (70% VRN)\u003c\/strong\u003e y BioPerine®. Es la forma que suele recomendarse cuando cualquier otro magnesio te sienta mal. 120 cápsulas vegetales de Solaray. El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de magnesio en forma de bisglicinato: el mineral unido a dos moléculas del aminoácido glicina. Esa unión es la que se asocia habitualmente con una mejor tolerancia digestiva. Incorpora además BioPerine®, extracto estandarizado de pimienta negra.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis diaria (3 cápsulas)\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePor 3 cápsulas\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VRN\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesio (como bisglicinato de magnesio)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e262,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e70%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBioPerine® (extracto de pimienta negra, fruto)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,9 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eVRN: Valor de Referencia de Nutrientes. Equivale a 87,5 mg de magnesio por cápsula.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi has probado otros magnesios y te han sentado mal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi tienes el estómago sensible en general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres tomar magnesio a diario sin sobresaltos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos, vegetarianos y celiacos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 cápsulas: 40 días de tratamiento a dosis completa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesio quelado con glicina (bisglicinato).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e262,5 mg de magnesio elemento por dosis diaria (70% VRN).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon BioPerine®, extracto de pimienta negra de Sabinsa Corporation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa forma de magnesio con mejor fama de tolerancia digestiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas vegetales (VegCaps), sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 cápsulas por envase.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMagnesio (bisglicinato de magnesio); cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa); antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio; agente de carga: celulosa; BioPerine® (extracto de pimienta negra) (\u003cem\u003ePiper nigrum\u003c\/em\u003e) (fruto).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEl magnesio contribuye a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa reducción del cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función muscular normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función psicológica normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl metabolismo energético normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl equilibrio electrolítico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de huesos y dientes normales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTomar tres cápsulas vegetales al día con la comida o con un vaso de agua. No superar la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No superar los 400 mg de magnesio suplementario al día: un consumo excesivo puede tener efecto laxante. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en lugar fresco y seco. No consumir si el sello de seguridad está roto o en mal estado. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, padeces insuficiencia renal o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto magnesio lleva cada cápsula?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCada cápsula aporta 87,5 mg de magnesio elemento. La dosis diaria de tres cápsulas suma \u003cstrong\u003e262,5 mg, el 70% del Valor de Referencia de Nutrientes\u003c\/strong\u003e. Ese es el dato comparable entre marcas: fíjate siempre en los miligramos de magnesio elemento, no en los de la sal.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto dura el envase?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA la dosis recomendada de 3 cápsulas diarias, las 120 cápsulas cubren 40 días.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué el bisglicinato sienta mejor?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque al estar quelado con glicina se comporta de forma distinta a las sales más osmóticas como el óxido, el sulfato o el citrato a dosis altas, que son las que con más frecuencia dan efecto laxante. Es la razón por la que suele recomendarse a quien no tolera otros magnesios.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué es el BioPerine® y por qué lo lleva?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs un extracto estandarizado de pimienta negra (\u003cem\u003ePiper nigrum\u003c\/em\u003e), marca registrada de Sabinsa Corporation. Solaray lo incorpora a esta fórmula en una cantidad de 3,9 mg por dosis diaria.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Citrato o bisglicinato?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl citrato tiene mejor relación absorción-precio y es el más estudiado. El bisglicinato gana en tolerancia digestiva. Ambos comparten exactamente las mismas funciones reconocidas por la EFSA, así que la decisión es de estómago y de bolsillo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es el magnesio para dormir?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl magnesio tiene declaraciones autorizadas relacionadas con el funcionamiento normal del sistema nervioso y la función psicológica normal, pero \u003cstrong\u003eno existe ninguna declaración aprobada por la EFSA sobre el sueño\u003c\/strong\u003e. Lo verás afirmado en muchos sitios; no cuenta con respaldo normativo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Se puede tomar a diario?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, respetando la dosis del envase. Es un mineral esencial que el organismo usa y elimina cada día.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es apto para veganos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí. El bisglicinato de magnesio y la cápsula vegetal lo son.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/complex-magnesium-opti-5-solaray-5-fuentes-de-magnesio-60-capsulas\"\u003eComplex Magnesium Opti-5 Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magnesio-citrato-solaray-formato-grande-180-vegcaps\"\u003eMagnesio Citrato Solaray | 180 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magnesio-malato-solaray-90-comprimidos\"\u003eMagnesio Malato KAL | 200 mg | 90 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53339276935504,"sku":"SOL-MAGBIS-120","price":21.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/bisglycinato-magnesio-120-capsulas-vegetales-solaray.png?v=1787589935"},{"product_id":"magnesio-citrato-solaray-formato-grande-180-vegcaps","title":"Magnesio Citrato Solaray | Formato Grande | 180 VegCaps","description":"\u003cp\u003eMagnesio Citrato de Solaray en formato grande de 180 cápsulas vegetales, pensado para una suplementación continuada. El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga y al funcionamiento normal del sistema nervioso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEs un complemento alimenticio de magnesio en forma de citrato, una sal orgánica ampliamente utilizada en complementación por su solubilidad y absorción. El magnesio es un nutriente esencial con múltiples declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA en el Reglamento (UE) 432\/2012.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePersonas adultas que toman magnesio de forma habitual y buscan el menor coste por dosis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuienes siguen una pauta de 2-3 cápsulas diarias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas veganas, vegetarianas y celiacas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuienes prefieren una sal orgánica frente al óxido de magnesio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesio en forma de citrato.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormato grande de 180 cápsulas: varios meses de suplementación continuada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMisma fórmula que el envase de 90 cápsulas, con menor coste por dosis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas vegetales (VegCaps), sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCitrato de magnesio; cápsula de celulosa vegetal; agentes de carga y antiaglomerantes. Consulte el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes, las cantidades exactas, el %VRN y los alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEl magnesio contribuye a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa reducción del cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función muscular normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl equilibrio electrolítico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl metabolismo energético normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de huesos y dientes normales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTomar 2-3 cápsulas al día con las comidas, o según se indique en el envase. No superar la dosis diaria expresamente recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No superar los 400 mg de magnesio suplementario al día: un consumo excesivo puede tener efecto laxante. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Consulte a su médico o farmacéutico si está embarazada, en período de lactancia, padece insuficiencia renal o toma medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué elegir el formato de 180 cápsulas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque cubre varios meses de suplementación continuada con un menor coste por dosis. La fórmula es idéntica a la del envase de 90.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es el citrato la mejor forma de magnesio?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl citrato es una de las formas más estudiadas y utilizadas por su buena biodisponibilidad. La elección entre citrato, bisglicinato o malato depende en gran medida de la tolerancia digestiva individual.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puede tener efecto laxante?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA dosis superiores a 400 mg de magnesio suplementario al día puede aparecer efecto laxante. Ajuste la pauta y no supere la dosis recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magnesio-solaray-90-vegcaps\"\u003eMagnesio Citrato Solaray | 90 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magnesio-bisglicinato-solaray-120-vegcaps\"\u003eMagnesio Bisglicinato Solaray | 120 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/citrato-de-magnesio-mg-500-el-granero-integral-alta-absorcion-300-comprimidos-760-mg\"\u003eCitrato de Magnesio MG 500 El Granero Integral | 300 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53339277853008,"sku":"SOL-MAGCIT-BIG-180","price":23.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/big-magnesium-citrate-solaray-180-capsulas.png?v=1785546433"},{"product_id":"vitamina-b-12-2000-mcg-solaray-sublingual-90-comprimidos","title":"Vitamina B-12 2000 mcg Solaray | Sublingual | 90 Comprimidos","description":"\u003cp\u003e2.000 mcg de vitamina B12 en comprimido sublingual, que se disuelve bajo la lengua. La vitamina B12 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga y al funcionamiento normal del sistema nervioso. 90 comprimidos: tres meses.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de vitamina B12 en formato sublingual. La B12 es una vitamina hidrosoluble presente sobre todo en alimentos de origen animal, con numerosas declaraciones autorizadas por la EFSA.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi sigues una dieta vegana o vegetariana estricta: la B12 es el nutriente que hay que suplementar sí o sí.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi tienes más de 60 años: la capacidad de absorción de B12 tiende a disminuir con la edad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres la vía sublingual a tragar comprimidos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna sola toma diaria, 90 comprimidos por envase.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2.000 mcg de vitamina B12 por comprimido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormato sublingual: se disuelve bajo la lengua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn solo comprimido al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e90 comprimidos: tres meses.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVitamina B12; agentes de carga, edulcorantes, aroma y antiaglomerantes. Consulta el etiquetado del envase para la forma de B12 empleada, la lista completa de ingredientes y los alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 comprimido (dosis diaria)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VRN\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2.000 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80.000 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eVRN: Valor de Referencia de Nutrientes según el Reglamento (UE) 1169\/2011 (2,5 µg para la vitamina B12).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLa vitamina B12 contribuye a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa reducción del cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa formación normal de glóbulos rojos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl metabolismo energético normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función psicológica normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema inmunitario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl proceso de división celular\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eColoca un comprimido bajo la lengua y deja que se disuelva. \u003cstrong\u003eNo lo mastiques ni lo tragues entero\u003c\/strong\u003e, porque perderías el sentido del formato sublingual. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Si sospechas un déficit de vitamina B12, consulta a tu médico: un aporte elevado puede enmascarar los valores analíticos y dificultar el diagnóstico. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿80.000 % del VRN no es una barbaridad?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eImpresiona, pero tiene explicación: la absorción de B12 por la vía del factor intrínseco está limitada a unos pocos microgramos por toma. El resto se absorbe por difusión pasiva, en un porcentaje muy pequeño. Por eso los complementos de B12 usan dosis altas. Al ser hidrosoluble, el exceso se elimina.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué los veganos necesitan B12 sí o sí?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque la B12 se encuentra de forma prácticamente exclusiva en alimentos de origen animal. No hay fuente vegetal fiable, y las algas o los fermentados no cuentan como tales. Es el único nutriente cuya suplementación se considera imprescindible en una dieta vegana.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Sublingual o comprimido normal?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa vía sublingual es una de las presentaciones habituales de la B12 en complementos. Lo importante es dejar que se disuelva bajo la lengua y no tragarlo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cianocobalamina o metilcobalamina?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSon dos formas de vitamina B12 que comparten las mismas declaraciones autorizadas. La metilcobalamina es una forma coenzimática activa; la cianocobalamina es la más estudiada y la más estable. Consulta el etiquetado para ver cuál lleva este producto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Hay que tomarla todos los días?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDepende de la pauta. Algunas personas la toman a diario y otras siguen pautas semanales con dosis mayores. Si tienes un déficit diagnosticado, la pauta debe indicarla tu médico.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Me hará falta un análisis?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi sospechas déficit, sí, y además antes de empezar: tomar B12 a dosis alta puede enmascarar los valores y complicar el diagnóstico.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/methyl-b-complex-lamberts-formas-activas-metiladas-vegano-60-comprimidos\"\u003eMethyl B Complex Lamberts | 60 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamin-b-50-complex-lamberts-alta-potencia-vegano-120-comprimidos\"\u003eVitamin B-50 Complex Lamberts | 120 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamina-d3-k2-solaray-60cap\"\u003eVitamina D3 + K2 4000 UI Solaray | 60 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53339277885776,"sku":"SOL-B12-2000-90SUB","price":18.42,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/vit-b12-solaray-46g.jpg?v=1785490407"},{"product_id":"berberina-solaray-60-vegcaps","title":"Berberina Solaray | 60 VegCaps","description":"\u003cp\u003eExtracto vegetal estandarizado en berberina, el alcaloide amarillo del agracejo. 60 cápsulas vegetales de Solaray. Un producto con interacciones importantes que conviene conocer antes de comprar.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio elaborado con un extracto botánico rico en berberina, un alcaloide presente de forma natural en plantas como el agracejo (\u003cem\u003eBerberis vulgaris\u003c\/em\u003e), el sello de oro o el \u003cem\u003ePhellodendron amurense\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa berberina no tiene declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA, así que este producto se describe por su composición.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi conoces la berberina y quieres un extracto estandarizado de marca contrastada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres poder ajustar entre 1 y 2 cápsulas al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProducto sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es para ti\u003c\/strong\u003e si tomas medicación para la diabetes o el colesterol sin haberlo hablado con tu médico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo indicado\u003c\/strong\u003e para menores de 18 años, embarazadas ni en período de lactancia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExtracto vegetal estandarizado en berberina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas vegetales (VegCaps), sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDosificación flexible: 1-2 cápsulas al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas por envase.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eExtracto vegetal estandarizado en berberina; cápsula de celulosa vegetal; agentes de carga y antiaglomerantes. Consulta el etiquetado del envase para las cantidades exactas y los alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe 1 a 2 cápsulas al día con las comidas, o lo que indique el envase. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No recomendado durante el embarazo, la lactancia ni en menores de 18 años. \u003cstrong\u003eLa berberina puede interaccionar con medicamentos hipoglucemiantes, hipolipemiantes y con fármacos metabolizados por el hígado a través del citocromo P450.\u003c\/strong\u003e Si tomas medicación para la diabetes, el colesterol u otros tratamientos crónicos, consulta a tu médico antes de tomarlo. Conservar en lugar fresco y seco.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿La berberina es un medicamento natural?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo. Es un complemento alimenticio a base de extracto vegetal, y no sustituye a ningún tratamiento prescrito por un profesional sanitario. Verás comparaciones muy atrevidas sobre este ingrediente en internet; ninguna cuenta con respaldo normativo en la UE.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Con qué medicamentos interacciona?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs la parte importante de este producto. Puede interaccionar con hipoglucemiantes, hipolipemiantes y con fármacos que se metabolizan por el citocromo P450 en el hígado, que son muchos. Si sigues cualquier tratamiento crónico, consúltalo antes.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿De dónde se obtiene?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe plantas como el agracejo (\u003cem\u003eBerberis vulgaris\u003c\/em\u003e), el sello de oro (\u003cem\u003eHydrastis canadensis\u003c\/em\u003e) o el \u003cem\u003ePhellodendron amurense\u003c\/em\u003e, todas con tradición de uso herbolario en distintas culturas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué se toma con las comidas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs la pauta habitual indicada en el envase. Repartir la toma también ayuda a la tolerancia digestiva.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no contáis para qué sirve?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque el Reglamento (UE) 432\/2012 solo permite atribuir declaraciones autorizadas, y la berberina no tiene ninguna aprobada.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Se puede tomar de forma continuada?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConsulta con un profesional de la salud, sobre todo por su potencial de interacción. No es un producto para tomar a la ligera.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/na-r-ala-amix-acido-alfa-lipoico-60-caps\"\u003eNA-R-ALA Amix | Ácido Alfa Lipoico | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/mastic-gum-500-mg-solaray-extracto-de-lentisco-45-capsulas\"\u003eMastic Gum 500 mg Solaray | 45 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/super-nac-600-mg-solaray-n-acetil-l-cisteina-60-capsulas\"\u003eSuper NAC 600 mg Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53339277918544,"sku":"SOL-BERB-60","price":24.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/solaray-076280480320.jpg?v=1785490294"},{"product_id":"sauzgatillo-vitex-agnus-castus-solaray-60-vegcaps","title":"Sauzgatillo (Vitex agnus-castus) Solaray | 60 VegCaps","description":"\u003cp\u003eExtracto del fruto de \u003cem\u003eVitex agnus-castus\u003c\/em\u003e, el sauzgatillo, una planta con siglos de uso en herboristería femenina. Una cápsula al día, 60 por envase.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio a base de extracto del fruto del sauzgatillo, un arbusto mediterráneo también conocido como árbol casto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa EFSA no ha autorizado declaraciones de propiedades saludables para esta planta, así que aquí te contamos qué lleva y, sobre todo, con qué no debes combinarlo.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi conoces el sauzgatillo y quieres un extracto del fruto, no la planta en bruto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres una toma diaria única, por la mañana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProducto sin gluten. 60 cápsulas: dos meses.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es para ti\u003c\/strong\u003e si tomas anticonceptivos u otra medicación hormonal sin autorización médica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo indicado\u003c\/strong\u003e durante el embarazo, la lactancia ni en menores de 18 años.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExtracto del fruto de \u003cem\u003eVitex agnus-castus\u003c\/em\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas vegetales (VegCaps), sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna cápsula al día, por la mañana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas: dos meses.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eExtracto de fruto de sauzgatillo (\u003cem\u003eVitex agnus-castus\u003c\/em\u003e); cápsula de celulosa vegetal; agentes de carga y antiaglomerantes. Consulta el etiquetado del envase para las cantidades exactas y los alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUna cápsula al día, preferiblemente por la mañana, o lo que indique el envase. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. \u003cstrong\u003eNo recomendado durante el embarazo y la lactancia.\u003c\/strong\u003e No recomendado en menores de 18 años. \u003cstrong\u003eEl sauzgatillo puede interaccionar con tratamientos hormonales, incluidos los anticonceptivos\u003c\/strong\u003e, y con medicamentos que actúan sobre la dopamina: consulta a tu médico antes de tomarlo si sigues alguno de estos tratamientos. Consulta también si tienes o has tenido antecedentes de patología hormonodependiente.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomarlo si uso anticonceptivos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo sin consultarlo con tu médico o ginecólogo. El sauzgatillo puede interaccionar con tratamientos hormonales, y esta es la precaución más relevante del producto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué se llama árbol casto?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePor su uso histórico en la Antigüedad y en comunidades monásticas medievales. Es un dato de tradición herbolaria, no una afirmación sobre sus efectos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuándo se toma?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePor la mañana, según la pauta habitual de este tipo de extractos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto tiempo se toma?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSuele plantearse en períodos de varios meses. Consulta con un profesional de la salud para ajustarlo a tu situación.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es apto en el embarazo?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo. No se recomienda ni durante el embarazo ni en la lactancia. Consúltalo con tu médico o matrona.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no decís para qué sirve?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque el Reglamento (UE) 432\/2012 solo permite atribuir declaraciones autorizadas, y el sauzgatillo no tiene ninguna aprobada en la UE pese a su larga tradición de uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/plus-phytoestrogen-solaray-borraja-onagra-lino-y-soja-60-perlas\"\u003ePlus Phytoestrogen Solaray | 60 Perlas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magnesio-bisglicinato-solaray-120-vegcaps\"\u003eMagnesio Bisglicinato Solaray | 120 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamin-b-50-complex-lamberts-alta-potencia-vegano-120-comprimidos\"\u003eVitamin B-50 Complex Lamberts | 120 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53339277984080,"sku":"SOL-VITEX-60","price":21.58,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/solaray-076280678703.jpg?v=1785490204"},{"product_id":"ashwagandha-solaray-60-vegcaps","title":"Ashwagandha Solaray | 60 VegCaps","description":"\u003cp\u003eExtracto de raíz de \u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e, la planta más conocida del ayurveda, con el estándar de calidad de Solaray. 60 cápsulas vegetales con dosificación flexible.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio a base de extracto de raíz de ashwagandha, también llamada ginseng indio, aunque no tenga nada que ver botánicamente con el ginseng.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa EFSA no ha autorizado ninguna declaración de propiedades saludables para la ashwagandha. Es de las plantas sobre las que más se afirma sin respaldo normativo, y aquí nos limitamos a contarte qué lleva la cápsula.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres ashwagandha de una marca con controles de calidad conocidos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres extracto de raíz a la planta en polvo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi te viene bien poder ajustar entre 1 y 2 cápsulas al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos, vegetarianos y celiacos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es para ti\u003c\/strong\u003e si tienes una patología tiroidea, estás embarazada, en lactancia o eres menor de 18 años.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExtracto de raíz de \u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas vegetales (VegCaps), veganas y sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDosificación flexible: 1-2 cápsulas al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas por envase.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eExtracto de raíz de ashwagandha (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e); cápsula de celulosa vegetal; agentes de carga y antiaglomerantes. Consulta el etiquetado del envase para las cantidades exactas y los alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe 1 a 2 cápsulas al día con las comidas, o lo que indique el envase. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No recomendado durante el embarazo, la lactancia ni en menores de 18 años. \u003cstrong\u003eLa ashwagandha puede influir en la función tiroidea:\u003c\/strong\u003e si tienes una patología de tiroides o tomas medicación relacionada, consulta a tu médico antes de tomarla. Consulta también si tomas cualquier otro medicamento.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Qué es un adaptógeno?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs un término de la tradición herbolaria que agrupa plantas usadas históricamente en contextos de desgaste físico o mental. No es una categoría reconocida por la normativa europea, así que no implica ningún efecto autorizado.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿KSM-66, Sensoril o extracto genérico?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKSM-66 y Sensoril son extractos patentados de ashwagandha, cada uno con su proceso y su perfil de estandarización. Al comparar productos, mira si la etiqueta especifica el extracto y el porcentaje de withanólidos, o si solo dice «extracto de ashwagandha».\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomarla si tengo hipotiroidismo o Hashimoto?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConsulta antes con tu médico o endocrino. La ashwagandha puede influir en la función tiroidea y es la precaución más importante con esta planta.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Mañana o noche?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCon las comidas. Puedes repartir las dos cápsulas o tomarlas juntas, siempre dentro de la dosis diaria.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto tiempo se toma?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSuele plantearse como una toma continuada. Consulta con un profesional para ajustar la duración.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no decís para qué sirve?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque no está autorizado. La ashwagandha no tiene ninguna declaración aprobada por la EFSA, por popular que sea. Preferimos decírtelo a inventarnos un efecto.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/ashwagandha-optimizada-estadopuro-30cap\"\u003eAshwagandha Optimizada EstadoPuro | Con Vitamina B6 | 30 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/nivelansi-tongil-80cap\"\u003eNivelansi Tongil Formato Ahorro | 80 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/adrenal-success-solaray-60cap\"\u003eAdrenal Success Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53339278016848,"sku":"SOL-ASHW-60","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/solaray-076280850703.jpg?v=1785490112"},{"product_id":"sex-up-solaray-catuaba-maca-tribulus-y-muira-puama-60-capsulas","title":"Sex Up Solaray | Catuaba, Maca, Tribulus y Muira Puama | 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eCatuaba, muira puama, tribulus y maca: cuatro plantas de tradición amazónica y andina en una sola fórmula. 1.225 mg de ingredientes vegetales por dosis. Sex Up de Solaray, 60 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de composición vegetal con corteza de catuaba (\u003cem\u003eErythroxylum catuaba\u003c\/em\u003e), raíz de muira puama (\u003cem\u003ePtychopetalum olacoides\u003c\/em\u003e), fruto de tribulus (\u003cem\u003eTribulus terrestris\u003c\/em\u003e) y extracto de raíz de maca (\u003cem\u003eLepidium meyenii\u003c\/em\u003e).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNinguna de las cuatro tiene declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA. En particular, \u003cstrong\u003eno existe ninguna declaración aprobada que relacione el Tribulus terrestris con los niveles hormonales\u003c\/strong\u003e, por mucho que se afirme en otros sitios. Aquí te contamos la composición exacta y nada más.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi te interesan estas plantas tradicionales y prefieres una fórmula combinada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres saber los miligramos exactos de cada una, no solo «complejo vegetal».\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos y vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo indicado\u003c\/strong\u003e para menores de 18 años, embarazadas ni en período de lactancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConsulta antes\u003c\/strong\u003e si tienes alguna patología cardiovascular, hormonal o prostática.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCuatro plantas de uso tradicional en una cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1.225 mg de ingredientes vegetales por dosis diaria, con las cantidades desglosadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula de celulosa vegetal, apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToma fuera de las comidas. 60 cápsulas: un mes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCatuaba (\u003cem\u003eErythroxylum catuaba\u003c\/em\u003e, corteza), muira puama (\u003cem\u003ePtychopetalum olacoides\u003c\/em\u003e, raíz), tribulus (\u003cem\u003eTribulus terrestris\u003c\/em\u003e, fruto), maca (\u003cem\u003eLepidium meyenii\u003c\/em\u003e, extracto de raíz); cápsula de celulosa vegetal; antiaglomerantes: celulosa y estearato de magnesio.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor dosis diaria (2 cápsulas)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCatuaba (\u003cem\u003eErythroxylum catuaba\u003c\/em\u003e), corteza\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMuira Puama (\u003cem\u003ePtychopetalum olacoides\u003c\/em\u003e), raíz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTribulus (\u003cem\u003eTribulus terrestris\u003c\/em\u003e), fruto\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e225 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaca (\u003cem\u003eLepidium meyenii\u003c\/em\u003e), extracto de raíz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eEstas plantas no tienen establecido Valor de Referencia de Nutrientes (VRN).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDos cápsulas al día, preferentemente fuera de las comidas. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No recomendado durante el embarazo, la lactancia ni en menores de 18 años. Consulta a tu médico o farmacéutico antes de tomarlo si padeces alguna patología —en particular cardiovascular, hormonal o prostática— o si tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿El Tribulus terrestris sube la testosterona?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo hay ninguna declaración autorizada por la EFSA que respalde esa afirmación. Lo decimos aunque sea el reclamo con el que se vende habitualmente este tipo de producto. El tribulus es una planta de uso tradicional y aquí figura como parte de la composición.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué son la catuaba y la muira puama?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDos plantas de la Amazonia brasileña con larga tradición de uso local: de la catuaba se emplea la corteza y de la muira puama la raíz. Ninguna cuenta con declaraciones autorizadas en la UE.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué se toma fuera de las comidas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs la pauta que indica el fabricante en el modo de empleo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué cantidad lleva de cada planta?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEstá desglosado en la tabla: 500 mg de catuaba, 400 mg de muira puama, 225 mg de tribulus y 100 mg de extracto de maca por dosis diaria. Es más de lo que declaran muchas fórmulas parecidas, que se limitan a listar ingredientes sin cantidades.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puede tomarlo cualquiera?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo. Está desaconsejado en menores de 18 años, embarazo y lactancia, y conviene consultar si tienes patología cardiovascular, hormonal o prostática.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no decís para qué sirve?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque el Reglamento (UE) 432\/2012 solo permite atribuir declaraciones autorizadas, y ninguna de estas cuatro plantas tiene alguna aprobada. Preferimos darte la composición completa y que decidas tú.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/maca-andina-estadopuro-2000mg\"\u003eMaca Andina 2000 mg EstadoPuro | Extracto 5:1\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/ginseng-coreano-il-hwa-tongil-energia-y-vitalidad-100-capsulas\"\u003eGinseng Coreano IL HWA Tongil | 100 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tribu-zma-amix-zinc-magnesio-y-tribulus-90-tabl\"\u003eTribu-ZMA Amix | 90 Tabletas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53363135611216,"sku":"SLR-SEXUP-60","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/sex-up-solaray.jpg?v=1785935344"},{"product_id":"complex-magnesium-opti-5-solaray-5-fuentes-de-magnesio-60-capsulas","title":"Complex Magnesium Opti-5 Solaray | 5 Fuentes de Magnesio | 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eCinco fuentes de magnesio en una sola cápsula y 250 mg de magnesio elemento: el 66,7 % del Valor de Referencia. Complex Magnesium Opti-5 de Solaray, una cápsula al día, 60 por envase. El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de magnesio formulado con cinco sales distintas: hidróxido, bisglicinato, malato, glicerofosfato y citrato. En lugar de concentrar todo el aporte en una sola forma, lo reparte entre varias.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl magnesio es de los nutrientes con más declaraciones autorizadas por la EFSA, así que aquí sí podemos contarte con detalle para qué contribuye.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres una dosis alta de magnesio resuelta en una sola cápsula diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi no te decides entre citrato, bisglicinato o malato: aquí llevas los tres y dos más.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos y vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas un producto con el %VRN claramente declarado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCinco fuentes de magnesio en una sola cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e250 mg de magnesio elemento por cápsula (66,7 % VRN).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna sola toma al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula vegetal, apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas: dos meses.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHidróxido de magnesio, bisglicinato de magnesio, malato de magnesio, glicerofosfato de magnesio y citrato de magnesio; cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa); agente de carga: hidroxipropilcelulosa.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula (dosis diaria)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VRN\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesio (de hidróxido, bisglicinato, malato, glicerofosfato y citrato)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e66,7 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eVRN: Valor de Referencia de Nutrientes según el Reglamento (UE) 1169\/2011.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEl magnesio contribuye a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa reducción del cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función muscular normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función psicológica normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl metabolismo energético normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl equilibrio electrolítico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa síntesis proteica normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de huesos y dientes normales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl proceso de división celular\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUna cápsula al día, preferiblemente con una comida. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No superar los 400 mg de magnesio suplementario al día: un consumo excesivo puede tener efecto laxante. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, padeces insuficiencia renal o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Tiene sentido mezclar cinco formas de magnesio?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs un planteamiento razonable: cada sal tiene su propio perfil de solubilidad y de contenido en magnesio elemento, y repartir el aporte evita depender de una sola. Dicho esto, las cinco aportan el mismo mineral y comparten las mismas funciones reconocidas por la EFSA. La ventaja práctica es que no tienes que elegir.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto magnesio aporta realmente?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e250 mg de magnesio elemento, el 66,7 % del VRN. Es de los aportes más altos por cápsula del catálogo, y viene claramente declarado en el envase.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Una sola cápsula es suficiente?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCubre dos tercios del Valor de Referencia, y el resto lo aporta la alimentación. Por eso una toma diaria basta en la mayoría de los casos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puede tener efecto laxante?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePor encima de 400 mg de magnesio suplementario diario puede aparecer. A 250 mg y con comida es poco frecuente, aunque el hidróxido es una de las sales más propensas: si eres sensible, tómalo siempre con alimentos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Este o el bisglicinato solo?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi te sienta mal cualquier otra forma de magnesio, el bisglicinato puro suele ser la apuesta más segura. Si toleras bien el magnesio en general, este te da más cantidad en una sola cápsula.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es apto para veganos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí. La cápsula es de celulosa vegetal y todas las sales son aptas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magnesio-bisglicinato-solaray-120-vegcaps\"\u003eMagnesio Bisglicinato Solaray | 120 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magnesio-citrato-solaray-formato-grande-180-vegcaps\"\u003eMagnesio Citrato Solaray | 180 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magasorb%C2%AE-citrato-de-magnesio-150mg-lamberts-alta-absorcion-vegano-180-comprimidos\"\u003eMagAsorb® Citrato de Magnesio Lamberts | 180 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53363135643984,"sku":"SLR-MAGOPTI5-60","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/opti-5-magnesium-complex-60-capsulas-vegetales-solaray.png?v=1786391958"},{"product_id":"plus-phytoestrogen-solaray-borraja-onagra-lino-y-soja-60-perlas","title":"Plus Phytoestrogen Solaray | Borraja, Onagra, Lino y Soja | 60 Perlas","description":"\u003cp\u003eAceites de borraja, onagra y lino con soja, dioscorea y cimicífuga, en perlas. Plus Phytoestrogen de Solaray, 60 perlas, una al día. \u003cstrong\u003eLleva cimicífuga: lee las advertencias antes de comprar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio que combina tres aceites vegetales con tres ingredientes botánicos de uso tradicional en fitoterapia femenina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNinguno de ellos tiene declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA, así que este producto se describe por su composición. No es un medicamento ni sustituye a ningún tratamiento hormonal.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMujeres adultas que quieren estos aceites y plantas en una sola perla diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres el formato en perlas, que facilita la toma de aceites vegetales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es para ti\u003c\/strong\u003e si tienes alergia a la soja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo indicado\u003c\/strong\u003e en embarazo, lactancia, ni con antecedentes de patología hormonodependiente o hepática.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSeis ingredientes en una perla: borraja, onagra, lino, soja, dioscorea y cimicífuga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAceites vegetales en perla, sin necesidad de dosificar con cuchara.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perla al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 perlas: dos meses.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAceite de borraja, aceite de onagra, aceite de lino, soja (isoflavonas), dioscorea o yam mexicano (\u003cem\u003eDioscorea villosa\u003c\/em\u003e), cimicífuga (\u003cem\u003eCimicifuga racemosa\u003c\/em\u003e); perla y excipientes. \u003cstrong\u003eAlérgenos: contiene soja.\u003c\/strong\u003e Consulta el etiquetado del envase para las cantidades exactas y los alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUna perla al día con la comida o con un vaso de agua. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. \u003cstrong\u003eContiene soja.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e⚠️ Advertencia obligatoria — cimicífuga (\u003cem\u003eCimicifuga racemosa\u003c\/em\u003e):\u003c\/strong\u003e se han notificado casos de afectación hepática asociados al consumo de preparados de cimicífuga. Interrumpe el consumo y consulta inmediatamente a tu médico si aparecen signos o síntomas compatibles con daño hepático: cansancio inusual, pérdida de apetito, coloración amarillenta de la piel o los ojos, dolor abdominal intenso con náuseas y vómitos, u orina oscura. No consumir si padeces o has padecido alguna enfermedad hepática.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo recomendado durante el embarazo y la lactancia. No recomendado en menores de 18 años. Consulta a tu médico antes de tomarlo si tomas medicación hormonal, anticoagulantes, o si tienes o has tenido antecedentes de patología hormonodependiente. Mantener fuera del alcance de los niños.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué lleva una advertencia tan destacada sobre la cimicífuga?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque es obligatoria. Se han notificado casos de afectación hepática asociados a preparados de cimicífuga, y la normativa europea exige informar de los signos de alerta. No es una formalidad: si aparece alguno de esos síntomas, hay que interrumpir el consumo y acudir al médico.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué son las isoflavonas de soja?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCompuestos polifenólicos presentes de forma natural en la soja. Aquí figuran como parte de la composición del producto, sin que podamos atribuirles ningún efecto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomarlo con tratamiento hormonal?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo sin autorización médica previa. Consulta siempre con tu médico o ginecólogo antes de combinarlo con cualquier medicación hormonal.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué es la dioscorea o yam mexicano?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUna planta trepadora de uso tradicional en fitoterapia. Como el resto de ingredientes de esta fórmula, no tiene declaraciones autorizadas por la EFSA.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomarlo si soy alérgica a la soja?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo. El producto contiene soja y está declarada como alérgeno.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no decís para qué sirve?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque ninguno de los ingredientes de esta fórmula tiene declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la UE. Preferimos darte la composición y las advertencias completas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/sauzgatillo-vitex-agnus-castus-solaray-60-vegcaps\"\u003eSauzgatillo (Vitex agnus-castus) Solaray | 60 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magnesio-bisglicinato-solaray-120-vegcaps\"\u003eMagnesio Bisglicinato Solaray | 120 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamina-d3-k2-solaray-60cap\"\u003eVitamina D3 + K2 4000 UI Solaray | 60 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53363135676752,"sku":"SLR-PHYTOEST-60","price":35.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/fitoestrogenos-efas-solaray.jpg?v=1785937916"},{"product_id":"mastic-gum-500-mg-solaray-extracto-de-lentisco-45-capsulas","title":"Mastic Gum 500 mg Solaray | Extracto de Lentisco | 45 Cápsulas","description":"\u003cp\u003e1.000 mg de extracto de goma de lentisco por dosis, con 350 mg garantizados de ácidos másticos. Mastic Gum de Solaray, la resina del lentisco mediterráneo en cápsulas vegetales. Envase de 45.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio elaborado con la resina del lentisco (\u003cem\u003ePistacia lentiscus\u003c\/em\u003e), un arbusto mediterráneo cuya goma se recolecta de forma tradicional por incisión del tronco, sobre todo en la isla griega de Quios.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl lentisco no tiene declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA, así que aquí te contamos el origen, la estandarización y la dosis, que es donde están las diferencias reales entre productos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi conoces la goma de lentisco y quieres un extracto con contenido garantizado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres un extracto estandarizado a la resina en bruto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos y vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es para ti\u003c\/strong\u003e si tienes alergia a las anacardiáceas: pistacho, anacardo, mango o el propio lentisco.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo indicado para menores de 18 años, embarazadas ni en período de lactancia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1.000 mg de extracto de goma de lentisco por dosis diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstandarizado: 350 mg (35 %) de ácidos másticos totales y masticorresina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula de celulosa vegetal, apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToma en ayunas, una hora antes del desayuno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e45 cápsulas por envase.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eExtracto de goma de lentisco (\u003cem\u003ePistacia lentiscus\u003c\/em\u003e); agente de carga: maltodextrina; sílice; cápsula de celulosa vegetal; antiaglomerantes: estearato de magnesio y celulosa.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor dosis diaria (2 cápsulas)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLentisco (\u003cem\u003ePistacia lentiscus\u003c\/em\u003e), extracto de goma\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDel cual ácidos másticos totales y masticorresina (35 %)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e350 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eEl lentisco no tiene establecido Valor de Referencia de Nutrientes (VRN).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDos cápsulas al día, una hora antes del desayuno. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No recomendado durante el embarazo, la lactancia ni en menores de 18 años. No apto para personas con alergia a las anacardiáceas (fam. \u003cem\u003eAnacardiaceae\u003c\/em\u003e, a la que pertenece el lentisco). Consulta a tu médico o farmacéutico antes de tomarlo si padeces alguna patología digestiva o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Qué es la mástica o goma de lentisco?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs la resina que exuda el tronco del lentisco al practicarle incisiones. Se recolecta desde hace siglos, sobre todo en Quios, donde la producción tiene incluso denominación de origen protegida. Tradicionalmente se masticaba, de ahí su nombre.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué son los ácidos másticos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLos compuestos característicos de esta resina. La estandarización al 35 % garantiza 350 mg por dosis, y ese es el dato que debes comparar entre productos, no los miligramos totales de extracto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué se toma en ayunas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs la pauta indicada por el fabricante: una hora antes del desayuno.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomarlo si soy alérgico al pistacho?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo sin consultarlo. El lentisco pertenece a la misma familia botánica que el pistacho, el anacardo y el mango, y puede haber reactividad cruzada.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es lo mismo que el chicle de mástica?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eComparten origen. El chicle tradicional de Quios es la resina en bruto para masticar; este producto es un extracto estandarizado en cápsulas, con contenido garantizado de ácidos másticos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no decís para qué sirve?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque el Reglamento (UE) 432\/2012 solo permite atribuir declaraciones autorizadas, y el lentisco no tiene ninguna aprobada en la UE.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/berberina-solaray-60-vegcaps\"\u003eBerberina Solaray | 60 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/multidophilus-12-solaray-probotico-12-cepas-20-000-millones-ufc-50-capsulas\"\u003eMultidophilus 12 Solaray | 50 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/enzimas-digestivas-pancreogran-complex-el-granero-integral-100-capsulas-585-mg\"\u003eEnzimas Digestivas Pancreogran Complex | 100 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53363136037200,"sku":"SLR-MASTIC-45","price":46.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/mastic-gum-solaray.png?v=1785936975"},{"product_id":"zinc-citrato-25-mg-semilla-de-calabaza-solaray-60-capsulas","title":"Zinc Citrato 25 mg + Semilla de Calabaza Solaray | 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003e25 mg de zinc en forma de citrato, con semilla de calabaza. Una cápsula al día, 60 por envase. El zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y al mantenimiento de la piel, el cabello y las uñas en condiciones normales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrediente del suplemento:\u003c\/strong\u003e Zinc (citrato) y semilla de calabaza (\u003cem\u003eCucurbita pepo\u003c\/em\u003e).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de zinc, un oligoelemento esencial, en forma de citrato —una sal orgánica de uso habitual— acompañado de semilla de calabaza (\u003cem\u003eCucurbita pepo\u003c\/em\u003e).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl zinc tiene numerosas declaraciones autorizadas por la EFSA y te las listamos abajo. La semilla de calabaza no tiene ninguna, así que figura como parte de la composición.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres complementar tu aporte de zinc con una toma diaria única.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres el citrato a otras sales del mineral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos y vegetarianos: cápsula de celulosa vegetal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es para ti\u003c\/strong\u003e si ya tomas un multivitamínico con zinc: 25 mg es exactamente el límite máximo tolerable de la EFSA.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e25 mg de zinc por cápsula, como citrato de zinc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon 50 mg de semilla de calabaza (\u003cem\u003eCucurbita pepo\u003c\/em\u003e).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna sola cápsula al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula de celulosa vegetal, apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas: dos meses.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eZinc (citrato), semilla de calabaza (\u003cem\u003eCucurbita pepo\u003c\/em\u003e); agente de carga: celulosa; concentrado de arroz integral; cápsula de celulosa vegetal; antiaglomerantes: estearato de magnesio y silicato de calcio.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula (dosis diaria)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VRN\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZinc (citrato)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSemilla de calabaza (\u003cem\u003eCucurbita pepo\u003c\/em\u003e)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eVRN: Valor de Referencia de Nutrientes según el Reglamento (UE) 1169\/2011 (10 mg para el zinc).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEl zinc contribuye a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema inmunitario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de la piel, el cabello y las uñas en condiciones normales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función cognitiva normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa fertilidad y la reproducción normales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa protección de las células frente al daño oxidativo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl metabolismo ácido-base normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa síntesis proteica normal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUna cápsula al día con la comida o con un vaso de agua. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. \u003cstrong\u003eNo superar la dosis diaria expresamente recomendada.\u003c\/strong\u003e No combinar con otros complementos que aporten zinc ni con multivitamínicos sin supervisión: el nivel máximo de ingesta tolerable de zinc establecido por la EFSA para adultos es de 25 mg al día. Un consumo prolongado de zinc a dosis altas puede interferir en la absorción del cobre. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿25 mg de zinc no es demasiado?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCoincide exactamente con el nivel máximo de ingesta tolerable que fija la EFSA para adultos. Eso significa que no deja margen para sumar otras fuentes: si tomas multivitamínico o ZMA, revisa las cifras antes de añadir este.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Citrato, bisglicinato o picolinato de zinc?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTodas son sales del mismo mineral y comparten las funciones reconocidas por la EFSA. El citrato es de las más usadas por su solubilidad y su buena relación calidad-precio.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Para qué sirve la semilla de calabaza de la fórmula?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs un ingrediente vegetal de uso tradicional que acompaña al zinc en la fórmula. No tiene declaraciones autorizadas por la EFSA, así que se describe únicamente por su composición.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Se puede tomar todo el año?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 25 mg estás en el límite máximo tolerable. Para un uso muy prolongado conviene que lo valore un profesional, sobre todo por la interacción con el cobre.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Con comida o en ayunas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCon comida. El zinc en ayunas puede provocar molestias gástricas en personas sensibles.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Se puede combinar con selenio o vitamina C?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, es una combinación habitual y no hay incompatibilidad conocida. Lo que conviene separar unas horas es el zinc de dosis altas de hierro o calcio, porque compiten por la absorción.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/selenio-200-mcg-sin-levaduras-solaray-l-selenometionina-90-capsulas\"\u003eSelenio 200 mcg Sin Levaduras Solaray | 90 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamina-c-liposomal-500-mg-solaray-100-vegcaps\"\u003eVitamina C Liposomal 500 mg Solaray | 100 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tribu-zma-amix-zinc-magnesio-y-tribulus-90-tabl\"\u003eTribu-ZMA Amix | 90 Tabletas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53363136069968,"sku":"SLR-ZN25-CALZ-60","price":11.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/zinc-50mg-60cap-solaray.webp?v=1785937744"},{"product_id":"selenio-200-mcg-sin-levaduras-solaray-l-selenometionina-90-capsulas","title":"Selenio 200 mcg Sin Levaduras Solaray | L-Selenometionina | 90 Cápsulas","description":"\u003cp\u003e200 µg de selenio como L-selenometionina, y sin levaduras. Una cápsula al día, 90 por envase: tres meses. El selenio contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo y al funcionamiento normal de la tiroides.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrediente del suplemento:\u003c\/strong\u003e Selenio (L-selenometionina), sin levaduras.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de selenio, un oligoelemento esencial. Solaray lo aporta como L-selenometionina, la forma orgánica en que el selenio aparece de manera natural en los alimentos, y sin usar levadura como soporte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres selenio en forma orgánica y no como selenito o selenato inorgánico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres evitar los complementos de selenio con base de levadura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas una toma diaria única y un envase de tres meses.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es apto para veganos:\u003c\/strong\u003e la cápsula es de gelatina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOjo:\u003c\/strong\u003e no lo combines con un multivitamínico sin mirar las cifras.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e200 µg de selenio por cápsula, como L-selenometionina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin levaduras.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna cápsula al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e90 cápsulas: tres meses de producto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSelenio (L-selenometionina); concentrado de arroz integral; cápsula: gelatina; antiaglomerantes: celulosa y estearato de magnesio.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula (dosis diaria)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VRN\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSelenio (L-selenometionina, sin levaduras)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e364 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eVRN: Valor de Referencia de Nutrientes según el Reglamento (UE) 1169\/2011 (55 µg para el selenio).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEl selenio contribuye a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa protección de las células frente al daño oxidativo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema inmunitario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal de la tiroides\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa espermatogénesis normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento del cabello y las uñas en condiciones normales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUna cápsula al día con la comida o con un vaso de agua. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. \u003cstrong\u003eNo superar la dosis diaria expresamente recomendada.\u003c\/strong\u003e No combinar con otros complementos que aporten selenio ni con multivitamínicos sin supervisión: el nivel máximo de ingesta tolerable de selenio establecido por la EFSA para adultos es de 300 µg al día. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, padeces alguna patología tiroidea o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Es mucho 200 µg de selenio al día?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs una dosis alta: 364 % del VRN. El límite máximo tolerable que fija la EFSA está en 300 µg diarios, así que queda margen, pero poco. Lo importante es no sumar otras fuentes: si tomas multivitamínico, revisa cuánto selenio lleva.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué es la L-selenometionina?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs la forma orgánica del selenio: un aminoácido en el que el azufre ha sido sustituido por selenio. Es la forma en que este mineral aparece de manera natural en los alimentos vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué «sin levaduras»?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMuchos complementos de selenio usan levadura enriquecida como soporte. Este no la emplea, lo que lo hace adecuado si prefieres evitarla o no la toleras bien.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es apto para veganos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo. La cápsula de este producto es de gelatina.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomarlo si tengo tiroiditis o alguna patología tiroidea?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConsulta antes con tu médico o endocrino. El selenio interviene en el funcionamiento normal de la tiroides y, si hay una patología de por medio, la dosis debe valorarla un profesional.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿El selenio de las nueces de Brasil no basta?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLas nueces de Brasil son una fuente natural muy concentrada, pero su contenido varía enormemente según el suelo donde crecieron. Un complemento te da una cantidad conocida y constante.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/zinc-citrato-25-mg-semilla-de-calabaza-solaray-60-capsulas\"\u003eZinc Citrato 25 mg + Semilla de Calabaza Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamina-c-liposomal-500-mg-solaray-100-vegcaps\"\u003eVitamina C Liposomal 500 mg Solaray | 100 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/super-nac-600-mg-solaray-n-acetil-l-cisteina-60-capsulas\"\u003eSuper NAC 600 mg Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53363136102736,"sku":"SLR-SE200-YF-90","price":14.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/Selenio-200mcg-Sin-Levaduras-90cap-solaray.avif?v=1785937280"},{"product_id":"melena-de-leon-lions-mane-solaray-hericium-erinaceus-fermentado-60-capsulas","title":"Melena de León Solaray | Hericium erinaceus Fermentado | 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003e1.000 mg de melena de león por dosis, orgánica y fermentada sobre avena integral ecológica. Melena de León (Lion's Mane) de Solaray, 60 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrediente del suplemento:\u003c\/strong\u003e Hongo melena de león (\u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e), orgánico y fermentado sobre biomasa de avena integral ecológica.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio elaborado con \u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e, un hongo comestible reconocible por su forma de cascada de filamentos blancos. Solaray emplea micelio fermentado sobre biomasa de avena integral de cultivo ecológico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl \u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e no tiene declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA. Aquí te contamos qué lleva, cómo se produce y una advertencia importante sobre alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi te interesan los hongos funcionales y quieres uno con certificación ecológica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres una fórmula sin aditivos innecesarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos y vegetarianos: cápsula de celulosa vegetal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNo es apto para celiacos: contiene avena.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo indicado para menores de 18 años, embarazadas ni en período de lactancia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1.000 mg de melena de león por dosis diaria (2 cápsulas).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHongo orgánico y fermentado sobre biomasa de avena integral ecológica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula de celulosa vegetal, apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFórmula sin aditivos innecesarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas: un mes de producto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHongo melena de león (\u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e), orgánico y fermentado (micelio \/ biomasa de avena integral ecológica); cápsula de celulosa vegetal. \u003cstrong\u003eAlérgenos: contiene avena (gluten).\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor dosis diaria (2 cápsulas)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHongo melena de león (\u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e), orgánico y fermentado\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eEl \u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e no tiene establecido Valor de Referencia de Nutrientes (VRN).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDos cápsulas al día con la comida o con un vaso de agua. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. \u003cstrong\u003eContiene avena: no apto para personas celiacas o con sensibilidad al gluten.\u003c\/strong\u003e No recomendado durante el embarazo, la lactancia ni en niños. Mantener fuera del alcance de los niños. No apto para personas con alergia a los hongos. Consulta a tu médico si estás en tratamiento médico o padeces alguna patología.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Qué significa que el hongo esté fermentado?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eQue el micelio se ha cultivado sobre un sustrato —aquí avena integral ecológica— mediante fermentación. El resultado es una biomasa que incluye tanto el micelio como el sustrato transformado.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Micelio o cuerpo fructífero?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs la distinción clave al comparar hongos funcionales. El cuerpo fructífero es la seta visible; el micelio es la red filamentosa que crece en el sustrato. Este producto emplea micelio fermentado sobre avena. Mira siempre en la etiqueta cuál de los dos llevas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Contiene gluten?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí. El sustrato de fermentación es avena integral ecológica, así que no es apto si eres celiaco. Es la advertencia más importante de este producto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Se puede comer melena de león fresca?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, es un hongo comestible que se cocina como cualquier otra seta y tiene textura carnosa. El complemento aporta una cantidad medida y constante durante todo el año.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no contáis sus efectos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque el \u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e no tiene ninguna declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA. Verás muchas afirmaciones sobre este hongo en internet; ninguna cuenta con respaldo normativo en la UE.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto dura el envase?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e60 cápsulas a dos al día: un mes exacto.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/ginkgo-biloba-6500-mg-estadopuro-memoria-y-cerebro-80-capsulas\"\u003eGinkgo Biloba 6500 mg EstadoPuro | 80 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magnesio-l-treonato-solaray-magtein%C2%AE-60-comprimidos\"\u003eMagnesio L-Treonato KAL | Magtein® | 60 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/omega-3-estadopuro-2400tg-90perlas\"\u003eOmega 3 2400-TG EstadoPuro | 90 Perlas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53363136561488,"sku":"SLR-LIONSMANE-60","price":30.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/melena-de-leon-solaray.png?v=1785936000"},{"product_id":"super-nac-600-mg-solaray-n-acetil-l-cisteina-60-capsulas","title":"Super NAC 600 mg Solaray | N-Acetil-L-Cisteina | 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003e600 mg de N-Acetil-L-Cisteína por cápsula, una al día. Sin levaduras añadidas y en cápsula vegetal. Super NAC de Solaray, 60 cápsulas: dos meses.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrediente del suplemento:\u003c\/strong\u003e N-Acetil-L-Cisteína (NAC).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de N-Acetil-L-Cisteína (NAC), la forma acetilada del aminoácido L-cisteína. El grupo acetilo la hace más estable que el aminoácido libre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa NAC no tiene declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA, así que este producto se describe por su composición. Encontrarás webs que afirman cosas muy concretas sobre ella; nosotros nos limitamos a lo que la normativa permite.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas NAC a dosis alta resuelta en una sola cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres un producto sin levaduras añadidas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos y vegetarianos: cápsula de celulosa vegetal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es para ti\u003c\/strong\u003e si eres menor de 18 años, estás embarazada o en período de lactancia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e600 mg de N-Acetil-L-Cisteína por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna sola cápsula al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula de celulosa vegetal, apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin levaduras añadidas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas: dos meses.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eN-Acetil-L-Cisteína (NAC); cápsula de celulosa vegetal; agente de carga: celulosa, concentrado de arroz; antiaglomerante: dióxido de silicio.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula (dosis diaria)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eN-Acetil-L-Cisteína (NAC)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eLa N-Acetil-L-Cisteína no tiene establecido Valor de Referencia de Nutrientes (VRN).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUna cápsula vegetal al día, preferentemente fuera de las comidas. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No recomendado durante el embarazo, la lactancia ni en menores de 18 años. Consulta a tu médico o farmacéutico antes de tomarlo si padeces alguna patología o tomas medicamentos. Conservar en lugar fresco y seco.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Qué diferencia hay entre NAC y L-cisteína?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa NAC es la forma acetilada de la L-cisteína: se le ha añadido un grupo acetilo que la hace más estable. Es la presentación habitual en complementos alimenticios.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué se toma fuera de las comidas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs la pauta que indica el fabricante en el modo de empleo. Tómala con un vaso de agua.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es lo mismo que el glutatión?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo, aunque estén relacionados: la cisteína es uno de los tres aminoácidos que forman el glutatión. Son productos distintos y no intercambiables.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué huele raro?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa NAC contiene azufre en su estructura, y eso le da un olor característico que puede recordar al huevo. Es normal del ingrediente y no indica que el producto esté en mal estado.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es apto para veganos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí. La cápsula es de celulosa vegetal y no hay ingredientes de origen animal.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no contáis para qué sirve?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque el Reglamento (UE) 432\/2012 solo permite atribuir a un complemento las declaraciones autorizadas, y la NAC no tiene ninguna. Es de los ingredientes sobre los que más se afirma sin respaldo normativo.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/glicina-1000-mg-solaray-aminoacido-60-vegcaps\"\u003eGlicina 1000 mg Solaray | 60 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/selenio-200-mcg-sin-levaduras-solaray-l-selenometionina-90-capsulas\"\u003eSelenio 200 mcg Sin Levaduras Solaray | 90 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/na-r-ala-amix-acido-alfa-lipoico-60-caps\"\u003eNA-R-ALA Amix | Ácido Alfa Lipoico | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53363136594256,"sku":"SLR-NAC600-60","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/super-nac-600mg-solaray.jpg?v=1785935698"},{"product_id":"multidophilus-12-solaray-probotico-12-cepas-20-000-millones-ufc-50-capsulas","title":"Multidophilus 12 Solaray | 12 Cepas 20.000 Millones UFC | 50 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eDoce cepas distintas y al menos 20.000 millones de UFC por dosis, en cápsula con recubrimiento entérico. Multidophilus 12 de Solaray, con inulina. 50 cápsulas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrediente del suplemento:\u003c\/strong\u003e Mezcla de 12 cepas probióticas (\u003cem\u003eLactobacillus\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eBifidobacterium\u003c\/em\u003e y \u003cem\u003eStreptococcus thermophilus\u003c\/em\u003e) con inulina.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio con una mezcla de doce cepas bacterianas de los géneros \u003cem\u003eLactobacillus\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eBifidobacterium\u003c\/em\u003e y \u003cem\u003eStreptococcus\u003c\/em\u003e, acompañadas de inulina. La cápsula lleva recubrimiento entérico, diseñado para resistir el paso por el estómago.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEstas cepas no tienen declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA, así que aquí te contamos qué cepas lleva, cuántas UFC aporta y cómo conservarlo, que es lo que de verdad diferencia a unos productos de otros.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres una fórmula multicepa a una de cepa única.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres saber exactamente qué cepas tomas, con nombre y apellidos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos y vegetarianos: cápsula de celulosa vegetal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi tienes frigorífico para conservarlo una vez abierto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConsulta antes con tu médico\u003c\/strong\u003e si estás inmunodeprimido o tienes una patología grave.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e12 cepas distintas en una sola fórmula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAl menos 20.000 millones de UFC por dosis diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula vegetal con recubrimiento entérico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon inulina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 cápsulas por envase.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMezcla de 12 cepas: \u003cem\u003eB. lactis\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eB. bifidum\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eB. infantis\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eB. longum\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eL. acidophilus\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eL. brevis\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eL. bulgaricus\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eL. casei\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eL. plantarum\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eL. rhamnosus\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eL. salivarius\u003c\/em\u003e y \u003cem\u003eStreptococcus thermophilus\u003c\/em\u003e; inulina; cápsula de celulosa vegetal con recubrimiento entérico; antiaglomerante: sílice; extracto de arroz integral ecológico.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor dosis diaria (2 cápsulas)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMezcla de 12 cepas (microorganismos vivos)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≥ 20.000 millones de UFC\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eEstos ingredientes no tienen establecido Valor de Referencia de Nutrientes (VRN).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDos cápsulas al día, preferentemente por la noche antes de acostarte. Si estás tomando un antibiótico, deja pasar al menos dos horas entre uno y otro. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. \u003cstrong\u003eMantener refrigerado una vez abierto\u003c\/strong\u003e para preservar la viabilidad de los microorganismos. Mantener fuera del alcance de los niños. Las personas inmunodeprimidas o con una patología grave deben consultar a su médico antes de tomar complementos con microorganismos vivos. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Cuántas UFC hacen falta?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo hay una cifra universal: depende de la cepa y del contexto. Más UFC no es automáticamente mejor. Lo importante es que el producto declare qué cepas lleva y cuántas UFC garantiza hasta la fecha de caducidad, no solo en el momento de fabricación.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Para qué sirve el recubrimiento entérico?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEstá diseñado para que la cápsula no se disuelva en el estómago, sino más adelante en el tracto digestivo. Es una de las estrategias del sector para proteger los microorganismos del ácido gástrico.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Hay que guardarlo en la nevera?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUna vez abierto, sí. La refrigeración ayuda a preservar la viabilidad de los microorganismos vivos. Antes de abrir, sigue las indicaciones del envase.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué separarlo de los antibióticos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque un antibiótico actúa sobre las bacterias sin distinguir procedencia. Dos horas de separación es la recomendación habitual.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Multicepa o cepa única?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSon enfoques distintos. Los productos de cepa única se centran en una bacteria concreta y bien caracterizada; los multicepa apuestan por la variedad. Este lleva doce, todas identificadas en el etiquetado.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no decís para qué sirve?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque en la Unión Europea no hay ninguna declaración de propiedades saludables autorizada para cepas probióticas. Ninguna. Lo que verás afirmado en otras webs no cuenta con respaldo normativo.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-multidophilus-12-solaray-12-cepas-20-000-millones-ufc-50-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 100 cápsulas: 50 días de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-multidophilus-12-solaray-12-cepas-20-000-millones-ufc-50-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 150 cápsulas: 75 días de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/maxi-enzimas-probioticos-estadopuro-80cap\"\u003eMaxi Enzimas + Probióticos EstadoPuro | 80 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/lax-transit-el-granero-integral-bio-salvado-de-trigo-psyllium-y-chia-150-g\"\u003eLax-Transit El Granero Integral BIO | 150 g\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/digestizyme-enzimas-digestivas-lamberts-lipasa-amilasa-proteasa-vegano-100-capsulas\"\u003eDigestizyme Enzimas Digestivas Lamberts | 100 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53363136627024,"sku":"SLR-MULTI12-50","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/multidophipus-probiotic-solaray.jpg?v=1785935032"},{"product_id":"black-garlic-bulb-500mg-solaray-ajo-negro-fermentado-vegano-50-capsulas","title":"Black Garlic Bulb 500mg Solaray | Ajo Negro Fermentado | Vegano | 50 Cápsulas","description":"\u003cp\u003e500 mg de ajo negro fermentado (bulbo entero) por cápsula. El proceso de fermentación suaviza el sabor y el aroma típicos del ajo crudo y genera S-alil-cisteína (SAC), un compuesto exclusivo del ajo negro. Solaray, 50 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de ajo negro (\u003cem\u003eAllium sativum\u003c\/em\u003e), obtenido fermentando el bulbo entero de ajo fresco durante un periodo prolongado. El proceso lo transforma en un producto de sabor suave y dulzón, sin el regusto picante ni el aliento característico del ajo crudo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl ajo no tiene ninguna declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA en la UE (Reglamento 1924\/2006 y 432\/2012), así que aquí lo describimos por su composición y proceso de fermentación, no por un efecto prometido.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi te interesa el ajo negro fermentado frente al ajo crudo o en polvo estándar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi te preocupa el aliento o el sabor picante del ajo y buscas una alternativa más suave.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres bulbo entero fermentado en lugar de un extracto concentrado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e500 mg de ajo negro fermentado (bulbo entero) por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFermentación enzimática que genera S-alil-cistena (SAC), compuesto exclusivo del ajo negro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula vegetal, sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 cápsulas: 50 días de producto a dosis de 1 al día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAjo negro fermentado (\u003cem\u003eAllium sativum\u003c\/em\u003e) (bulbo); cápsula de celulosa vegetal; agente de carga: celulosa; extracto de salvado de arroz; antiaglomerante: sílice. Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAjo negro fermentado (\u003cem\u003eAllium sativum\u003c\/em\u003e) (bulbo)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 cápsula al día con una comida o un vaso de agua. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. El ajo puede tener efecto anticoagulante leve: si tomas medicación anticoagulante o antiagregante, o vas a someterte a una intervención quirúrgica, consulta a tu médico antes de tomarlo. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿En qué se diferencia del ajo normal?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl ajo negro es el mismo bulbo de \u003cem\u003eAllium sativum\u003c\/em\u003e sometido a un proceso de fermentación\/envejecimiento prolongado, que cambia su color a negro, suaviza su sabor y genera compuestos que no están presentes en el ajo crudo, como la S-alil-cistena.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Deja aliento a ajo?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa fermentación reduce notablemente los compuestos sulfurados responsables del olor característico del ajo crudo, por lo que el regusto es mucho más suave.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomarlo si tomo anticoagulantes?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConsulta a tu médico antes. El ajo, incluido el negro, puede potenciar el efecto de fármacos anticoagulantes o antiagregantes.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto dura el bote?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e50 cápsulas, 50 días a dosis de 1 al día.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-black-garlic-bulb-500mg-solaray-ajo-negro-fermentado-vegano-50-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 100 cápsulas: 100 días de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-black-garlic-bulb-500mg-solaray-ajo-negro-fermentado-vegano-50-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 150 cápsulas: 150 días de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/turmeric-bromelain-boswellia-solaray-60-vegcaps\"\u003eAdvanced Turmeric (Bromelain \u0026amp; Boswellia) Solaray | 60 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/mega-quercitin-600mg-solaray-60-vegcaps\"\u003eMega Quercetin 600mg Solaray | 60 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/total-cleanse-uric-acid-solaray-60-vegcaps\"\u003eTotal Cleanse Uric Acid Solaray | 60 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53538690466128,"sku":"SOL-BLKGARLIC-500-50","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/black-garlic-500mg-solaray.jpg?v=1788448767"},{"product_id":"advanced-turmeric-bromelain-boswellia-solaray-curcuma-95-curcumina-vegano-60-capsulas","title":"Advanced Turmeric (Bromelain \u0026 Boswellia) Solaray | Cúrcuma 95% Curcumina | Vegano | 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eExtracto de raíz de cúrcuma estandarizado al 95% en curcumina, combinado con bromelaína (de piña) y boswellia (extracto de goma). Solaray, 60 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio que combina tres ingredientes tradicionalmente asociados entre sí: cúrcuma (\u003cem\u003eCurcuma longa\u003c\/em\u003e), bromelaína (enzima proteolítica de la piña) y boswellia (\u003cem\u003eBoswellia serrata\u003c\/em\u003e). Ninguno de los tres tiene declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA en la UE (Reglamento 1924\/2006 y 432\/2012), así que aquí te contamos la composición exacta, no un efecto prometido.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas cúrcuma estandarizada al 95% en curcumina, no un polvo de cúrcuma genérico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres la combinación clásica cúrcuma + bromelaína + boswellia en una sola cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e325 mg de bromelaína (2.500 GDU\/g) por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 mg de extracto de raíz de cúrcuma, estandarizado al 95% en curcumina (190 mg).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e55 mg de extracto de goma de boswellia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula vegetal, apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas: 2 meses de producto a dosis de 1 al día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBromelaína; maltodextrina (de maíz no GMO); cúrcuma (\u003cem\u003eCurcuma longa\u003c\/em\u003e) (extracto de raíz); cápsula de celulosa vegetal; boswellia (\u003cem\u003eBoswellia serrata\u003c\/em\u003e) (extracto de goma); agente de carga: celulosa. Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBromelaína (de piña) (2.500 GDU\/g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e325 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCúrcuma (extracto de raíz), de la cual curcumina (95%)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg (190 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBoswellia (extracto de goma)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e55 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 cápsula al día, preferiblemente fuera de las comidas. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. La bromelaína puede potenciar el efecto de fármacos anticoagulantes o antiagregantes: consulta a tu médico si tomas este tipo de medicación. La cúrcuma en dosis altas puede favorecer la formación de cálculos biliares en personas predispuestas: consulta a tu médico si tienes patología de vías biliares. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué se combinan estos tres ingredientes?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs una combinación tradicional en el mundo de los complementos: cúrcuma, bromelaína y boswellia se usan a menudo juntas por su procedencia natural común en preparados orientados al bienestar articular, aunque legalmente solo podemos describir su composición.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué significa “95% curcumina”?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eQue el extracto de cúrcuma está estandarizado para garantizar que el 95% de su peso corresponde a curcumina, el principal compuesto activo de la raíz, frente a la cúrcuma en polvo sin estandarizar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué tomarlo fuera de las comidas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs la pauta recomendada por el fabricante, relacionada con la actividad enzimática de la bromelaína, que actúa mejor con el estómago menos ocupado.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-advanced-turmeric-bromelain-boswellia-solaray-curcuma-95-curcumina-vegano-60-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 4 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-advanced-turmeric-bromelain-boswellia-solaray-curcuma-95-curcumina-vegano-60-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 6 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/black-garlic-bulb-500mg-solaray-ajo-negro-fermentado-vegano-50-capsulas\"\u003eBlack Garlic Bulb 500mg Solaray | 50 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/mega-quercitin-600mg-solaray-60-vegcaps\"\u003eMega Quercetin 600mg Solaray | 60 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/total-cleanse-uric-acid-solaray-60-vegcaps\"\u003eTotal Cleanse Uric Acid Solaray | 60 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53538691613008,"sku":"SOL-TURMBB-60","price":36.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/curcuma-bromelaina-boswellia-solaray.jpg?v=1788449799"},{"product_id":"calcium-citrate-1000mg-solaray-masticable-sabor-naranja-sin-azucar-60-comprimidos","title":"Calcium Citrate 1000mg Solaray | Masticable Sabor Naranja | Sin Azúcar | 60 Comprimidos","description":"\u003cp\u003e1.000 mg de calcio en forma de citrato —una de las sales de calcio con mejor absorción— en comprimidos masticables sabor naranja natural, sin azúcar. Solaray, 60 comprimidos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de citrato de calcio en formato masticable, pensado para quienes prefieren masticar a tragar cápsulas. El calcio como citrato se considera una de las formas más fácilmente asimilables, especialmente interesante si tienes baja acidez gástrica.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres un comprimido masticable con sabor a un comprimido tradicional para tragar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas específicamente citrato de calcio frente al carbonato de calcio, más dependiente de la acidez gástrica para absorberse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos y vegetarianos, sin azúcares añadidos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1.000 mg de calcio (citrato) en la dosis diaria completa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSabor naranja natural, sin azúcares añadidos (edulcorado con sorbitol y estevia).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormato masticable, sin necesidad de agua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 comprimidos por envase.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCalcio (citrato); edulcorantes: sorbitol, glicósidos de esteviol; zumo de naranja en polvo; agente de carga: celulosa; acidulante: ácido cítrico; estabilizante: goma guar; antiaglomerantes: ácidos grasos, dióxido de silicio; aroma natural de naranja. Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eDosis diaria (según etiquetado, 3-4 comprimidos)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e%VRN\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCalcio (citrato)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e125%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eVRN: Valor de Referencia de Nutrientes según el Reglamento (UE) 1169\/2011 (800 mg para el calcio). Confirma en el etiquetado físico del envase el número exacto de comprimidos que corresponden a la dosis diaria de 1.000 mg, ya que puede variar según el lote.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEl calcio contribuye a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de huesos y dientes en condiciones normales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función muscular normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa transmisión nerviosa normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa coagulación sanguínea normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl metabolismo energético normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl proceso de división y diferenciación celular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal de las enzimas digestivas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConsulta el etiquetado del envase para la dosis exacta (habitualmente entre 3 y 4 comprimidos masticables al día). No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Un consumo excesivo puede tener un efecto laxante leve. El calcio puede reducir la absorción de algunos medicamentos, como antibióticos (tetraciclinas, quinolonas) o levotiroxina: sepáralo al menos 2 horas de estos fármacos y consulta a tu médico o farmacéutico. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, tienes patología renal o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué citrato y no carbonato de calcio?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl citrato de calcio no depende tanto de la acidez gástrica para absorberse, por lo que suele tolerarse mejor en personas con baja acidez estomacal o que toman protectores gástricos (IBP).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Lleva vitamina D?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo, esta versión está formulada sin vitamina D, pensada para quienes ya cubren su aporte de vitamina D por otra vía (sol, dieta u otro suplemento) y no quieren duplicarlo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es compatible con mi medicación para el tiroides?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl calcio puede reducir la absorción de la levotiroxina si se toman juntos. Sepáralos al menos 2 horas y consulta a tu médico o farmacéutico.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Tiene azúcar?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo lleva azúcares añadidos; está edulcorado con sorbitol y glicósidos de esteviol (estevia).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-calcium-citrate-1000mg-solaray-masticable-sabor-naranja-sin-azucar-60-comprimidos\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 120 comprimidos masticables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-calcium-citrate-1000mg-solaray-masticable-sabor-naranja-sin-azucar-60-comprimidos\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 180 comprimidos masticables\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magasorb%C2%AE-citrato-de-magnesio-150mg-lamberts-alta-absorcion-vegano-180-comprimidos\"\u003eMagAsorb® Citrato de Magnesio 150mg Lamberts | 180 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamin-d3-4000iu-100-g-maxima-potencia-lamberts-120-capsulas\"\u003eVitamin D3 4000iu Lamberts | 120 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/osteoguard%C2%AE-advance-lamberts-calcio-magnesio-vitamina-k2-y-d3-vegetariano-90-comprimidos\"\u003eOsteoguard® ADVANCE Lamberts | Calcio, Magnesio, K2 y D3 | 90 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53538693480784,"sku":"SOL-CACIT-1000-60CH","price":21.58,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/calcio-citrato-60tabs-masticables-solaray.png?v=1788450145"},{"product_id":"plus-red-rice-q10-solaray-levadura-roja-de-arroz-niacina-coenzima-q10-60-capsulas","title":"Plus Red Rice \u0026 Q10 Solaray | Levadura Roja de Arroz + Niacina + Coenzima Q10 | 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eLevadura roja de arroz (\u003cem\u003eMonascus purpureus\u003c\/em\u003e) con niacina y coenzima Q10 en una sola cápsula. Solaray, 60 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de levadura roja de arroz, niacina (vitamina B3) y coenzima Q10. La levadura roja de arroz es el resultado de fermentar arroz con el hongo \u003cem\u003eMonascus purpureus\u003c\/em\u003e, un ingrediente con una larga tradición de uso en preparados orientales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas la combinación de levadura roja de arroz, niacina y coenzima Q10 en un solo producto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi ya conoces este tipo de ingrediente y quieres tomarlo bajo el criterio de tu médico o farmacéutico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es para ti\u003c\/strong\u003e si estás embarazada, en lactancia, tienes patología hepática o muscular, o ya tomas una estatina recetada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e600 mg de levadura roja de arroz (\u003cem\u003eMonascus purpureus\u003c\/em\u003e) por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 mg de niacina (vitamina B3) por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 mg de coenzima Q10 por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula vegetal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas por envase.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLevadura roja de arroz (\u003cem\u003eMonascus purpureus\u003c\/em\u003e); cápsula de celulosa vegetal; vitamina B3 (niacina); coenzima Q10; concentrado de arroz integral; antiaglomerantes: sílice y estearato de magnesio. Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e%VRN\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLevadura roja de arroz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiacina (vitamina B3)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e313%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCoenzima Q10\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eLa niacina contribuye a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl metabolismo energético normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa reducción del cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de la piel en condiciones normales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConsulta el etiquetado del envase para la dosis exacta recomendada. No superes la dosis diaria indicada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No combinar con estatinas recetadas ni con otros complementos de levadura roja de arroz. No recomendado en caso de patología hepática, muscular, o consumo habitual de alcohol elevado. Puede interaccionar con fármacos metabolizados por el citocromo CYP3A4 (algunos antibióticos, antifúngicos, zumo de pomelo). No recomendado durante el embarazo ni la lactancia. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico antes de tomarlo, especialmente si ya sigues un tratamiento para el colesterol.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Este producto sustituye a mi estatina?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo. La monacolina K de la levadura roja de arroz es químicamente similar a la lovastatina, un fármaco estatína, por lo que comparte precauciones parecidas. Nunca sustituyas tu tratamiento sin hablarlo antes con tu médico.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es seguro tomarlo junto con estatinas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo. Combinar levadura roja de arroz con una estatina recetada puede sumar el efecto de ambas sustancias y aumentar el riesgo de efectos adversos musculares y hepáticos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Para qué sirve la coenzima Q10 en esta fórmula?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs un compuesto que se incluye habitualmente junto a la levadura roja de arroz en este tipo de productos; aquí se describe por su composición, igual que el resto de ingredientes.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-plus-red-rice-q10-solaray-levadura-roja-de-arroz-niacina-coenzima-q10-60-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — el doble de cápsulas en una sola compra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-plus-red-rice-q10-solaray-levadura-roja-de-arroz-niacina-coenzima-q10-60-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — el triple de cápsulas en una sola compra\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamin-c-time-1000mg-lamberts-time-release-bioflavonoides-180-comprimidos\"\u003eVitamin C-Time 1000mg Lamberts | 180 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/mega-quercitin-600mg-solaray-60-vegcaps\"\u003eMega Quercetin 600mg Solaray | 60 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53538695741776,"sku":"SOL-REDRICE-Q10-60","price":32.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/arroz-de-levadura-roja-solaray.png?v=1788449023"},{"product_id":"total-cleanse-uric-acid-solaray-cerezo-quercetina-bromelina-curcuma-y-apio-vegano-60-capsulas","title":"Total Cleanse Uric Acid Solaray | Cerezo, Quercetina, Bromelina, Cúrcuma y Apio | Vegano | 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eCerezo, bromelaína, quercetina, cúrcuma, apio, vitamina C y ácido fólico en una fórmula combinada. Solaray, 60 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio que combina extracto de fruto de cerezo (rico en antocianos), bromelaína, quercetina, cúrcuma y apio, junto con vitamina C y ácido fólico. Salvo la vitamina C y el ácido fólico, ninguno de estos ingredientes tiene declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA en la UE, y ninguno tiene autorizada una declaración relacionada con el ácido úrico o la gota —que son afecciones médicas, no algo que un complemento alimenticio pueda tratar o prevenir legalmente.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas una fórmula que combine cerezo, bromelaína, quercetina, cúrcuma y apio en una sola cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo sustituye ningún tratamiento médico\u003c\/strong\u003e para la hiperuricemia ni la gota: si tienes niveles de ácido úrico elevados diagnosticados, consulta a tu médico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCerezo (extracto de fruto), quercetina, bromelaína, cúrcuma y apio (extracto de semilla) en una sola cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon vitamina C y ácido fólico, con declaraciones autorizadas por el Reglamento (UE) 432\/2012.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula vegetal, apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas: 1 mes de producto a dosis de 2 al día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCerezo (\u003cem\u003ePrunus cerasus\u003c\/em\u003e) (extracto de fruto); bromelaína (de piña); quercetina; cúrcuma (\u003cem\u003eCurcuma longa\u003c\/em\u003e) (extracto de raíz); apio (\u003cem\u003eApium graveolens\u003c\/em\u003e) (extracto de semilla); cápsula de celulosa vegetal; vitamina C (ácido ascórbico); agente de carga: celulosa; antiaglomerantes: dióxido de silício, estearato de magnesio; folato (ácido fólico). Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCerezo (extracto de fruto)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQuercetina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e125 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBromelaína\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e125 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCúrcuma (extracto de raíz), de la cual curcumina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg (95 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eApio (extracto de semilla)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁcido fólico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 µg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eLa vitamina C y el ácido fólico contribuyen a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema inmunitario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa reducción del cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa protección de las células frente al daño oxidativo (vitamina C)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl proceso de división celular y la formación normal de glóbulos rojos (ácido fólico)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEl cerezo, la bromelaína, la quercetina, la cúrcuma y el apio no tienen declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA; se incluyen en la fórmula por su presencia habitual en preparados de este tipo, sin que podamos atribuirles ningún efecto específico, y menos aún relacionado con el ácido úrico o la gota.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 cápsulas al día, preferiblemente fuera de las comidas. No se recomienda tomar este complemento de forma continuada más de 2 semanas seguidas. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No tomar de forma continuada más de 2 semanas sin descanso. La bromelaína puede potenciar el efecto de fármacos anticoagulantes: consulta a tu médico si tomas este tipo de medicación. Mantener fuera del alcance de los niños. Si tienes hiperuricemia o gota diagnosticadas, este producto no sustituye tu tratamiento médico: consulta siempre a tu médico. Consulta también si estás embarazada, en período de lactancia o tomas otros medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Este producto reduce el ácido úrico o trata la gota?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo podemos afirmarlo. Ni la gota ni la hiperuricemia son algo que un complemento alimenticio pueda tratar o prevenir legalmente en la UE: son afecciones médicas que requieren diagnóstico y, si procede, tratamiento por un profesional sanitario. Este producto solo se describe por su composición.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no se recomienda tomarlo más de 2 semanas seguidas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs una precaución habitual del fabricante para este tipo de fórmulas concentradas en enzimas y plantas; si necesitas apoyo continuado, consulta con tu médico o farmacéutico.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es compatible con anticoagulantes?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConsulta a tu médico antes. La bromelaína puede potenciar el efecto de fármacos anticoagulantes o antiagregantes.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-total-cleanse-uric-acid-solaray-cerezo-quercetina-bromelina-curcuma-y-apio-vegano-60-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 2 tandas independientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-total-cleanse-uric-acid-solaray-cerezo-quercetina-bromelina-curcuma-y-apio-vegano-60-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 3 tandas completas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/mega-quercitin-600mg-solaray-60-vegcaps\"\u003eMega Quercetin 600mg Solaray | 60 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/advanced-turmeric-bromelain-boswellia-solaray-curcuma-95-curcumina-vegano-60-capsulas\"\u003eAdvanced Turmeric (Bromelain \u0026amp; Boswellia) Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/quercetina-500-mg-alta-potencia-lamberts-una-al-dia-vegano-60-comprimidos\"\u003eQuercetina 500mg Alta Potencia Lamberts | 60 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53538695872848,"sku":"SOL-URICACID-60","price":37.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/total-cleanse-acido-urico-solaray.jpg?v=1788449576"},{"product_id":"ksm-66-plus-ashwagandha-solaray-extracto-patentado-shatavari-fenogreco-vegano-60-capsulas","title":"KSM-66 Plus Ashwagandha Solaray | Extracto Patentado + Shatavari + Fenogreco | Vegano | 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eAshwagandha KSM-66®, el extracto patentado más investigado del mercado (5% withanólidos), combinado con shatavari, fenogreco y L-arginina. Solaray, 60 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio a base de KSM-66®, el extracto de ashwagandha (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e) más estudiado a nivel mundial, desarrollado por Ixoreal Biomed, junto con shatavari (\u003cem\u003eAsparagus racemosus\u003c\/em\u003e), fenogreco y el aminoácido L-arginina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNinguno de estos cuatro ingredientes tiene declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA en la UE (Reglamento 1924\/2006 y 432\/2012), así que los describimos por su composición y origen, no por un efecto prometido.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas específicamente el extracto patentado KSM-66®, no un extracto genérico de ashwagandha.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres una fórmula combinada con shatavari, fenogreco y L-arginina en lugar de ashwagandha aislada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos y sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es para ti\u003c\/strong\u003e si estás embarazada, en lactancia, eres menor de 18 años o tienes patología tiroidea sin consultar antes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e300 mg de Ashwagandha KSM-66® (extracto de raíz, 5% withanólidos) por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 mg de shatavari (extracto de raíz).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 mg de fenogreco (semilla).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 mg de L-arginina HCl.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula vegetal (HPMC), sin gluten, apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas: 2 meses de producto a dosis de 1 al día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAshwagandha KSM-66® (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e) (extracto de raíz); cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa); agente de carga: celulosa microcristalina; shatavari (\u003cem\u003eAsparagus racemosus\u003c\/em\u003e) (extracto de raíz); fenogreco (\u003cem\u003eTrigonella foenum-graecum\u003c\/em\u003e) (semilla); antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio; L-arginina HCl. Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAshwagandha KSM-66® (extracto de raíz, 5% withanólidos)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eShatavari (extracto de raíz)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFenogreco (semilla)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-arginina HCl\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 cápsula al día, con la comida o con un vaso de agua. En periodos puntuales se puede incrementar a 2 cápsulas al día. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No recomendado durante el embarazo, la lactancia ni en menores de 18 años. La ashwagandha puede influir en la función tiroidea: si tienes una patología de tiroides o tomas medicación relacionada, consulta a tu médico antes de tomarla. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si tomas cualquier medicamento.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Qué diferencia hay entre KSM-66® y un extracto genérico de ashwagandha?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKSM-66® es un extracto patentado desarrollado por Ixoreal Biomed, con un proceso de extracción y una estandarización (5% withanólidos) verificados y consistentes lote a lote, frente a un extracto genérico sin esa trazabilidad.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué se añaden shatavari, fenogreco y L-arginina?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSon ingredientes de tradición ayurvédica que se combinan habitualmente con la ashwagandha en fórmulas de este tipo. Ninguno tiene declaración de propiedades saludables autorizada, así que se incluyen por su composición, no por un efecto prometido.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es compatible con problemas de tiroides?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConsulta antes con tu médico o endocrino. La ashwagandha puede influir en la función tiroidea, sobre todo si ya tomas medicación para el tiroides.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-ksm-66-plus-ashwagandha-solaray-extracto-patentado-shatavari-fenogreco-vegano-60-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 4 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-ksm-66-plus-ashwagandha-solaray-extracto-patentado-shatavari-fenogreco-vegano-60-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 6 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/ashwagandha-solaray-60-vegcaps\"\u003eAshwagandha Solaray | 60 VegCaps\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/ashwagandha-optimizada-estadopuro-30cap\"\u003eAshwagandha Optimizada EstadoPuro | Con Vitamina B6 | 30 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/adrenal-success-solaray-8-plantas-con-vitaminas-c-b5-y-b6-60-capsulas\"\u003eAdrenal Success Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53538696200528,"sku":"SOL-KSM66PLUS-60","price":26.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/km66-ashwagandha-plus-solaray.png?v=1788450512"},{"product_id":"mega-quercetin-600mg-solaray-quercetina-vitamina-c-bromelina-vegano-60-capsulas","title":"Mega Quercetin 600mg Solaray | Quercetina + Vitamina C + Bromelina | Vegano | 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003e600 mg de quercetina por cápsula, combinada con vitamina C, bromelaína, rutina, bioflavonoides y hesperidina. Solaray, 60 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de quercetina en alta concentración (600 mg por cápsula), un bioflavonoide presente de forma natural en frutas, hortalizas y plantas, combinada con vitamina C, bromelaína y otros bioflavonoides cítricos (rutina, hesperidina).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa quercetina, la bromelaína, la rutina y la hesperidina no tienen declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA en la UE. La vitamina C sí las tiene, y las detallamos abajo.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas quercetina en alta dosis (600 mg) en una sola cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres una fórmula que combine quercetina con vitamina C y bromelaína, en lugar de quercetina aislada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos, sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e600 mg de quercetina dihidrato por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e125 mg de vitamina C por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 mg de bromelaína por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e20 mg de rutina, 20 mg de bioflavonoides cítricos y 20 mg de hesperidina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula vegetal, apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas: 2 meses de producto a dosis de 1 al día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eQuercetina dihidrato; vitamina C (ácido ascórbico); bromelaína; concentrado de rutina; concentrado de bioflavonoides; concentrado de hesperidina; cápsula de celulosa vegetal. Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e%VRN\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQuercetina dihidrato\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e125 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e156%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBromelaína\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRutina (concentrado)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBioflavonoides (concentrado)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHesperidina (concentrado)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eLa vitamina C contribuye a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema inmunitario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa protección de las células frente al daño oxidativo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa reducción del cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, los vasos sanguíneos y las articulaciones\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 cápsula al día con la comida o con un vaso de agua. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. La bromelaína puede potenciar el efecto de fármacos anticoagulantes o antiagregantes: consulta a tu médico si tomas este tipo de medicación. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué se combina con bromelaína?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs una combinación habitual en productos de quercetina; la bromelaína es una enzima proteolítica que suele incluirse en este tipo de fórmulas, aunque legalmente solo podemos describir su presencia, no un efecto de absorción mejorada.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no decís que alivia las alérgias?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque la quercetina no tiene ninguna declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA relacionada con la respuesta alérgica ni la histamina. Solo podemos describir la composición del producto, no atribuirle un efecto no autorizado.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es seguro tomar 600 mg de quercetina al día?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs una dosis alta dentro de rangos habituales en complementos de este tipo. Si tienes dudas o tomas otra medicación, consulta a tu médico o farmacéutico antes de empezar.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-mega-quercetin-600mg-solaray-quercetina-vitamina-c-bromelina-vegano-60-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 4 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-mega-quercetin-600mg-solaray-quercetina-vitamina-c-bromelina-vegano-60-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 6 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/quercetina-500-mg-alta-potencia-lamberts-una-al-dia-vegano-60-comprimidos\"\u003eQuercetina 500mg Alta Potencia Lamberts | 60 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/total-cleanse-uric-acid-solaray-cerezo-quercetina-bromelina-curcuma-y-apio-vegano-60-capsulas\"\u003eTotal Cleanse Uric Acid Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/advanced-turmeric-bromelain-boswellia-solaray-curcuma-95-curcumina-vegano-60-capsulas\"\u003eAdvanced Turmeric (Bromelain \u0026amp; Boswellia) Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53538701214032,"sku":"SOL-QUERCETIN-600-60","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/mega-quercitina-600mg-60caps-solaray.jpg?v=1788448267"},{"product_id":"nutrients-hair-solaray-biotina-zinc-vitaminas-del-grupo-b-y-extractos-vegetales-120-capsulas","title":"Nutrients Hair Solaray | Biotina, Zinc, Vitaminas del Grupo B y Extractos Vegetales | 120 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eBiotina, zinc, vitaminas del grupo B, L-cisteína y plantas como alfalfa, berro y perejil en una fórmula completa. Solaray, 120 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio multi-ingrediente que combina biotina y zinc —los dos únicos nutrientes de esta fórmula con declaración específica autorizada para cabello, piel y uñas— junto con vitaminas del grupo B, vitamina A, vitamina C, L-cisteína, colina, inositol, hierro, manganeso y extractos de alfalfa, berro y perejil.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas una fórmula amplia con biotina, zinc y vitaminas del grupo B en una sola cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres tomar un solo producto en lugar de varios sueltos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecaución:\u003c\/strong\u003e por su contenido en PABA (ácido para-aminobenzoico), no se recomienda tomar junto con medicación con sulfamidas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCon biotina y zinc, los dos nutrientes de la fórmula con declaración EFSA específica sobre cabello.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitaminas del grupo B (B1, B2, B6, B3, ácido pantoténico, ácido fólico), vitamina A y vitamina C.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL-cisteína, colina, inositol, hierro y manganeso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExtractos de alfalfa, berro y perejil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 cápsulas: 4 meses de producto a dosis de 1 al día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVitamina C (ácido ascórbico); ácido pantoténico (calcio d-pantotenato); cápsula de celulosa vegetal; L-cisteína; colina bitartrato; inositol; vitamina B2 (riboflavina); PABA; vitamina B6 (piridoxina HCl); niacinamida (vitamina B3); vitamina B1 (tiamina mononitrato); zinc (citrato); hierro (citrato); manganeso (citrato); harina de arroz; vitamina A (retinol); biotina (d-biotina); ácido fólico; alfalfa (\u003cem\u003eMedicago sativa\u003c\/em\u003e) (hojas); berro (\u003cem\u003eNasturtium officinale\u003c\/em\u003e) (hoja); perejil (\u003cem\u003ePetroselinum crispum\u003c\/em\u003e) (hojas); antiaglomerantes: estearato de magnesio, dióxido de silício. Consulta el etiquetado del envase para las cantidades exactas y los alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVitamina C, ácido pantoténico, L-cisteína, colina, inositol, vitaminas B2, B6, B3 y B1, zinc, hierro, manganeso, vitamina A, biotina y ácido fólico, junto con extractos de alfalfa, berro y perejil. Consulta el envase para las cantidades exactas y el %VRN de cada nutriente, que puede variar por lote según ficha técnica vigente.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDeclaraciones autorizadas por la EFSA (Reglamento UE 432\/2012):\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa biotina contribuye al mantenimiento del cabello y la piel en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl zinc contribuye al mantenimiento del cabello, la piel y las uñas en condiciones normales, y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa vitamina A contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas vitaminas del grupo B contribuyen al metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl hierro contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y hemoglobina.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEl resto de ingredientes (L-cisteína, colina, inositol, alfalfa, berro y perejil) no tienen declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA relacionada con el cabello, y se describen únicamente por su composición.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 cápsula al día, con la comida o con un vaso de agua. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. \u003cstrong\u003ePor su contenido en PABA, no se aconseja tomar junto con medicación con sulfamidas.\u003c\/strong\u003e Contiene hierro: mantener especialmente fuera del alcance de los niños, ya que una sobredosis accidental de hierro puede ser grave. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Qué nutrientes son realmente los que ayudan al cabello?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe toda la fórmula, solo la biotina y el zinc tienen declaración EFSA específica sobre el cabello. La vitamina A tiene declaración para la piel. El resto de ingredientes (L-cisteína, colina, alfalfa, berro, perejil) se incluyen por composición, sin efecto autorizado específico.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomarlo si tomo antibióticos con sulfamidas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo sin consultarlo antes. El PABA (ácido para-aminobenzoico) que contiene puede interferir con la acción de las sulfamidas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es seguro el hierro que lleva?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA dosis de complemento alimenticio sí, pero cualquier producto con hierro debe guardarse especialmente fuera del alcance de los niños, ya que una ingesta accidental elevada de hierro es potencialmente grave en la infancia.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-nutrients-hair-solaray-biotina-zinc-vitaminas-del-grupo-b-y-extractos-vegetales-120-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 8 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-nutrients-hair-solaray-biotina-zinc-vitaminas-del-grupo-b-y-extractos-vegetales-120-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 12 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/zinc-25mg-citrato-lamberts-maxima-absorcion-vegano-120-comprimidos\"\u003eZinc 25mg Citrato Lamberts | 120 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/nutritionally-balanced-b-stress-solaray-100-vegcaps\"\u003eNutritionally Balanced B-Stress Solaray | 100 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/complejo-vitamina-b-metilado-lamberts-formas-activas-metiladas-vegano-60-comprimidos\"\u003eComplejo Vitamina B Metilado Lamberts | 60 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53538701640016,"sku":"SOL-HAIRNUTR-120","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/hair-nutrients-120caps-solaray.jpg?v=1788448603"},{"product_id":"d-mannose-cranactin®-solaray-d-manosa-arandano-rojo-americano-vegano-60-capsulas","title":"D-Mannose\/CranActin® Solaray | D-Manosa + Arándano Rojo Americano | Vegano | 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eD-manosa y extracto de arándano rojo americano (CranActin®) con vitamina C. Solaray, 60 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio que combina D-manosa (un azúcar natural) con extracto de arándano rojo americano (\u003cem\u003eVaccinium macrocarpon\u003c\/em\u003e), presentado como extracto patentado CranActin®, junto con vitamina C.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNi la D-manosa ni el arándano rojo tienen declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA en la UE, y ninguno de los dos tiene autorizada una declaración relacionada con infecciones o el tracto urinario —algo que, por ser un ámbito médico, un complemento alimenticio no puede legalmente prometer.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas D-manosa y arándano rojo combinados en un solo producto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres el extracto patentado CranActin® AF, estandarizado en proantocianidinas tipo A, frente a un extracto genérico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo sustituye ningún tratamiento médico:\u003c\/strong\u003e si tienes síntomas urinarios, consulta a tu médico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1.000 mg de D-manosa por dosis diaria (2 cápsulas).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e400 mg de extracto de arándano rojo (CranActin®) por dosis diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 mg de vitamina C por dosis diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula vegetal, apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas: 1 mes de producto a dosis de 2 al día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eD-manosa; arándano rojo (\u003cem\u003eVaccinium macrocarpon\u003c\/em\u003e) (concentrado de bayas) (CranActin®); cápsula de celulosa vegetal; antiaglomerantes: dióxido de silício, sales magnésicas de ácidos grasos; vitamina C (ácido L-ascórbico). Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 2 cápsulas (dosis diaria)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eD-manosa\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eArándano rojo (extracto CranActin®)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eLa vitamina C contribuye a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema inmunitario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa protección de las células frente al daño oxidativo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa reducción del cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 cápsulas al día con la comida o con un vaso de agua, repartidas a lo largo del día. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Si tienes síntomas urinarios (dolor, escozor, fiebre), consulta a tu médico: este producto no diagnostica ni trata infecciones. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Este producto previene o trata infecciones urinarias?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo podemos afirmarlo. Ni la D-manosa ni el arándano rojo tienen declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA relacionada con infecciones o el tracto urinario: es un ámbito médico que un complemento alimenticio no puede legalmente prometer tratar ni prevenir. Este producto se describe solo por su composición.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué es CranActin®?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs un extracto patentado de arándano rojo americano, estandarizado en proantocianidinas tipo A, con un proceso de extracción y control de calidad propios.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué se recomienda repartir las 2 cápsulas a lo largo del día?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs la pauta habitual del fabricante para este tipo de producto; consulta el etiquetado del envase para la pauta exacta recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-d-mannose-cranactin%C2%AE-solaray-d-manosa-arandano-rojo-americano-vegano-60-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 2 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-d-mannose-cranactin%C2%AE-solaray-d-manosa-arandano-rojo-americano-vegano-60-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 3 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/mega-quercitin-600mg-solaray-quercetina-vitamina-c-bromelina-vegano-60-capsulas\"\u003eMega Quercetin 600mg Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/total-cleanse-uric-acid-solaray-cerezo-quercetina-bromelina-curcuma-y-apio-vegano-60-capsulas\"\u003eTotal Cleanse Uric Acid Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53538702098768,"sku":"SOL-DMANNOSE-CA-60","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/d-mannose-cranactin-60cap-solaray.jpg?v=1788447744"},{"product_id":"nutritionally-balanced-b-stress-solaray-complejo-b-completo-300mg-vitamina-c-100-capsulas","title":"Nutritionally Balanced B-Stress Solaray | Complejo B Completo + 300mg Vitamina C | 100 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eTodo el complejo de vitaminas del grupo B junto con 300 mg de vitamina C, sobre una base de arroz integral y gel de aloe vera. Solaray, 100 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio multivitamínico centrado en el complejo B completo (B1, B2, B3, B5, B6, biotina, ácido fólico y B12) junto con una dosis elevada de vitamina C (300 mg), colina, inositol y PABA, sobre una base de concentrado de arroz integral y gel de aloe vera.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas el complejo B completo en dosis elevadas y equilibradas en una sola cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres una fórmula con vitamina C incluida, no solo vitaminas B.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecaución:\u003c\/strong\u003e por su contenido en PABA, no se recomienda tomar junto con medicación con sulfamidas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e300 mg de vitamina C por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComplejo B completo: B1, B2, B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6, biotina, ácido fólico y B12.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon colina, inositol y PABA.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBase de arroz integral y gel de aloe vera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 cápsulas: más de 3 meses de producto a dosis de 1 al día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVitamina C (ácido L-ascórbico); niacina (niacinamida); cápsula de celulosa vegetal; colina (colina bitartrato); inositol; ácido pantoténico (D-calcio pantotenato); base de alimentos enteros (concentrado de arroz integral, incluyendo germen, salvado, y gel de aloe vera); vitamina B6 (piridoxina HCl); PABA (ácido para-aminobenzoico); vitamina B1 (tiamina mononitrato); vitamina B2 (riboflavina); ácido fólico; biotina; vitamina B12 (cianocobalamina); antiaglomerantes: dióxido de silício, sales magnésicas de ácidos grasos. Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiacina (vitamina B3)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁcido pantoténico (vitamina B5)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePABA\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInositol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁcido fólico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 µg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 µg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 µg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eEstas vitaminas contribuyen a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl metabolismo energético normal y la reducción del cansancio y la fatiga (grupo B y vitamina C)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema nervioso e inmunitario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función psicológica normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa protección de las células frente al daño oxidativo (vitamina C)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa formación normal de glóbulos rojos y el proceso de división celular (ácido fólico, B12)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento del cabello y la piel en condiciones normales (biotina)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLa colina, el inositol y el PABA no tienen declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA a las cantidades presentes en este producto, así que se incluyen por su composición.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 cápsula al día con la comida o con un vaso de agua. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. \u003cstrong\u003ePor su contenido en PABA, no se recomienda tomar junto con medicación con sulfamidas.\u003c\/strong\u003e No recomendado durante el embarazo, la lactancia ni en niños. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si tomas otros medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué lleva tanta vitamina C junto al complejo B?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs una combinación habitual en fórmulas de este tipo, ambos grupos de vitaminas contribuyen de forma independiente a la reducción del cansancio y la fatiga y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es apto para embarazadas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo se recomienda durante el embarazo ni la lactancia por su contenido en PABA. Consulta a tu médico o matrona sobre alternativas adecuadas en esa etapa.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto dura el bote?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e100 cápsulas, más de 3 meses a dosis de 1 al día.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-nutritionally-balanced-b-stress-solaray-complejo-b-completo-300mg-vitamina-c-100-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — más de 6 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-nutritionally-balanced-b-stress-solaray-complejo-b-completo-300mg-vitamina-c-100-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — cerca de 10 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/b6-b12-methyl-folate-homocystein-solaray-formas-activas-metiladas-60-comprimidos-sublinguales\"\u003eB6\/B12 Methyl Folate Solaray | 60 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/complejo-vitamina-b-50-lamberts-alta-potencia-vegano-120-comprimidos\"\u003eComplejo Vitamina B-50 Lamberts | 120 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/nutrients-hair-solaray-biotina-zinc-vitaminas-del-grupo-b-y-extractos-vegetales-120-capsulas\"\u003eNutrients Hair Solaray | 120 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53538703114576,"sku":"SOL-BSTRESS-100","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/balanced-b-stress-100caps-solaray_4256f103-ef6e-4b8f-bf20-c802345a17d2.jpg?v=1788448701"},{"product_id":"big-bisglycinate-magnesio-solaray-262-5mg-70-vrn-con-bioperine®-vegano-240-capsulas","title":"Big Bisglycinate Magnesio Solaray | 262,5mg (70% VRN) con BioPerine® | Vegano | 240 Cápsulas","description":"\u003cp\u003e262,5 mg de magnesio bisglicinato por dosis (3 cápsulas), con BioPerine® para favorecer la absorción. El formato Big de Solaray: 240 cápsulas, 4 meses de producto. Misma fórmula que el bisglicinato de magnesio estándar, en bote grande.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de magnesio en forma de bisglicinato —quelado con glicina—, una de las formas de magnesio con mejor absorción y menor probabilidad de causar molestias digestivas, combinado con BioPerine® (extracto de pimienta negra).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi ya tomas bisglicinato de magnesio de Solaray y quieres el formato de mayor duración con mejor coste por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas específicamente la forma bisglicinato, más suave a nivel digestivo que otras sales de magnesio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e262,5 mg de magnesio elemental (70% VRN) por dosis diaria de 3 cápsulas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3,9 mg de BioPerine® por dosis, extracto estandarizado de pimienta negra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula vegetal (HPMC), apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e240 cápsulas: 4 meses de producto a dosis de 3 al día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMagnesio (bisglicinato de magnesio); cápsula de celulosa vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa); antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio; agente de carga: celulosa; BioPerine® (extracto de pimienta negra) (\u003cem\u003ePiper nigrum\u003c\/em\u003e) (fruto). Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 3 cápsulas (dosis diaria)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e%VRN\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesio (bisglicinato)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e262,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e70%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBioPerine® (extracto de pimienta negra)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,9 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eEl magnesio contribuye a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa reducción del cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función muscular normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de huesos y dientes normales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl metabolismo energético normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa síntesis proteica normal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e3 cápsulas al día con la comida o con un vaso de agua. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Más de 400 mg de magnesio suplementario al día pueden tener un efecto laxante leve. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, tienes insuficiencia renal o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿En qué se diferencia del bote de 120 cápsulas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs exactamente la misma fórmula (262,5 mg de magnesio + BioPerine® por 3 cápsulas). El formato Big de 240 cápsulas simplemente dura el doble y tiene mejor coste por cápsula.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Para qué sirve el BioPerine® aquí?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs un extracto patentado de pimienta negra que actúa como potenciador de absorción de otros compuestos de la fórmula.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto dura el bote?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e240 cápsulas, 4 meses de producto a dosis de 3 al día.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-big-bisglycinate-magnesio-solaray-262-5mg-70-vrn-con-bioperine%C2%AE-vegano-240-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 8 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-big-bisglycinate-magnesio-solaray-262-5mg-70-vrn-con-bioperine%C2%AE-vegano-240-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 12 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magnesio-bisglicinato-solaray-2625-mg-70-vrn-con-bioperine-120-capsulas-vegetales\"\u003eMagnesio Bisglicinato Solaray 262,5mg | 120 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/big-magnesium-citrate-solaray-266mg-vegano-180-capsulas\"\u003eBig Magnesium Citrate Solaray | 180 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/magasorb%C2%AE-citrato-de-magnesio-150mg-lamberts-alta-absorcion-vegano-180-comprimidos\"\u003eMagAsorb® Citrato de Magnesio 150mg Lamberts | 180 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53541825937744,"sku":"SOL-BIGBISGLY-MG-240","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/MAGNESIO-BISGLICINATO-240-CAP-SOLARAY.png?v=1788600351"},{"product_id":"super-omega-3-7-9-solaray-salmon-espino-amarillo-y-oliva-virgen-extra-con-vitamina-d3-120-perlas","title":"Super Omega 3-7-9 Solaray | Salmón, Espino Amarillo y Oliva Virgen Extra con Vitamina D3 | 120 Perlas","description":"\u003cp\u003eAceite de salmón (omega 3), aceite de espino amarillo (omega 7) y aceite de oliva virgen extra (omega 9), reforzado con vitamina D3. Solaray, 120 perlas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio que combina tres fuentes de ácidos grasos en una sola perla: aceite de salmón (EPA y DHA, omega 3), aceite de espino amarillo (ácido palmitoleico, omega 7) y aceite de oliva virgen extra (ácido oleico, omega 9), junto con vitamina D3.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl EPA, el DHA y la vitamina D3 tienen declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la EFSA, que detallamos abajo. El omega 7 y el omega 9 no las tienen, así que los describimos solo por su composición.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas omega 3, 7 y 9 combinados en un solo producto, en lugar de tomarlos por separado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres además el aporte de vitamina D3 integrado en la misma perla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es para ti\u003c\/strong\u003e si eres alérgico al pescado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1.000 mg de aceite de salmón por perla, aportando 180 mg de EPA y 120 mg de DHA (por 2 perlas).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 mg de aceite de espino amarillo por perla, aportando ácido palmitoleico (omega 7) y omega 9 (por 2 perlas).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 mg de aceite de oliva virgen extra por perla, aportando omega 9 adicional (por 2 perlas).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 µg de vitamina D3 por 2 perlas (dosis diaria).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 perlas: 2 meses de producto a dosis de 2 al día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAceite de salmón (pescado); aceite de espino amarillo (fruto); aceite de oliva virgen extra; perla: gelatina, humectante: glicerina, agua de manantial; antioxidante: aceite de girasol; vitamina D3 (colecalciferol). \u003cstrong\u003eContiene pescado.\u003c\/strong\u003e Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 2 perlas (dosis diaria)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAceite de salmón, de los cuales:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– EPA (ácido eicosapentaenoico)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e180 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– DHA (ácido docosahexaenoico)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAceite de espino amarillo, de los cuales:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– Ácido palmitoleico (omega 7)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– Omega 9 (ácido oleico)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e42 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAceite de oliva virgen extra, del cual:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– Omega 9 (ácido oleico)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e56 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina D3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 µg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eDeclaraciones autorizadas por la EFSA (Reglamento UE 432\/2012):\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón (efecto con 250 mg\/día de EPA+DHA).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa vitamina D contribuye al mantenimiento de huesos y dientes normales, a la función muscular normal y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEl omega 7 y el omega 9 no tienen declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA; se incluyen en la fórmula por su presencia natural en el espino amarillo y el aceite de oliva, sin que podamos atribuirles un efecto específico sobre la piel u otros órganos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 perlas al día, preferentemente durante las comidas. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. \u003cstrong\u003eContiene pescado:\u003c\/strong\u003e no apto para alérgicos al pescado. Las personas en tratamiento con anticoagulantes deben consultar a su médico antes de tomar dosis altas de omega 3. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué omega 3, 7 y 9 juntos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSon tres ácidos grasos de distinta naturaleza que suelen tomarse por separado. Esta fórmula los combina en una sola perla junto con vitamina D3, en lugar de tener que tomar varios productos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿El omega 7 ayuda a la piel?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo podemos afirmarlo: el omega 7 no tiene ninguna declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA en la UE. Se incluye en la fórmula por su presencia natural en el aceite de espino amarillo, no por un efecto prometido.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es lo mismo que un omega 3 normal?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo exactamente: aporta menos EPA+DHA por dosis que un omega 3 concentrado estándar, pero suma omega 7, omega 9 y vitamina D3 en la misma perla.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-super-omega-3-7-9-solaray-salmon-espino-amarillo-y-oliva-virgen-extra-con-vitamina-d3-120-perlas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 4 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-super-omega-3-7-9-solaray-salmon-espino-amarillo-y-oliva-virgen-extra-con-vitamina-d3-120-perlas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 6 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/nuadha-1000-mg-ifos-5-cerebro-y-vision-90-perlas\"\u003eNuaDHA 1000mg IFOS 5★ | 90 Perlas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/aceite-de-espino-amarillo-1000-mg-alta-potencia-lamberts-omega-7-puro-vegano-30-capsulas\"\u003eAceite de Espino Amarillo 1000mg Lamberts | Omega 7 | 30 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamin-d3-4000iu-100-g-maxima-potencia-lamberts-120-capsulas\"\u003eVitamin D3 4000iu Lamberts | 120 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53541826036048,"sku":"SOL-OMEGA379-120","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/SUPER-OMEGA-3-7-9-SOLARAY.png?v=1788600142"},{"product_id":"l-theanine-200mg-solaray-con-hoja-de-te-verde-vegano-45-capsulas","title":"L-Theanine 200mg Solaray | Con Hoja de Té Verde | Vegano | 45 Cápsulas","description":"\u003cp\u003e200 mg de L-teanina, aminoácido presente de forma natural en el té verde, junto con 100 mg de hoja de té verde. Solaray, 45 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de L-teanina, un aminoácido libre que se encuentra de forma natural en las hojas de té verde (\u003cem\u003eCamellia sinensis\u003c\/em\u003e), junto con hoja de té verde añadida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa L-teanina y el té verde no tienen ninguna declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA en la UE (Reglamento 1924\/2006 y 432\/2012), así que aquí la describimos por su composición y origen, no por un efecto prometido.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi conoces la L-teanina y la buscas de forma aislada y en dosis definida (200 mg), no dentro de una infusión de té.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres cápsula vegetal a cápsula de gelatina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos, sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e200 mg de L-teanina por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 mg de hoja de té verde (\u003cem\u003eCamellia sinensis\u003c\/em\u003e) por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula vegetal, apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e45 cápsulas: 45 días de producto a dosis de 1 al día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL-teanina; hoja de té verde (\u003cem\u003eCamellia sinensis\u003c\/em\u003e); cápsula de celulosa vegetal; extracto de salvado de arroz; agente de carga: celulosa. Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-teanina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHoja de té verde (\u003cem\u003eCamellia sinensis\u003c\/em\u003e)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNota:\u003c\/strong\u003e la hoja de té verde contiene cafeína de forma natural en cantidad variable; consulta el etiquetado del envase si eres sensible a la cafeína o quieres evitarla por la tarde-noche.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 cápsula al día, preferiblemente fuera de las comidas. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Contiene hoja de té verde, con un contenido variable de cafeína natural. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no decís que ayuda a relajarse o dormir mejor?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque la L-teanina no tiene ninguna declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA en la UE. Es un ingrediente muy popular y con muchísima literatura divulgativa al respecto, pero legalmente solo podemos describir su composición, no atribuirle un efecto no autorizado.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Lleva cafeína?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, de forma natural por su contenido en hoja de té verde, aunque en cantidad mucho menor que una taza de té o café. Consulta el etiquetado si quieres evitarla.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuándo tomarla?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl fabricante recomienda tomarla fuera de las comidas; el momento del día depende de tu preferencia personal.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-l-theanine-200mg-solaray-con-hoja-de-te-verde-vegano-45-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 90 días (3 meses) de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-l-theanine-200mg-solaray-con-hoja-de-te-verde-vegano-45-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 135 días (4,5 meses) de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/na-r-ala-amix-acido-alfa-lipoico-60-caps\"\u003eNA-R-ALA Amix | Ácido Alfa Lipoico | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/complejo-vitamina-b-metilado-lamberts-formas-activas-metiladas-vegano-60-comprimidos\"\u003eComplejo Vitamina B Metilado Lamberts | 60 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53541826396496,"sku":"SOL-LTHEANINE-200-45","price":37.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/l-theanine-200-mg-teanina-solaray-45-capsulas.png?v=1788702973"},{"product_id":"methyl-b-complex-50-solaray-vitaminas-b-en-formas-coenzimadas-vegano-60-capsulas","title":"Methyl B-Complex 50 Solaray | Vitaminas B en Formas Coenzimadas | Vegano | 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eComplejo completo de vitaminas B en sus formas coenzimadas (metiladas) —metilcobalamina, metilfolato, piridoxal-5-fosfato—, listas para ser utilizadas por el organismo sin pasos previos de conversión. Solaray, 60 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio del complejo de vitaminas B, presentadas en su forma \"coenzima\" o metilada: metilcobalamina (B12), metilfolato (ácido fólico activo) y piridoxal-5-fosfato (B6 activa), entre otras. Estas formas ya están listas para ser utilizadas por el cuerpo, sin necesidad de la conversión metabólica que requieren las formas sintéticas estándar.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas el complejo B completo en formas activas metiladas, no en formas sintéticas estándar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas con variaciones genéticas (como en el gen MTHFR) que procesan peor las formas sintéticas de ácido fólico y B12.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos, sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComplejo B completo (B1, B2, B3, B6, ácido pantoténico, biotina, ácido fólico, B12) a 50 mg\/mcg por nutriente principal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormas coenzimadas: metilcobalamina, metilfolato, piridoxal-5-fosfato, riboflavina-5-fosfato.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon colina, inositol y PABA.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas: 2 meses de producto a dosis de 1 al día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCápsula de celulosa vegetal; vitamina B2 (riboflavina-5-fosfato); ácido pantoténico (calcio D-pantotenato); vitamina B3 (niacinamida); colina bitartrato; PABA (ácido para-aminobenzoico); inositol; vitamina B1 (tiamina mononitrato, cocarboxilasa); vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato, piridoxina HCl); antiaglomerante: dióxido de silício; agente de carga: celulosa; ácido fólico (ácido 5-metiltetrahidrofólico); biotina; vitamina B12 (metilcobalamina). Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cápsula\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B1, B2, B3, B6, ácido pantoténico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg cada una\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColina, PABA, Inositol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg cada uno\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁcido fólico (metilfolato)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 µg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 µg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B12 (metilcobalamina)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 µg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eLas vitaminas del grupo B contribuyen a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa formación normal de glóbulos rojos y al proceso de división celular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento del cabello y la piel en condiciones normales (biotina)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 cápsula al día con la comida o con un vaso de agua. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No recomendado durante el embarazo ni la lactancia sin supervisión médica. Por su contenido en PABA, no se recomienda tomar junto con medicación con sulfamidas. Mantener fuera del alcance de los niños.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Qué significa \"forma coenzima\" o metilada?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSignifica que la vitamina ya está en la forma que el cuerpo utiliza directamente, sin necesitar convertirla primero. Por ejemplo, la metilcobalamina es la forma activa de la B12, frente a la cianocobalamina sintética que el hígado debe transformar antes de usar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿En qué se diferencia del B-Complex 75 de Solaray?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl B-Complex 75 usa formas estándar de las vitaminas B en liberación retardada; el Methyl B-Complex 50 usa formas ya metiladas\/coenzimadas, de absorción más directa.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es compatible con sulfamidas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo sin consultarlo antes. El PABA que contiene puede interferir con la acción de este tipo de antibióticos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-methyl-b-complex-50-solaray-vitaminas-b-en-formas-coenzimadas-vegano-60-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 4 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-methyl-b-complex-50-solaray-vitaminas-b-en-formas-coenzimadas-vegano-60-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 6 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/b-complex-75-lamberts-a-r-100-vegcaps\"\u003eB-Complex 75 A\/R Solaray | 100 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/b6-b12-methyl-folate-homocystein-solaray-formas-activas-metiladas-60-comprimidos-sublinguales\"\u003eB6\/B12 Methyl Folate Solaray | 60 Comprimidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/nutritionally-balanced-b-stress-solaray-complejo-b-completo-300mg-vitamina-c-100-capsulas\"\u003eNutritionally Balanced B-Stress Solaray | 100 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53561441878352,"sku":"SOL-METHYLB50-60","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/methyl-b-complex-50-60cap-solaray.png?v=1788866036"},{"product_id":"b-complex-75-a-r-solaray-liberacion-retardada-en-2-fases-vegano-100-capsulas","title":"B-Complex 75 A\/R Solaray | Liberación Retardada en 2 Fases | Vegano | 100 Cápsulas","description":"\u003cp\u003e75 mg de complejo de vitaminas B por cápsula, en formato de acción retardada (A\/R) en dos fases: liberación rápida inicial y liberación gradual durante 6-8 horas. Solaray, 100 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio del complejo de vitaminas B, formulado en cápsulas de acción retardada de dos etapas: una parte se libera de forma rápida y el resto de forma gradual a lo largo de 6-8 horas, en lugar de liberarse todo de golpe.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres una liberación prolongada del complejo B a lo largo del día en lugar de una liberación única.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas un formato de mayor duración (100 cápsulas, más de 3 meses).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para vegetarianos y veganos, sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e75 mg de complejo de vitaminas B por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTecnología de liberación en dos fases (A\/R: acción retardada).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon gel de aloe vera y concentrado de arroz integral como base.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 cápsulas: más de 3 meses de producto a dosis de 1 al día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCápsula de celulosa vegetal; vitamina B1 (tiamina); vitamina B2 (riboflavina); niacina (niacinamida); colina bitartrato; ácido pantoténico (pantotenato d-calcio); PABA (ácido para-aminobenzoico); inositol; vitamina B6 (piridoxina HCl); antiaglomerantes (dióxido de silício, estearato de magnesio, ácido esteárico); concentrado de arroz integral; ácido fólico; óxido de magnesio; gel de aloe vera (\u003cem\u003eAloe vera\u003c\/em\u003e); biotina; vitamina B12 (cianocobalamina). Consulta el etiquetado del envase para las cantidades exactas y los alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e75 mg de complejo de vitaminas B (B1, B2, niacina, B6, ácido pantoténico) por cápsula, junto con colina, PABA, inositol, ácido fólico, biotina y vitamina B12. Consulta el envase para las cantidades exactas y el %VRN de cada nutriente.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLas vitaminas del grupo B contribuyen a:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de las mucosas y de la piel en condiciones normales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa formación normal de glóbulos rojos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 cápsula al día con la comida o con un vaso de agua. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Por su contenido en PABA, no se recomienda tomar junto con medicación con sulfamidas. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Qué significa \"acción retardada\" en dos fases?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUna parte del producto se libera rápidamente al tomarlo, y el resto se libera de forma gradual durante las siguientes 6-8 horas, en lugar de liberarse todo de una vez.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿En qué se diferencia del Methyl B-Complex 50?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl B-Complex 75 usa formas estándar de vitamina B con liberación retardada; el Methyl B-Complex 50 usa formas ya metiladas\/coenzimadas de absorción más directa. Son dos enfoques distintos para la misma familia de vitaminas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es compatible con sulfamidas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo sin consultarlo antes. El PABA que contiene puede interferir con la acción de este tipo de antibióticos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-b-complex-75-a-r-solaray-liberacion-retardada-en-2-fases-vegano-100-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — más de 6 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-b-complex-75-a-r-solaray-liberacion-retardada-en-2-fases-vegano-100-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — cerca de 10 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/methyl-b-complex-50-solaray-vitaminas-b-en-formas-coenzimadas-vegano-60-capsulas\"\u003eMethyl B-Complex 50 Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/nutritionally-balanced-b-stress-solaray-complejo-b-completo-300mg-vitamina-c-100-capsulas\"\u003eNutritionally Balanced B-Stress Solaray | 100 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/nutrients-hair-solaray-biotina-zinc-vitaminas-del-grupo-b-y-extractos-vegetales-120-capsulas\"\u003eNutrients Hair Solaray | 120 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53561443385680,"sku":"SOL-BCOMPLEX75-100","price":28.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/b-complex-75-100cap-solaray.png?v=1788867319"},{"product_id":"ginger-root-550mg-solaray-raiz-de-jengibre-pura-vegano-100-capsulas","title":"Ginger Root 550mg Solaray | Raíz de Jengibre Pura | Vegano | 100 Cápsulas","description":"\u003cp\u003e550 mg de raíz de jengibre (\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e) por cápsula, sin excipientes ni rellenos añadidos: solo raíz de jengibre y cápsula vegetal. Solaray, 100 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de raíz de jengibre en polvo, sin otros ingredientes añadidos. El jengibre es una planta utilizada desde hace más de 5.000 años tanto en la cocina como en preparados tradicionales, y contiene compuestos bioactivos como gingeroles, shogaoles y zingibereno.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl jengibre no tiene ninguna declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA en la UE (Reglamento 1924\/2006 y 432\/2012), así que aquí lo describimos por su composición y su uso tradicional, no por un efecto prometido.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas raíz de jengibre pura, sin excipientes ni rellenos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres un formato en cápsula frente al jengibre fresco o en polvo suelto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo es para ti\u003c\/strong\u003e si tienes cálculos biliares, sin consultar antes con un profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e550 mg de raíz de jengibre por cápsula (1.100 mg por dosis de 2 cápsulas).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn solo ingrediente activo: raíz de jengibre en polvo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula vegetal, apta para veganos, sin OGM.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 cápsulas: 50 días de producto a dosis de 2 al día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eJengibre (\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e) (raíz); cápsula de celulosa vegetal. Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 2 cápsulas (dosis diaria)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eJengibre (\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e) (raíz)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 cápsulas al día, preferentemente fuera de las comidas, con un vaso de agua. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Por su efecto colagogo, no se recomienda en personas con cálculos biliares sin consultar antes a un profesional. El jengibre puede tener un ligero efecto anticoagulante: si tomas medicación anticoagulante o vas a someterte a una intervención quirúrgica, consulta a tu médico. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no decís que ayuda con las náuseas o la digestión?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque el jengibre no tiene ninguna declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA en la UE, a pesar de ser una de las plantas con mayor tradición de uso en este ámbito. Legalmente solo podemos describir su composición y su uso tradicional, no atribuirle un efecto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué tomarlo fuera de las comidas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs la pauta recomendada por el fabricante; puedes ajustarla según tu tolerancia personal.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es compatible con anticoagulantes?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConsulta a tu médico antes. El jengibre puede tener un ligero efecto anticoagulante y potenciar el de fármacos como la warfarina.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-ginger-root-550mg-solaray-raiz-de-jengibre-pura-vegano-100-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 100 días de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-ginger-root-550mg-solaray-raiz-de-jengibre-pura-vegano-100-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 150 días de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/advanced-turmeric-bromelain-boswellia-solaray-curcuma-95-curcumina-vegano-60-capsulas\"\u003eAdvanced Turmeric (Bromelain \u0026amp; Boswellia) Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/black-garlic-bulb-500mg-solaray-ajo-negro-fermentado-vegano-50-capsulas\"\u003eBlack Garlic Bulb 500mg Solaray | 50 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/total-cleanse-uric-acid-solaray-cerezo-quercetina-bromelina-curcuma-y-apio-vegano-60-capsulas\"\u003eTotal Cleanse Uric Acid Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53561443778896,"sku":"SOL-GINGERROOT-550-100","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/jengibre-1100-mg-100-capsulas-solaray.png?v=1788865549"},{"product_id":"duo-l-lysine-monolaurin-solaray-l-lisina-monolaurina-1-1-vegano-60-capsulas","title":"DUO L-Lysine \u0026 Monolaurin Solaray | L-Lisina + Monolaurina 1:1 | Vegano | 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eL-lisina (aminoácido esencial) y monolaurina (éster natural del ácido láurico, procedente del coco) en proporción 1:1. Solaray, 60 cápsulas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio que combina L-lisina, un aminoácido esencial (el organismo no puede sintetizarlo, debe obtenerlo de la dieta), con monolaurina, un compuesto derivado del ácido láurico presente de forma natural en el aceite de coco.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNi la L-lisina ni la monolaurina tienen ninguna declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA en la UE (Reglamento 1924\/2006 y 432\/2012), así que aquí las describimos por su composición, no por un efecto prometido.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi buscas L-lisina y monolaurina combinadas en proporción 1:1 en un solo producto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos, sin gluten, sin alcohol.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eL-lisina y monolaurina en proporción 1:1.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMonolaurina derivada del coco.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsula vegetal, apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 cápsulas: 1 mes de producto a dosis de 2 al día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMonolaurina (del coco); L-lisina; cápsula de celulosa vegetal; agente de carga: celulosa microcristalina; antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silício. Consulta el etiquetado del envase para la lista completa de ingredientes y alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 2 cápsulas (dosis diaria)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-lisina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMonolaurina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 cápsulas al día, preferentemente fuera de las comidas. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Qué es la monolaurina?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs un compuesto derivado del ácido láurico, un ácido graso presente de forma natural en el aceite de coco. Este producto la incluye junto con L-lisina, en proporción 1:1.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué no decís que refuerza las defensas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePorque ni la L-lisina ni la monolaurina tienen ninguna declaración de propiedades saludables autorizada por la EFSA en la UE, a pesar de ser ingredientes populares en este tipo de fórmulas. Legalmente solo podemos describir su composición.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué es la L-lisina?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs un aminoácido esencial, es decir, uno de los que el cuerpo no puede fabricar por sí mismo y debe obtener de la dieta o de un complemento.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-duo-l-lysine-monolaurin-solaray-l-lisina-monolaurina-1-1-vegano-60-capsulas\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 2 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-3-duo-l-lysine-monolaurin-solaray-l-lisina-monolaurina-1-1-vegano-60-capsulas\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 3 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/d-mannose-cranactin%C2%AE-solaray-d-manosa-arandano-rojo-americano-vegano-60-capsulas\"\u003eD-Mannose\/CranActin® Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/l-theanine-200mg-solaray-con-hoja-de-te-verde-vegano-45-capsulas\"\u003eL-Theanine 200mg Solaray | 45 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53561444827472,"sku":"SOL-DUOLYSMONO-60","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/l-lysine-monolaurin-60-cap-solaray.png?v=1788866827"},{"product_id":"creatina-monohidrato-solaray-100-pura-sin-sabor-vegana-225g","title":"Creatina Monohidrato Solaray | 100% Pura, Sin Sabor | Vegana | 225g","description":"\u003cp\u003e100% creatina monohidrato en polvo, sin sabor ni ingredientes añadidos. Solaray, 225 g, verificado en laboratorio (Lab Verified). Apto para veganos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQué es\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn complemento alimenticio de creatina monohidrato en polvo, sin sabor ni aditivos, pensado para mezclar con agua u otra bebida de tu elección. La creatina es un compuesto que el cuerpo produce de forma natural y que también se obtiene de alimentos de origen animal (carne, pescado); es uno de los suplementos deportivos con más estudios científicos respaldando su uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién está indicado\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDeportistas y personas activas que realizan ejercicios breves e intensos (fuerza, sprints, HIIT).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdultos mayores de 55 años que combinan entrenamiento de resistencia con el objetivo de mantener fuerza muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas veganas o vegetarianas, ya que la creatina dietética solo está presente en alimentos de origen animal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi prefieres un producto de un solo ingrediente, sin sabores ni aditivos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% creatina monohidrato, sin otros ingredientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin sabor: se disuelve en agua, zumo o batido sin alterar el sabor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerificado en laboratorio (Lab Verified) para pureza e identidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e225 g: hasta 90 dosis de 2,5 g o 45 dosis de 5 g.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos, sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCreatina (creatina monohidrato). Sin otros ingredientes añadidos. Consulta el etiquetado del envase para confirmar la lista completa.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposición por dosis\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePor 1 cacito (5 g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCreatina (como creatina monohidrato)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eDeclaraciones autorizadas por la EFSA (Reglamento UE 432\/2012):\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios cortos de alta intensidad (efecto con una ingesta diaria de 3 g).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años (efecto con una ingesta diaria de 3 g y en combinación con ejercicio de resistencia).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo tomarlo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDisolver medio cacito (2,5 g) o un cacito (5 g) en medio vaso de agua, antes, durante o después del entrenamiento, o mezclado con tu zumo o batido. No superes la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, ni como sustituto de un tratamiento médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantén una hidratación adecuada mientras tomas creatina. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, en período de lactancia, tienes patología renal o tomas medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Cuándo debo tomarla, antes o después de entrenar?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAmbos momentos son válidos; lo importante es la toma diaria constante, ya que el efecto de la creatina depende de mantener niveles estables en el múculo, no del momento exacto de la toma.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es verdad que ayuda a personas mayores de 55 años?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, es una de las dos declaraciones de propiedades saludables que la EFSA tiene autorizadas para la creatina: el consumo diario de 3 g puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en mayores de 55 años, siempre combinado con ejercicio.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es apta para veganos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, la creatina de este producto es sintética (no procede de fuentes animales), por lo que es apta para veganos, a diferencia de la creatina dietética que solo está en carne y pescado.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto dura el bote?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e225 g dan para 45 dosis de 5 g o 90 dosis de 2,5 g, según la cantidad que uses.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómpralo en pack y ahorra\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-creatina-monohidrato-solaray-100-pura-sin-sabor-vegana-225g\"\u003ePack de 2\u003c\/a\u003e — 450 g en total, 3 a 6 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/pack-2-creatina-monohidrato-solaray-100-pura-sin-sabor-vegana-225g-copia\"\u003ePack de 3\u003c\/a\u003e — 675 g en total, 4,5 a 9 meses de suministro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProductos relacionados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/creatina-monohidrato-micronizada-amix-750-g\"\u003eCreatina Monohidrato Micronizada Amix | 750g\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/creatina-monohidrato-creapure-300g-amix-black-line-super-micronizada-100-dosis\"\u003eCreatina Monohidrato Creapure® 300g Amix | 100 Dosis\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/ksm-66-plus-ashwagandha-solaray-extracto-patentado-shatavari-fenogreco-vegano-60-capsulas\"\u003eKSM-66 Plus Ashwagandha Solaray | 60 Cápsulas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53561447186768,"sku":"SOL-CREATINE-225G","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/files\/creatina-225gr-solaray.png?v=1788863164"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0936\/3610\/0432\/collections\/logo_solaray.jpg?v=1785544835","url":"https:\/\/natureprim.com\/collections\/solaray.oembed?page=2","provider":"Natureprim","version":"1.0","type":"link"}